Une séance pour préparer le corps, comprendre et appréhender les postures inversées ainsi que les postures d'équilibre sur les mains en toute sécurité et en s'amusant !

Pour les débutants, ce sera l'occasion de prendre le temps d’explorer ces postures à travers une approche pas-à-pas.

Pour les plus avancés, nous explorerons une multitude de variations pour vous permettre d'aller plus loin dans la maîtrise de ces postures.
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Une séance pratique et ludique pour sortir de sa zone de confort, retrouver son âme d'enfant et se mettre la tête à l'envers !
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Cet atelier est ouvert à tous à l'exception des femmes enceintes.
En cas de condition médicale spécifique ou encore si vous avez des questions, merci de prendre contact avec nous.

Minimum de 6 élèves pour que l'atelier soit maintenu.