PILATES Santé et bien être Formation "institut Mickael King " et "Stott "
Mandag, 11 marts • 10:30 - 11:25
Salle du HAUT
LUCE L
Luce Lesbats Amie de carol et marathonienne par 4 fois, Luce Lesbats a obtenu et réalisé la formation STOTT Pilates en 2010 au Pôle Pilates de Seignosse. Elle a choisi Pole PILATES pour la philosophie et le sérieux de l’école et est en 1999 la première élève de Carol Cela fait 15 ans qu’elle pratique fitness et course à pied et qu’elle est passionnée par les méthodes dites « nouvelles » . Elle s’est spécialisée dans les cours collectifs (jusqu’à 9 personnes maximum) où elle utilise du petit matériel tels que le ballon, le spine corrector, le ruberband ou encore le ring. Luce peut prendre en charge des élèves débutants comme confirmés et pratique elle-même au quotidien la technique Pilates pour sa satisfaction personnelle. Elle travaille en temps qu’indépendante et s’est spécialisée en machine comme le REFORMER Les séances de Luce sont les mardis à 18h45 , les Mercredis de 18h30 à 20h45 et les Vendredis à 9h15
Beskrivelse
.Les cours Pilates et bien être s'adressent à tous et notamment aux personnes qui recherchent la santé, la forme et le bien-être. La méthode Pilates se préoccupe des problèmes qui apparaissent suite aux changements du corps liés au vieillissement naturel de l'organisme, ou liés à une grossesse ou encore les problèmes et compensations liés à une opération . L'objectif principal est de maintenir les gens actifs et autonomes