Maandag, 8 december
09:00
Freya
Semi-private groepsles BASIC PLUS (no newbies) Wachtlijst
studio Pilatesatelier Gent, Zwijnaardse Dries 6, 9000 Gent
Semi-private groepsles BASIC PLUS (no newbies) Wachtlijst
8 december 2025 •
09:00 - 09:55
studio Pilatesatelier Gent, Zwijnaardse Dries 6, 9000 Gent
Freya Roosens
Freya is een gepassioneerde pilatesinstructeur en zaakvoerder van Pilatesatelier Gent! Met meer dan 20 jaar pilateservaring op de teller, geeft ze ondertussen meer dan 7 jaar pilates.
Tijdens haar lessen leer je de klassieke pilates kennen, zoals Joseph Pilates het heeft ontworpen. Elke oefening leer je met precisie en controle uitvoeren, maar gaandeweg ook met flow. Niet zo eenvoudig als het klinkt!
Als Full Certified Comprehensive Pilates Instructor 'leest' Freya jouw lichaam, en weet ze o.a. tijdens Personal Trainings welke oefeningen op welk(e) toestel(len) jouw lichaam nodig heeft om sterker en leniger te worden. Stretch with strength and control!
Ze motiveert jou door elke keer opnieuw uitdaging, maar ook gerichte feedback te geven, ook in de groepslessen.
Freya blijft elk vrij moment zelf trainen, zowel op zichzelf, maar ook via (online) trainingen bij Core Pilates (Simone Hörster) in Berlijn, en Pilatels (Els Lobbedey) in Jabbeke. Op die manier neemt ze de inzichten vanuit haar eigen trainingen direct mee naar haar klanten.
Wil je weten wat andere Pilatesatelier Gent klanten als review neerpenden? Zie http://www.pilatesateliergent.be/getuigenissen/
Geen plaatsen beschikbaar
Beschrijving
Tijdens deze semi-private groepsles werken we in kleine groep op de pilatestoestellen. Dit kan de Reformer zijn, maar ook de Tower, Chair of mat. Deze BASIC les staat open voor mensen met een aantal maanden ervaring op de pilatestoestellen.
Deel deze les
E-mail
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp
Deel link
Voeg toe aan kalender
18:30
Freya
open-level groepsles mat Wachtlijst
school De Spiegel, Zwijnaardsesteenweg 250, 9000 Gent, sportzaal
open-level groepsles mat Wachtlijst
8 december 2025 •
18:30 - 19:25
school De Spiegel, Zwijnaardsesteenweg 250, 9000 Gent, sportzaal
Freya Roosens
Freya is een gepassioneerde pilatesinstructeur en zaakvoerder van Pilatesatelier Gent! Met meer dan 20 jaar pilateservaring op de teller, geeft ze ondertussen meer dan 7 jaar pilates.
Tijdens haar lessen leer je de klassieke pilates kennen, zoals Joseph Pilates het heeft ontworpen. Elke oefening leer je met precisie en controle uitvoeren, maar gaandeweg ook met flow. Niet zo eenvoudig als het klinkt!
Als Full Certified Comprehensive Pilates Instructor 'leest' Freya jouw lichaam, en weet ze o.a. tijdens Personal Trainings welke oefeningen op welk(e) toestel(len) jouw lichaam nodig heeft om sterker en leniger te worden. Stretch with strength and control!
Ze motiveert jou door elke keer opnieuw uitdaging, maar ook gerichte feedback te geven, ook in de groepslessen.
Freya blijft elk vrij moment zelf trainen, zowel op zichzelf, maar ook via (online) trainingen bij Core Pilates (Simone Hörster) in Berlijn, en Pilatels (Els Lobbedey) in Jabbeke. Op die manier neemt ze de inzichten vanuit haar eigen trainingen direct mee naar haar klanten.
Wil je weten wat andere Pilatesatelier Gent klanten als review neerpenden? Zie http://www.pilatesateliergent.be/getuigenissen/
Geen plaatsen beschikbaar
Beschrijving
Deze les staat zowel open voor mensen die nog nooit pilates gedaan hebben, als voor mensen mét pilateservaring. De pilates matreeks-oefeningen worden aangepast volgens jouw level. Af en toe werken we ook met zgn. 'props', zoals een kleine bal, power circle of gewichtjes.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
19:00
Valerie
semi-private group lesson BASIC (in English) Wachtlijst
studio Pilatesatelier Gent, Zwijnaardse Dries 6, 9000 Gent
semi-private group lesson BASIC (in English) Wachtlijst
8 december 2025 •
19:00 - 19:55
studio Pilatesatelier Gent, Zwijnaardse Dries 6, 9000 Gent
Valerie Rol
Valerie embodies classical Pilates with the grace of a true Frenchwoman – and has done so for over 15 years!
In 2017, she completed the PPC 1 (Peak Pilates Comprehensive) training with Peak Pilates to deepen her knowledge and take her first steps toward teaching. In 2025, she successfully completed an additional mat basic and intermediate Pilates training.
Every Tuesday evening, Valerie is happy to guide you (in English) through the open-level group mat class as well as the semi-private basic class.
Geen plaatsen beschikbaar
Beschrijving
During this semi-private group class, we work in a small group (max 5 people) using the Pilates equipment. This may include the Reformer, but also the Tower, Chair, or mat. This BASIC class is open to people with no prior Pilates experience as well as those a first experience on the Pilates equipment. This class is taught in English!
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
19:30
Freya
intermediate groepsles mat (no newbies) Wachtlijst
school De Spiegel, Zwijnaardsesteenweg 250, 9000 Gent, sportzaal
intermediate groepsles mat (no newbies) Wachtlijst
8 december 2025 •
19:30 - 20:25
school De Spiegel, Zwijnaardsesteenweg 250, 9000 Gent, sportzaal
Freya Roosens
Freya is een gepassioneerde pilatesinstructeur en zaakvoerder van Pilatesatelier Gent! Met meer dan 20 jaar pilateservaring op de teller, geeft ze ondertussen meer dan 7 jaar pilates.
Tijdens haar lessen leer je de klassieke pilates kennen, zoals Joseph Pilates het heeft ontworpen. Elke oefening leer je met precisie en controle uitvoeren, maar gaandeweg ook met flow. Niet zo eenvoudig als het klinkt!
Als Full Certified Comprehensive Pilates Instructor 'leest' Freya jouw lichaam, en weet ze o.a. tijdens Personal Trainings welke oefeningen op welk(e) toestel(len) jouw lichaam nodig heeft om sterker en leniger te worden. Stretch with strength and control!
Ze motiveert jou door elke keer opnieuw uitdaging, maar ook gerichte feedback te geven, ook in de groepslessen.
Freya blijft elk vrij moment zelf trainen, zowel op zichzelf, maar ook via (online) trainingen bij Core Pilates (Simone Hörster) in Berlijn, en Pilatels (Els Lobbedey) in Jabbeke. Op die manier neemt ze de inzichten vanuit haar eigen trainingen direct mee naar haar klanten.
Wil je weten wat andere Pilatesatelier Gent klanten als review neerpenden? Zie http://www.pilatesateliergent.be/getuigenissen/
Geen plaatsen beschikbaar
Beschrijving
In deze les bouwen we verder op de oefeningen en techniek die je in de 'open level groepsles' hebt aangeleerd. Je leert meer uitdagende oefeningen, maar we gaan ook dieper werken binnen de bestaande oefeningen om je techniek, kracht en lenigheid verder te verbeteren. Let op: deze les staat open voor mensen met min. één jaar doorgedreven pilateservaring op de mat bij Pilatesatelier Gent. Je kan enkel inschrijven na voorafgaande doorverwijzing door Freya. Voor meer info/vragen, mail naar pilatesateliergent@gmail.com
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
20:30
Freya
advanced groepsles mat (no newbies)
school De Spiegel, Zwijnaardsesteenweg 250, 9000 Gent, sportzaal
advanced groepsles mat (no newbies)
8 december 2025 •
20:30 - 21:25
school De Spiegel, Zwijnaardsesteenweg 250, 9000 Gent, sportzaal
Freya Roosens
Freya is een gepassioneerde pilatesinstructeur en zaakvoerder van Pilatesatelier Gent! Met meer dan 20 jaar pilateservaring op de teller, geeft ze ondertussen meer dan 7 jaar pilates.
Tijdens haar lessen leer je de klassieke pilates kennen, zoals Joseph Pilates het heeft ontworpen. Elke oefening leer je met precisie en controle uitvoeren, maar gaandeweg ook met flow. Niet zo eenvoudig als het klinkt!
Als Full Certified Comprehensive Pilates Instructor 'leest' Freya jouw lichaam, en weet ze o.a. tijdens Personal Trainings welke oefeningen op welk(e) toestel(len) jouw lichaam nodig heeft om sterker en leniger te worden. Stretch with strength and control!
Ze motiveert jou door elke keer opnieuw uitdaging, maar ook gerichte feedback te geven, ook in de groepslessen.
Freya blijft elk vrij moment zelf trainen, zowel op zichzelf, maar ook via (online) trainingen bij Core Pilates (Simone Hörster) in Berlijn, en Pilatels (Els Lobbedey) in Jabbeke. Op die manier neemt ze de inzichten vanuit haar eigen trainingen direct mee naar haar klanten.
Wil je weten wat andere Pilatesatelier Gent klanten als review neerpenden? Zie http://www.pilatesateliergent.be/getuigenissen/
9 plaatsen beschikbaar
Beschrijving
In deze les bouwen we verder op de oefeningen en techniek die je in de intermediate level groepsles hebt aangeleerd. Je leert het hele repertoire advanced oefeningen, maar we gaan ook dieper werken binnen de bestaande oefeningen om je techniek, kracht en lenigheid verder te verbeteren. Let op: deze les staat niet open voor nieuwe leden, je kan enkel inschrijven na doorverwijzing door Freya. Voor meer info/vragen, mail naar pilatesateliergent@gmail.com
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Dinsdag, 9 december
17:00
Freya
Semi-private groepsles BASIC PLUS (no newbies) Wachtlijst
studio Pilatesatelier Gent, Zwijnaardse Dries 6, 9000 Gent
Semi-private groepsles BASIC PLUS (no newbies) Wachtlijst
9 december 2025 •
17:00 - 17:55
studio Pilatesatelier Gent, Zwijnaardse Dries 6, 9000 Gent
Freya Roosens
Freya is een gepassioneerde pilatesinstructeur en zaakvoerder van Pilatesatelier Gent! Met meer dan 20 jaar pilateservaring op de teller, geeft ze ondertussen meer dan 7 jaar pilates.
Tijdens haar lessen leer je de klassieke pilates kennen, zoals Joseph Pilates het heeft ontworpen. Elke oefening leer je met precisie en controle uitvoeren, maar gaandeweg ook met flow. Niet zo eenvoudig als het klinkt!
Als Full Certified Comprehensive Pilates Instructor 'leest' Freya jouw lichaam, en weet ze o.a. tijdens Personal Trainings welke oefeningen op welk(e) toestel(len) jouw lichaam nodig heeft om sterker en leniger te worden. Stretch with strength and control!
Ze motiveert jou door elke keer opnieuw uitdaging, maar ook gerichte feedback te geven, ook in de groepslessen.
Freya blijft elk vrij moment zelf trainen, zowel op zichzelf, maar ook via (online) trainingen bij Core Pilates (Simone Hörster) in Berlijn, en Pilatels (Els Lobbedey) in Jabbeke. Op die manier neemt ze de inzichten vanuit haar eigen trainingen direct mee naar haar klanten.
Wil je weten wat andere Pilatesatelier Gent klanten als review neerpenden? Zie http://www.pilatesateliergent.be/getuigenissen/
Geen plaatsen beschikbaar
Beschrijving
Tijdens deze semi-private groepsles werken we in kleine groep op de pilatestoestellen. Dit kan de Reformer zijn, maar ook de Tower, Chair of mat. Deze BASIC les staat open voor mensen met een aantal maanden ervaring op de pilatestoestellen.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
19:00
Valerie
open-level group mat class (in English)
International School Ghent, De Pintelaan 258, 9000 Ghent, sports facilities
open-level group mat class (in English)
9 december 2025 •
19:00 - 19:55
International School Ghent, De Pintelaan 258, 9000 Ghent, sports facilities
Valerie Rol
Valerie embodies classical Pilates with the grace of a true Frenchwoman – and has done so for over 15 years!
In 2017, she completed the PPC 1 (Peak Pilates Comprehensive) training with Peak Pilates to deepen her knowledge and take her first steps toward teaching. In 2025, she successfully completed an additional mat basic and intermediate Pilates training.
Every Tuesday evening, Valerie is happy to guide you (in English) through the open-level group mat class as well as the semi-private basic class.
12 plaatsen beschikbaar
Beschrijving
This class is open to both people who have never done Pilates before and those with Pilates experience. The Pilates mat series exercises are adjusted according to your level. From time to time, we also use so-called 'props', such as a small ball, a power circle, or light weights. This class is taught in English!
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
20:15
Valerie
semi-private group lesson BASIC (in English) Wachtlijst
studio Pilatesatelier Gent, Zwijnaardse Dries 6, 9000 Gent
semi-private group lesson BASIC (in English) Wachtlijst
9 december 2025 •
20:15 - 21:10
studio Pilatesatelier Gent, Zwijnaardse Dries 6, 9000 Gent
Valerie Rol
Valerie embodies classical Pilates with the grace of a true Frenchwoman – and has done so for over 15 years!
In 2017, she completed the PPC 1 (Peak Pilates Comprehensive) training with Peak Pilates to deepen her knowledge and take her first steps toward teaching. In 2025, she successfully completed an additional mat basic and intermediate Pilates training.
Every Tuesday evening, Valerie is happy to guide you (in English) through the open-level group mat class as well as the semi-private basic class.
Geen plaatsen beschikbaar
Beschrijving
During this semi-private group class, we work in a small group (max 5 people) using the Pilates equipment. This may include the Reformer, but also the Tower, Chair, or mat. This BASIC class is open to people with no prior Pilates experience as well as those a first experience on the Pilates equipment. This class is taught in English!
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Woensdag, 10 december
08:00
Freya
Semi-private groepsles BASIC
studio Pilatesatelier Gent, Zwijnaardse Dries 6, 9000 Gent
Semi-private groepsles BASIC
10 december 2025 •
08:00 - 08:55
studio Pilatesatelier Gent, Zwijnaardse Dries 6, 9000 Gent
Freya Roosens
Freya is een gepassioneerde pilatesinstructeur en zaakvoerder van Pilatesatelier Gent! Met meer dan 20 jaar pilateservaring op de teller, geeft ze ondertussen meer dan 7 jaar pilates.
Tijdens haar lessen leer je de klassieke pilates kennen, zoals Joseph Pilates het heeft ontworpen. Elke oefening leer je met precisie en controle uitvoeren, maar gaandeweg ook met flow. Niet zo eenvoudig als het klinkt!
Als Full Certified Comprehensive Pilates Instructor 'leest' Freya jouw lichaam, en weet ze o.a. tijdens Personal Trainings welke oefeningen op welk(e) toestel(len) jouw lichaam nodig heeft om sterker en leniger te worden. Stretch with strength and control!
Ze motiveert jou door elke keer opnieuw uitdaging, maar ook gerichte feedback te geven, ook in de groepslessen.
Freya blijft elk vrij moment zelf trainen, zowel op zichzelf, maar ook via (online) trainingen bij Core Pilates (Simone Hörster) in Berlijn, en Pilatels (Els Lobbedey) in Jabbeke. Op die manier neemt ze de inzichten vanuit haar eigen trainingen direct mee naar haar klanten.
Wil je weten wat andere Pilatesatelier Gent klanten als review neerpenden? Zie http://www.pilatesateliergent.be/getuigenissen/
1 plaats beschikbaar
Beschrijving
Tijdens deze semi-private groepsles werken we in kleine groep op de pilatestoestellen. Dit kan de Reformer zijn, maar ook de Tower, Chair of mat. Deze BASIC les staat open voor mensen zonder pilateservaring en voor mensen met een eerste ervaring op de pilatestoestellen.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
09:00
Tara
open-level groepsles mat
Arteveldhogeschool, campus Watersportbaan (Watersportlaan 4, 9000 Gent)
open-level groepsles mat
10 december 2025 •
09:00 - 09:55
Arteveldhogeschool, campus Watersportbaan (Watersportlaan 4, 9000 Gent)
Tara de Geus
Tara ontdekte de kracht van klassieke pilates toen ze acht jaar geleden in Parijs woonde. Na haar terugkeer naar België vond ze haar plek bij Pilatesatelier Gent, waar ze haar pilateskennis en -skills op de mat verdiepte. Sinds begin 2025 traint ze ook op de toestellen via semi-privates.
In 2025 volgde Tara het PA Trainee Programma, waar haar passie voor pilates helemaal tot bloei kwam. Tara’s lessen zijn energiek, motiverend en altijd met de glimlach. Dankzij haar ervaring op de mat weet ze je telkens weer uit te dagen, op een manier die tegelijk doeltreffend en energie-gevend is.
7 plaatsen beschikbaar
Beschrijving
Deze les staat zowel open voor mensen die nog nooit pilates gedaan hebben, als voor mensen mét pilateservaring. De pilates matreeks-oefeningen worden aangepast volgens jouw level. Af en toe werken we ook met zgn. props, zoals een kleine bal, power circle of gewichtjes.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
09:00
Freya
open-level semi-private (no newbies)
studio Pilatesatelier Gent, Zwijnaardse Dries 6, 9000 Gent
open-level semi-private (no newbies)
10 december 2025 •
09:00 - 09:55
studio Pilatesatelier Gent, Zwijnaardse Dries 6, 9000 Gent
Freya Roosens
Freya is een gepassioneerde pilatesinstructeur en zaakvoerder van Pilatesatelier Gent! Met meer dan 20 jaar pilateservaring op de teller, geeft ze ondertussen meer dan 7 jaar pilates.
Tijdens haar lessen leer je de klassieke pilates kennen, zoals Joseph Pilates het heeft ontworpen. Elke oefening leer je met precisie en controle uitvoeren, maar gaandeweg ook met flow. Niet zo eenvoudig als het klinkt!
Als Full Certified Comprehensive Pilates Instructor 'leest' Freya jouw lichaam, en weet ze o.a. tijdens Personal Trainings welke oefeningen op welk(e) toestel(len) jouw lichaam nodig heeft om sterker en leniger te worden. Stretch with strength and control!
Ze motiveert jou door elke keer opnieuw uitdaging, maar ook gerichte feedback te geven, ook in de groepslessen.
Freya blijft elk vrij moment zelf trainen, zowel op zichzelf, maar ook via (online) trainingen bij Core Pilates (Simone Hörster) in Berlijn, en Pilatels (Els Lobbedey) in Jabbeke. Op die manier neemt ze de inzichten vanuit haar eigen trainingen direct mee naar haar klanten.
Wil je weten wat andere Pilatesatelier Gent klanten als review neerpenden? Zie http://www.pilatesateliergent.be/getuigenissen/
3 plaatsen beschikbaar
Beschrijving
Tijdens deze OPEN-LEVEL semi-private werk je individueel onder begeleiding aan je eigen practice. Je kiest op welk pilatestoestel je traint: je start sowieso met ofwel een mat-workout, of een reformer-workout. Je wordt begeleid door Freya. Op basis van wat zij ziet, krijg je nadien enkele individual needs oefeningen om je practice te verdiepen en te verbeteren. Deze les staat open voor mensen met min. een BASIC PLUS niveau, je moet kunnen werken met de charts (overzicht oefeningen met foto's).
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
10:10
Freya
Semi-private groepsles BASIC PLUS (no newbies) Wachtlijst
studio Pilatesatelier Gent, Zwijnaardse Dries 6, 9000 Gent
Semi-private groepsles BASIC PLUS (no newbies) Wachtlijst
10 december 2025 •
10:10 - 11:10
studio Pilatesatelier Gent, Zwijnaardse Dries 6, 9000 Gent
Freya Roosens
Freya is een gepassioneerde pilatesinstructeur en zaakvoerder van Pilatesatelier Gent! Met meer dan 20 jaar pilateservaring op de teller, geeft ze ondertussen meer dan 7 jaar pilates.
Tijdens haar lessen leer je de klassieke pilates kennen, zoals Joseph Pilates het heeft ontworpen. Elke oefening leer je met precisie en controle uitvoeren, maar gaandeweg ook met flow. Niet zo eenvoudig als het klinkt!
Als Full Certified Comprehensive Pilates Instructor 'leest' Freya jouw lichaam, en weet ze o.a. tijdens Personal Trainings welke oefeningen op welk(e) toestel(len) jouw lichaam nodig heeft om sterker en leniger te worden. Stretch with strength and control!
Ze motiveert jou door elke keer opnieuw uitdaging, maar ook gerichte feedback te geven, ook in de groepslessen.
Freya blijft elk vrij moment zelf trainen, zowel op zichzelf, maar ook via (online) trainingen bij Core Pilates (Simone Hörster) in Berlijn, en Pilatels (Els Lobbedey) in Jabbeke. Op die manier neemt ze de inzichten vanuit haar eigen trainingen direct mee naar haar klanten.
Wil je weten wat andere Pilatesatelier Gent klanten als review neerpenden? Zie http://www.pilatesateliergent.be/getuigenissen/
Geen plaatsen beschikbaar
Beschrijving
Tijdens deze semi-private groepsles werken we in kleine groep op de pilatestoestellen. Dit kan de Reformer zijn, maar ook de Tower, Chair of mat. Deze BASIC les staat open voor mensen met een aantal maanden ervaring op de pilatestoestellen.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
19:00
Ilke
open-level groepsles mat
school De Spiegel, Zwijnaardsesteenweg 250, 9000 Gent, sportzaal
open-level groepsles mat
10 december 2025 •
19:00 - 19:55
school De Spiegel, Zwijnaardsesteenweg 250, 9000 Gent, sportzaal
Ilke De Cock
Al meer dan vijf jaar volgt Ilke Personal Trainings bij Pilatesatelier Gent, waar haar liefde voor pilates alleen maar groeide. In 2025 zette ze de volgende stap en volgde ze het PA Trainee Programma, met één duidelijk doel: haar kennis en enthousiasme delen met anderen.
Met een achtergrond in de zorgsector brengt Ilke een warme, mensgerichte aanpak mee naar elke les. Ze luistert, motiveert en begeleidt je met zorg én expertise. Ilke gelooft dat pilates voor iedereen werkt – en ze helpt je graag ontdekken wat het voor jóu kan betekenen.
8 plaatsen beschikbaar
Beschrijving
Deze les staat zowel open voor mensen die nog nooit pilates gedaan hebben, als voor mensen mét pilateservaring. De pilates matreeks-oefeningen worden aangepast volgens jouw level. Af en toe werken we ook met zgn. props, zoals een kleine bal, power circle of gewichtjes.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
19:00
Freya
Semi-private groepsles BASIC Wachtlijst
studio Pilatesatelier Gent, Zwijnaardse Dries 6, 9000 Gent
Semi-private groepsles BASIC Wachtlijst
10 december 2025 •
19:00 - 19:55
studio Pilatesatelier Gent, Zwijnaardse Dries 6, 9000 Gent
Freya Roosens
Freya is een gepassioneerde pilatesinstructeur en zaakvoerder van Pilatesatelier Gent! Met meer dan 20 jaar pilateservaring op de teller, geeft ze ondertussen meer dan 7 jaar pilates.
Tijdens haar lessen leer je de klassieke pilates kennen, zoals Joseph Pilates het heeft ontworpen. Elke oefening leer je met precisie en controle uitvoeren, maar gaandeweg ook met flow. Niet zo eenvoudig als het klinkt!
Als Full Certified Comprehensive Pilates Instructor 'leest' Freya jouw lichaam, en weet ze o.a. tijdens Personal Trainings welke oefeningen op welk(e) toestel(len) jouw lichaam nodig heeft om sterker en leniger te worden. Stretch with strength and control!
Ze motiveert jou door elke keer opnieuw uitdaging, maar ook gerichte feedback te geven, ook in de groepslessen.
Freya blijft elk vrij moment zelf trainen, zowel op zichzelf, maar ook via (online) trainingen bij Core Pilates (Simone Hörster) in Berlijn, en Pilatels (Els Lobbedey) in Jabbeke. Op die manier neemt ze de inzichten vanuit haar eigen trainingen direct mee naar haar klanten.
Wil je weten wat andere Pilatesatelier Gent klanten als review neerpenden? Zie http://www.pilatesateliergent.be/getuigenissen/
Geen plaatsen beschikbaar
Beschrijving
Tijdens deze semi-private groepsles werken we in kleine groep op de pilatestoestellen. Dit kan de Reformer zijn, maar ook de Tower, Chair of mat. Deze BASIC les staat open voor mensen zonder pilateservaring en voor mensen met een eerste ervaring op de pilatestoestellen.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
20:00
Ilke
open-level groepsles mat
school De Spiegel, Zwijnaardsesteenweg 250, 9000 Gent, sportzaal
open-level groepsles mat
10 december 2025 •
20:00 - 20:55
school De Spiegel, Zwijnaardsesteenweg 250, 9000 Gent, sportzaal
Ilke De Cock
Al meer dan vijf jaar volgt Ilke Personal Trainings bij Pilatesatelier Gent, waar haar liefde voor pilates alleen maar groeide. In 2025 zette ze de volgende stap en volgde ze het PA Trainee Programma, met één duidelijk doel: haar kennis en enthousiasme delen met anderen.
Met een achtergrond in de zorgsector brengt Ilke een warme, mensgerichte aanpak mee naar elke les. Ze luistert, motiveert en begeleidt je met zorg én expertise. Ilke gelooft dat pilates voor iedereen werkt – en ze helpt je graag ontdekken wat het voor jóu kan betekenen.
3 plaatsen beschikbaar
Beschrijving
Deze les staat zowel open voor mensen die nog nooit pilates gedaan hebben, als voor mensen mét pilateservaring. De pilates matreeks-oefeningen worden aangepast volgens jouw level. Af en toe werken we ook met zgn. props, zoals een kleine bal, power circle of gewichtjes.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
20:00
Freya
Semi-private groepsles INTERMEDIATE (no newbies)
studio Pilatesatelier Gent, Zwijnaardse Dries 6, 9000 Gent
Semi-private groepsles INTERMEDIATE (no newbies)
10 december 2025 •
20:00 - 20:55
studio Pilatesatelier Gent, Zwijnaardse Dries 6, 9000 Gent
Freya Roosens
Freya is een gepassioneerde pilatesinstructeur en zaakvoerder van Pilatesatelier Gent! Met meer dan 20 jaar pilateservaring op de teller, geeft ze ondertussen meer dan 7 jaar pilates.
Tijdens haar lessen leer je de klassieke pilates kennen, zoals Joseph Pilates het heeft ontworpen. Elke oefening leer je met precisie en controle uitvoeren, maar gaandeweg ook met flow. Niet zo eenvoudig als het klinkt!
Als Full Certified Comprehensive Pilates Instructor 'leest' Freya jouw lichaam, en weet ze o.a. tijdens Personal Trainings welke oefeningen op welk(e) toestel(len) jouw lichaam nodig heeft om sterker en leniger te worden. Stretch with strength and control!
Ze motiveert jou door elke keer opnieuw uitdaging, maar ook gerichte feedback te geven, ook in de groepslessen.
Freya blijft elk vrij moment zelf trainen, zowel op zichzelf, maar ook via (online) trainingen bij Core Pilates (Simone Hörster) in Berlijn, en Pilatels (Els Lobbedey) in Jabbeke. Op die manier neemt ze de inzichten vanuit haar eigen trainingen direct mee naar haar klanten.
Wil je weten wat andere Pilatesatelier Gent klanten als review neerpenden? Zie http://www.pilatesateliergent.be/getuigenissen/
1 plaats beschikbaar
Beschrijving
Tijdens deze semi-private groepsles werken we in kleine groep op de pilatestoestellen. Dit kan de Reformer zijn, maar ook de Tower, Chair of mat. Deze INTERMEDIATE les staat open voor mensen met minimum 6 maanden ervaring op de toestellen. Inschrijven kan enkel via doorverwijzing van Freya!
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Donderdag, 11 december
18:30
Freya
Semi-private groepsles BASIC PLUS (no newbies) Wachtlijst
studio Pilatesatelier Gent, Zwijnaardse Dries 6, 9000 Gent
Semi-private groepsles BASIC PLUS (no newbies) Wachtlijst
11 december 2025 •
18:30 - 19:25
studio Pilatesatelier Gent, Zwijnaardse Dries 6, 9000 Gent
Freya Roosens
Freya is een gepassioneerde pilatesinstructeur en zaakvoerder van Pilatesatelier Gent! Met meer dan 20 jaar pilateservaring op de teller, geeft ze ondertussen meer dan 7 jaar pilates.
Tijdens haar lessen leer je de klassieke pilates kennen, zoals Joseph Pilates het heeft ontworpen. Elke oefening leer je met precisie en controle uitvoeren, maar gaandeweg ook met flow. Niet zo eenvoudig als het klinkt!
Als Full Certified Comprehensive Pilates Instructor 'leest' Freya jouw lichaam, en weet ze o.a. tijdens Personal Trainings welke oefeningen op welk(e) toestel(len) jouw lichaam nodig heeft om sterker en leniger te worden. Stretch with strength and control!
Ze motiveert jou door elke keer opnieuw uitdaging, maar ook gerichte feedback te geven, ook in de groepslessen.
Freya blijft elk vrij moment zelf trainen, zowel op zichzelf, maar ook via (online) trainingen bij Core Pilates (Simone Hörster) in Berlijn, en Pilatels (Els Lobbedey) in Jabbeke. Op die manier neemt ze de inzichten vanuit haar eigen trainingen direct mee naar haar klanten.
Wil je weten wat andere Pilatesatelier Gent klanten als review neerpenden? Zie http://www.pilatesateliergent.be/getuigenissen/
Geen plaatsen beschikbaar
Beschrijving
Tijdens deze semi-private groepsles werken we in kleine groep op de pilatestoestellen. Dit kan de Reformer zijn, maar ook de Tower, Chair of mat. Deze BASIC les staat open voor mensen met een aantal maanden ervaring op de pilatestoestellen.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
19:30
Freya
Semi-private groepsles BASIC Wachtlijst
studio Pilatesatelier Gent, Zwijnaardse Dries 6, 9000 Gent
Semi-private groepsles BASIC Wachtlijst
11 december 2025 •
19:30 - 20:25
studio Pilatesatelier Gent, Zwijnaardse Dries 6, 9000 Gent
Freya Roosens
Freya is een gepassioneerde pilatesinstructeur en zaakvoerder van Pilatesatelier Gent! Met meer dan 20 jaar pilateservaring op de teller, geeft ze ondertussen meer dan 7 jaar pilates.
Tijdens haar lessen leer je de klassieke pilates kennen, zoals Joseph Pilates het heeft ontworpen. Elke oefening leer je met precisie en controle uitvoeren, maar gaandeweg ook met flow. Niet zo eenvoudig als het klinkt!
Als Full Certified Comprehensive Pilates Instructor 'leest' Freya jouw lichaam, en weet ze o.a. tijdens Personal Trainings welke oefeningen op welk(e) toestel(len) jouw lichaam nodig heeft om sterker en leniger te worden. Stretch with strength and control!
Ze motiveert jou door elke keer opnieuw uitdaging, maar ook gerichte feedback te geven, ook in de groepslessen.
Freya blijft elk vrij moment zelf trainen, zowel op zichzelf, maar ook via (online) trainingen bij Core Pilates (Simone Hörster) in Berlijn, en Pilatels (Els Lobbedey) in Jabbeke. Op die manier neemt ze de inzichten vanuit haar eigen trainingen direct mee naar haar klanten.
Wil je weten wat andere Pilatesatelier Gent klanten als review neerpenden? Zie http://www.pilatesateliergent.be/getuigenissen/
Geen plaatsen beschikbaar
Beschrijving
Tijdens deze semi-private groepsles werken we in kleine groep op de pilatestoestellen. Dit kan de Reformer zijn, maar ook de Tower, Chair of mat. Deze BASIC les staat open voor mensen zonder pilateservaring en voor mensen met een eerste ervaring op de pilatestoestellen.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
20:30
Freya
Semi-private groepsles INTERMEDIATE PLUS (no newbies)
studio Pilatesatelier Gent, Zwijnaardse Dries 6, 9000 Gent
Semi-private groepsles INTERMEDIATE PLUS (no newbies)
11 december 2025 •
20:30 - 21:25
studio Pilatesatelier Gent, Zwijnaardse Dries 6, 9000 Gent
Freya Roosens
Freya is een gepassioneerde pilatesinstructeur en zaakvoerder van Pilatesatelier Gent! Met meer dan 20 jaar pilateservaring op de teller, geeft ze ondertussen meer dan 7 jaar pilates.
Tijdens haar lessen leer je de klassieke pilates kennen, zoals Joseph Pilates het heeft ontworpen. Elke oefening leer je met precisie en controle uitvoeren, maar gaandeweg ook met flow. Niet zo eenvoudig als het klinkt!
Als Full Certified Comprehensive Pilates Instructor 'leest' Freya jouw lichaam, en weet ze o.a. tijdens Personal Trainings welke oefeningen op welk(e) toestel(len) jouw lichaam nodig heeft om sterker en leniger te worden. Stretch with strength and control!
Ze motiveert jou door elke keer opnieuw uitdaging, maar ook gerichte feedback te geven, ook in de groepslessen.
Freya blijft elk vrij moment zelf trainen, zowel op zichzelf, maar ook via (online) trainingen bij Core Pilates (Simone Hörster) in Berlijn, en Pilatels (Els Lobbedey) in Jabbeke. Op die manier neemt ze de inzichten vanuit haar eigen trainingen direct mee naar haar klanten.
Wil je weten wat andere Pilatesatelier Gent klanten als review neerpenden? Zie http://www.pilatesateliergent.be/getuigenissen/
1 plaats beschikbaar
Beschrijving
Tijdens deze semi-private groepsles werken we in kleine groep op de pilatestoestellen. Dit kan de Reformer zijn, maar ook de Tower, Chair of mat. Deze INTERMEDIATE les staat open voor mensen met minimum 9 maanden wekelijkse ervaring op de toestellen. Inschrijven kan enkel via doorverwijzing van Freya!
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Vrijdag, 12 december
09:00
Freya
Semi-private groepsles INTERMEDIATE (no newbies) Wachtlijst
studio Pilatesatelier Gent, Zwijnaardse Dries 6, 9000 Gent
Semi-private groepsles INTERMEDIATE (no newbies) Wachtlijst
12 december 2025 •
09:00 - 10:00
studio Pilatesatelier Gent, Zwijnaardse Dries 6, 9000 Gent
Freya Roosens
Freya is een gepassioneerde pilatesinstructeur en zaakvoerder van Pilatesatelier Gent! Met meer dan 20 jaar pilateservaring op de teller, geeft ze ondertussen meer dan 7 jaar pilates.
Tijdens haar lessen leer je de klassieke pilates kennen, zoals Joseph Pilates het heeft ontworpen. Elke oefening leer je met precisie en controle uitvoeren, maar gaandeweg ook met flow. Niet zo eenvoudig als het klinkt!
Als Full Certified Comprehensive Pilates Instructor 'leest' Freya jouw lichaam, en weet ze o.a. tijdens Personal Trainings welke oefeningen op welk(e) toestel(len) jouw lichaam nodig heeft om sterker en leniger te worden. Stretch with strength and control!
Ze motiveert jou door elke keer opnieuw uitdaging, maar ook gerichte feedback te geven, ook in de groepslessen.
Freya blijft elk vrij moment zelf trainen, zowel op zichzelf, maar ook via (online) trainingen bij Core Pilates (Simone Hörster) in Berlijn, en Pilatels (Els Lobbedey) in Jabbeke. Op die manier neemt ze de inzichten vanuit haar eigen trainingen direct mee naar haar klanten.
Wil je weten wat andere Pilatesatelier Gent klanten als review neerpenden? Zie http://www.pilatesateliergent.be/getuigenissen/
Geen plaatsen beschikbaar
Beschrijving
Tijdens deze semi-private groepsles werken we in kleine groep op de pilatestoestellen. Dit kan de Reformer zijn, maar ook de Tower, Chair of mat. Deze INTERMEDIATE les staat open voor mensen met minimum 6 maanden ervaring op de toestellen. Inschrijven kan enkel na doorverwijzing via Freya!
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Zaterdag, 13 december
Geen lessen
Zondag, 14 december
09:30
Freya
pilates & mindfulness workshop
International School Ghent, De Pintelaan 258, 9000 Gent
pilates & mindfulness workshop
14 december 2025 •
09:30 - 12:30
International School Ghent, De Pintelaan 258, 9000 Gent
Freya Roosens
Freya is een gepassioneerde pilatesinstructeur en zaakvoerder van Pilatesatelier Gent! Met meer dan 20 jaar pilateservaring op de teller, geeft ze ondertussen meer dan 7 jaar pilates.
Tijdens haar lessen leer je de klassieke pilates kennen, zoals Joseph Pilates het heeft ontworpen. Elke oefening leer je met precisie en controle uitvoeren, maar gaandeweg ook met flow. Niet zo eenvoudig als het klinkt!
Als Full Certified Comprehensive Pilates Instructor 'leest' Freya jouw lichaam, en weet ze o.a. tijdens Personal Trainings welke oefeningen op welk(e) toestel(len) jouw lichaam nodig heeft om sterker en leniger te worden. Stretch with strength and control!
Ze motiveert jou door elke keer opnieuw uitdaging, maar ook gerichte feedback te geven, ook in de groepslessen.
Freya blijft elk vrij moment zelf trainen, zowel op zichzelf, maar ook via (online) trainingen bij Core Pilates (Simone Hörster) in Berlijn, en Pilatels (Els Lobbedey) in Jabbeke. Op die manier neemt ze de inzichten vanuit haar eigen trainingen direct mee naar haar klanten.
Wil je weten wat andere Pilatesatelier Gent klanten als review neerpenden? Zie http://www.pilatesateliergent.be/getuigenissen/
2 plaatsen beschikbaar
Beschrijving
Tijdens de pilates-matles gaan we dieper in op het leren voelen van wat er in je lichaam gebeurt tijdens de klassieke open-level matoefeningen die we geven. Er wordt bijkomende aandacht gegeven aan ademhaling, maar ook aan alignment.
Tijdens de mindfulness-workshop verkennen we ons brein meer diepgaand: welke meditatieve vaardigheden kunnen we trainen om onze aandacht meer in het hier en nu te houden? Welk effect heeft mindfulness op ons brein? We beleven het moment na moment, oefening na oefening.
Tijdens de mindfulness-workshop verkennen we ons brein meer diepgaand: welke meditatieve vaardigheden kunnen we trainen om onze aandacht meer in het hier en nu te houden? Welk effect heeft mindfulness op ons brein? We beleven het moment na moment, oefening na oefening.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender