Pilates - Opwarming & Core versterking. Gratis
Sofie Aerts26 juni 2025 • Duur: 10 minuten
🎥 Pilates Sessie - Opwarming & Core Pilatesroutine die je lichaam activeert en je core versterkt. We beginnen met een rustige opwarming en bouwen geleidelijk op naar klassieke oefeningen die je kracht, stabiliteit en mobiliteit verbeteren.