Omdat we drie maandagen gesloten zijn, voegen we 2 weken de twee lessen van maandag en woensdag samen. Dit wordt een Open Level les.

Volg je al een tijdje de les op maandag? Dan ben je zeker welkom om aan te sluiten bij deze les.

Doe je regelmatig deze online lessen mee dan raden we aan om, naast je mat, ook een aantal 'props' bij de hand te hebben of op termijn aan te schaffen: Magic Circle, Triad Ball, Arm Weights (0,5 kg en/of 1kg), elastiek band (Thera Band) en handdoek. We gebruiken deze props tijdens de lessen in de studio om een gevarieerde workout aan te bieden.