De MAT level 1 opleiding gaat door op: vrijdag 26 april 2024 – van 16u tot 20u; zaterdag 27 april 2024 – van 13.30u tot 18.30u; zondag 28 april 2024 – van 10u tot 16u.

Early bird prijs 975€ - (vanaf 5/4 - 1075€)

Deze les wordt live gestreamd vanuit de studio via Zoom. Dit is een matles aan een rustig tempo met alle basisoefeningen. Iedereen kan in deze les van start gaan of mee inpikken in de loop van het jaar. In deze les worden de intermediate oefeningen ook geïntroduceerd. Een ideale les om te starten met Pilates of om je basistechniek te verdiepen en te verfijnen.

Doe je regelmatig deze online lessen mee dan raden we aan om, naast je mat, ook een aantal 'props' bij de hand te hebben of op termijn aan te schaffen: Magic Circle en Arm Weights (0,5 kg en/of 1kg). We gebruiken deze props tijdens de lessen in de studio om een gevarieerde workout aan te bieden.