10 CARDIO Schritte zum Aufwärmen -mit Schmunzel Garantie ;)
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Svea Schroeder-Krahl
16 October 2022
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Duration:
7 Hours
In diesem Video erkläre ich im Zuge meiner aktuell laufenden Prä- und Postnatal Fitnesstrainer Ausbildung 10 Cardio Schritte. 7 Jahre unterrichte ich nun Yoga, aber das Herzkreislauf Training ist für mich neu. Trotzdem möchte ich euch teilhaben lassen. Viel Vergnügen - vielleicht auch beim Schmunzeln ;-)