Kundalini Yoga Workshop Understanding your Mind
6 november 2022 •
14:00 - 17:00
Guest Teacher PLOOY
Regelmatig zie je op het PLOOY-rooster een “guest teacher” staan. Soms zijn dat docenten die hun specialisatie eenmalig (of heel sporadisch) bij PLOOY aanbieden. Maar enkele van die “gasten” zijn inmiddels een regelmatige en vaste waarde geworden en zie je vaker verschijnen. Over elk van deze docenten vertellen we je dan ook graag meer in de lesbeschrijving.
Beschrijving
Intro to your mind & meditation
In kundalini yoga leren we dat onze Mind uit meerdere lagen bestaat.
In deze workshop kijken we naar de basisprincipes die we moeten kennen om inzicht te krijgen in onze gedachten.
Vragen zoals:
Waarom voelt alles soms zo zwaar aan?
Hoe komt het dat ik mij moeilijk kan focussen en mijn gedachten van hier naar daar springen?
Edm
In deze workshop leren we in het theoretische gedeelte een aantal algemene inzichten om de patronen waarmee we elke dag te maken hebben te transformeren en zo ons dagelijks leven meer kwaliteit te geven.
We gaan ons lichaam bewegen doorheen een kriya (complete effortless action) om onze gedachten rustiger te maken om dan de ervaringen van verschillende meditaties te mogen voelen.
Deze workshop wordt gegeven door Ian "Siri Harpal Singh" Moerbeek, een gepassioneerde en gecertificeerde Kundalini Yoga beoefenaar en teacher.
In kundalini yoga leren we dat onze Mind uit meerdere lagen bestaat.
In deze workshop kijken we naar de basisprincipes die we moeten kennen om inzicht te krijgen in onze gedachten.
Vragen zoals:
Waarom voelt alles soms zo zwaar aan?
Hoe komt het dat ik mij moeilijk kan focussen en mijn gedachten van hier naar daar springen?
Edm
In deze workshop leren we in het theoretische gedeelte een aantal algemene inzichten om de patronen waarmee we elke dag te maken hebben te transformeren en zo ons dagelijks leven meer kwaliteit te geven.
We gaan ons lichaam bewegen doorheen een kriya (complete effortless action) om onze gedachten rustiger te maken om dan de ervaringen van verschillende meditaties te mogen voelen.
Deze workshop wordt gegeven door Ian "Siri Harpal Singh" Moerbeek, een gepassioneerde en gecertificeerde Kundalini Yoga beoefenaar en teacher.