🪗 Cours de Danses Folkloriques Argentines – Lausanne

📅 Tous les lundis
 🕖 19h30 – 20h30

Le folklore argentin est un univers riche de plus de 300 danses traditionnelles, festives et populaires. Dans ce cours, vous découvrirez progressivement des styles emblématiques comme la Chacarera, la Zamba, l’Escondido ou encore le Gato.

En solo, en duo ou en groupe, nous explorerons :
 ✨ le rythme et la musicalité propres à chaque danse
 ✨ les zapateos, la coordination et l’énergie du mouvement 
✨ la dynamique collective et la joie du partage 👉 Accessible à tous niveaux, ce cours offre une immersion vivante dans la culture argentine, où le corps devient instrument de rythme et d’expression.

🎶 Un voyage festif et authentique au cœur de l’Argentine !

📅 Tous les lundis 
🕣 20h30 – 21h30

Un espace pour affiner, renforcer et libérer votre danse. Ce cours de technique individuelle est dédié à tous les danseurs et danseuses de tango – leaders ou followers – qui souhaitent approfondir leur compréhension du corps dans le mouvement tango.


À travers des exercices précis et progressifs, nous travaillons : * L’axe et l’équilibre dynamique ; * La dissociation et la coordination fluide du corps ; * Les adornos (ornements) pour enrichir le langage corporel et la musicalité ; * La stabilité, la force et la liberté dans le mouvement ; * Le ressenti du sol, la connexion intérieure et la présence dans la danse.

Ce cours offre un moment privilégié pour écouter son corps, comprendre les mécaniques du tango et développer une danse plus stable, expressive et créative.
 Le travail individuel permet de prendre conscience de ses habitudes, d’explorer de nouvelles qualités de mouvement, et d’intégrer des outils concrets à utiliser ensuite dans la danse en couple.

✨ Aucun partenaire n’est nécessaire.
Le cours s’adresse à tous niveaux, avec des propositions adaptées à chacun·e.

Un travail de mobilisation, d'élongation et de force pour un bon équilibre physique. Tout en conscience et dans le respect de la morphologie des participants, des exercices et des séquences vous seront proposés.

L'objectif est de maintenir un bon état articulaire, d'améliorer les conditions physiques afin d'augmenter son élongation et de trouver un bien-être mental.

Cours en groupe réduit

Horaires:
Mardi: 10:00-11:00 | 11:05-12:05 | 12:15-13:15 | 17:40-18:40 | 18:45-19:45 | 19:50-20:50
Jeudi: 9:00-10:00 | 10:05-11:05 | 11:10-12:10
Samedi: 10:00-11:00

Un travail de mobilisation, d'élongation et de force pour un bon équilibre physique. Tout en conscience et dans le respect de la morphologie des participants, des exercices et des séquences vous seront proposés.

L'objectif est de maintenir un bon état articulaire, d'améliorer les conditions physiques afin d'augmenter son élongation et de trouver un bien-être mental.

Cours en groupe réduit

Horaires:
Mardi: 10:00-11:00 | 11:05-12:05 | 12:15-13:15 | 17:40-18:40 | 18:45-19:45 | 19:50-20:50
Jeudi: 9:00-10:00 | 10:05-11:05 | 11:10-12:10
Samedi: 10:00-11:00

Un travail de mobilisation, d'élongation et de force pour un bon équilibre physique. Tout en conscience et dans le respect de la morphologie des participants, des exercices et des séquences vous seront proposés.

L'objectif est de maintenir un bon état articulaire, d'améliorer les conditions physiques afin d'augmenter son élongation et de trouver un bien-être mental.

Cours en groupe réduit

Horaires:
Mardi: 10:00-11:00 | 11:05-12:05 | 12:15-13:15 | 17:40-18:40 | 18:45-19:45 | 19:50-20:50
Jeudi: 9:00-10:00 | 10:05-11:05 | 11:10-12:10
Samedi: 10:00-11:00

Un travail de mobilisation, d'élongation et de force pour un bon équilibre physique. Tout en conscience et dans le respect de la morphologie des participants, des exercices et des séquences vous seront proposés.

L'objectif est de maintenir un bon état articulaire, d'améliorer les conditions physiques afin d'augmenter son élongation et de trouver un bien-être mental.

Cours en groupe réduit

Horaires:
Mardi: 10:00-11:00 | 11:05-12:05 | 12:15-13:15 | 17:40-18:40 | 18:45-19:45 | 19:50-20:50
Jeudi: 9:00-10:00 | 10:05-11:05 | 11:10-12:10
Samedi: 10:00-11:00

Un travail de mobilisation, d'élongation et de force pour un bon équilibre physique. Tout en conscience et dans le respect de la morphologie des participants, des exercices et des séquences vous seront proposés.

L'objectif est de maintenir un bon état articulaire, d'améliorer les conditions physiques afin d'augmenter son élongation et de trouver un bien-être mental.

Cours en groupe réduit

Horaires:
Mardi: 10:00-11:00 | 11:05-12:05 | 12:15-13:15 | 17:40-18:40 | 18:45-19:45 | 19:50-20:50
Jeudi: 9:00-10:00 | 10:05-11:05 | 11:10-12:10
Samedi: 10:00-11:00

Un travail de mobilisation, d'élongation et de force pour un bon équilibre physique. Tout en conscience et dans le respect de la morphologie des participants, des exercices et des séquences vous seront proposés.

L'objectif est de maintenir un bon état articulaire, d'améliorer les conditions physiques afin d'augmenter son élongation et de trouver un bien-être mental.

Cours en groupe réduit

Horaires:
Mardi: 10:00-11:00 | 11:05-12:05 | 12:15-13:15 | 17:40-18:40 | 18:45-19:45 | 19:50-20:50
Jeudi: 9:00-10:00 | 10:05-11:05 | 11:10-12:10
Samedi: 10:00-11:00

Tango et Folklore Argentin — Une invitation au voyage

🕖 19h00 – 20h30 : Cours de Tango & Folklore – Niveau mixte

Ce cours s’adresse à tous — débutants, intermédiaires ou danseurs déjà initiés — et propose un espace d’apprentissage progressif et vivant. Nous y travaillons à la fois les fondamentaux du Tango Argentin (posture, connexion, marche, ochos, croisements, guidage et écoute) et des éléments plus sophistiqués adaptés au niveau de chaque participant·e.

Chaque séance débute par une exploration des danses folkloriques argentines – comme la Chacarera, la Zamba, les Zapateos ou l’Escondido. Ces danses festives et enracinées dans la culture populaire ouvrent le corps, développent le rythme, l’ancrage et la musicalité — une préparation idéale pour plonger ensuite dans l’univers du tango.

👉 Un parcours complet pour découvrir, approfondir et affiner sa danse tout en s’imprégnant de l’âme de la culture argentine. Un moment d’expression, de partage et de plaisir, où chacun avance à son rythme dans un cadre bienveillant et inspirant.

📅 Tous les mercredis 
🕣 20h30 – 21h30

Un espace pour affiner, renforcer et libérer votre danse. Ce cours de technique individuelle est dédié à tous les danseurs et danseuses de tango – leaders ou followers – qui souhaitent approfondir leur compréhension du corps dans le mouvement tango.


À travers des exercices précis et progressifs, nous travaillons : * L’axe et l’équilibre dynamique ; * La dissociation et la coordination fluide du corps ; * Les adornos (ornements) pour enrichir le langage corporel et la musicalité ; * La stabilité, la force et la liberté dans le mouvement ; * Le ressenti du sol, la connexion intérieure et la présence dans la danse.

Ce cours offre un moment privilégié pour écouter son corps, comprendre les mécaniques du tango et développer une danse plus stable, expressive et créative.
Le travail individuel permet de prendre conscience de ses habitudes, d’explorer de nouvelles qualités de mouvement, et d’intégrer des outils concrets à utiliser ensuite dans la danse en couple.

✨ Aucun partenaire n’est nécessaire. 
Le cours s’adresse à tous niveaux, avec des propositions adaptées à chacun·e.

Un travail de mobilisation, d'élongation et de force pour un bon équilibre physique. Tout en conscience et dans le respect de la morphologie des participants, des exercices et des séquences vous seront proposés.

L'objectif est de maintenir un bon état articulaire, d'améliorer les conditions physiques afin d'augmenter son élongation et de trouver un bien-être mental.

Cours en groupe réduit

Horaires:
Mardi: 10:00-11:00 | 11:05-12:05 | 12:15-13:15 | 17:40-18:40 | 18:45-19:45 | 19:50-20:50
Jeudi: 9:00-10:00 | 10:05-11:05 | 11:10-12:10
Samedi: 10:00-11:00

Un travail de mobilisation, d'élongation et de force pour un bon équilibre physique. Tout en conscience et dans le respect de la morphologie des participants, des exercices et des séquences vous seront proposés.

L'objectif est de maintenir un bon état articulaire, d'améliorer les conditions physiques afin d'augmenter son élongation et de trouver un bien-être mental.

Cours en groupe réduit

Horaires:
Mardi: 10:00-11:00 | 11:05-12:05 | 12:15-13:15 | 17:40-18:40 | 18:45-19:45 | 19:50-20:50
Jeudi: 9:00-10:00 | 10:05-11:05 | 11:10-12:10
Samedi: 10:00-11:00

Un travail de mobilisation, d'élongation et de force pour un bon équilibre physique. Tout en conscience et dans le respect de la morphologie des participants, des exercices et des séquences vous seront proposés.

L'objectif est de maintenir un bon état articulaire, d'améliorer les conditions physiques afin d'augmenter son élongation et de trouver un bien-être mental.

Cours en groupe réduit

Horaires:
Mardi: 10:00-11:00 | 11:05-12:05 | 12:15-13:15 | 17:40-18:40 | 18:45-19:45 | 19:50-20:50
Jeudi: 9:00-10:00 | 10:05-11:05 | 11:10-12:10
Samedi: 10:00-11:00

Le clown théâtral est un personnage haut en couleur, tendre, drôle, parfois maladroit… mais toujours sincère. À travers le jeu, l’improvisation et le travail corporel, les enfants explorent leurs émotions, développent leur créativité et apprennent à s’exprimer en toute liberté. Mais surtout : le clown naît de l’échec.
 C’est justement ce qui ne fonctionne pas, ce qui dérape, ce qui rate… qui touche, qui fait rire, qui ouvre la porte au jeu clownesque. Le clown apprend à accueillir ses maladresses, ses erreurs, ses hésitations — pour en faire une force, un terrain de jeu, une source de joie.
Ce regard transforme profondément la notion d’échec : ici, l’échec n’est plus un obstacle, mais une opportunité de création et de connexion.

Chaque semaine, les jeunes participant·es seront invité·es à : * Développer leur propre clown, unique et attachant * Explorer le jeu corporel, les mimiques, la voix, le rythme * Jouer avec les émotions, le rire, la surprise et le silence * Créer des petites scènes en solo, duo ou en groupe * Développer leur confiance en eux et leur sens de l’écoute * Accueillir l’échec comme un moteur de jeu et de poésie

Aucune expérience préalable n’est nécessaire. 

Le cours s’adapte au rythme de chacun·e dans un esprit bienveillant, ludique et joyeusement imparfait.

👉 Âge : dès 7 ans
 👉 Durée : 1h00

👉 Animé par : Cali Staub

Cali Staub anime depuis 2002 des anniversaires en tant que clown et marionnettiste. Elle s’est formée au fil des années à travers de nombreux stages avec Hélène Gustin, l’association Dia Pasôn, Rosa Saragoza, Luis Silva, Sophie Poget Markevitch, l’école Samovar à Paris et l’Espace Aguirre à Buenos Aires. Elle travaille de manière continue au développement de son propre personnage de clown, en le laissant évoluer librement au fil des années.

🎭 « Le clown permet aux enfants de jouer tout en étant profondément eux-mêmes. C’est une école de liberté, de joie — et de réconciliation avec l’échec. »

Un espace pour jouer, lâcher prise et rencontrer son clown

Et si vous donniez la parole à cette partie de vous qui rit, trébuche, improvise, se surprend, se rend vulnérable… et en ressort plus vivante que jamais ?

Le clown n’est pas un masque à porter, mais un personnage profondément sincère, fragile, drôle et décalé, qui émerge quand on ose être pleinement soi, avec ses forces, ses failles, et ses ratés.


Dans cet atelier, nous travaillons à déshabiller le jeu, à faire avec ce qui est là, à jouer avec l’échec, car c’est justement de l’échec que naît la poésie du clown. Le ridicule devient une richesse, et le faux pas, une porte d’entrée vers une humanité partagée.

Au fil des séances, vous serez invité·e à : * Explorer le corps, la voix, les émotions et le silence * Développer votre présence scénique et votre écoute de l’instant * Laisser émerger votre clown unique à travers des jeux, improvisations et expérimentations * Rencontrer l’autre dans le jeu, le regard, les réactions * Réconcilier jeu, fragilité, absurdité… et plaisir

Aucune expérience préalable n’est requise — seulement l’envie de se (re)découvrir autrement, dans un cadre bienveillant et stimulant.

🗓 Fréquence : un vendredi soir sur deux

🕖 Horaire : 19h00 – 20h30
 


🎭 Animé par : Cali Staub
Cali Staub explore l’univers du clown depuis plus de 20 ans. Elle anime depuis 2002 des ateliers, spectacles et interventions en tant que clown et marionnettiste. Formée auprès de nombreux·ses artistes comme Hélène Gustin, Rosa Saragoza, Luis Silva, Sophie Poget Markevitch, à l’école Samovar à Paris et à l’Espace Aguirre à Buenos Aires, elle fait évoluer avec finesse et sensibilité son personnage de clown, dans une recherche vivante et incarnée. « Le clown, c’est l’art de se dévoiler en jouant. C’est rire de soi sans se juger, et toucher l’autre sans fard. »

Un travail de mobilisation, d'élongation et de force pour un bon équilibre physique. Tout en conscience et dans le respect de la morphologie des participants, des exercices et des séquences vous seront proposés.

L'objectif est de maintenir un bon état articulaire, d'améliorer les conditions physiques afin d'augmenter son élongation et de trouver un bien-être mental.

Cours en groupe réduit

Horaires:
Mardi: 10:00-11:00 | 11:05-12:05 | 12:15-13:15 | 17:40-18:40 | 18:45-19:45 | 19:50-20:50
Jeudi: 9:00-10:00 | 10:05-11:05 | 11:10-12:10
Samedi: 10:00-11:00

🗓️ Tous les deux samedis

🕑 14h00 – 15h00 : Folklore Argentin


Ces ateliers bimensuels sont une immersion vivante et progressive dans deux piliers de la culture dansée argentine : le Folklore et le Tango Argentin. Chaque session propose un travail thématique spécifique, permettant de découvrir et approfondir, à votre rythme, les fondements techniques, rythmiques et relationnels de ces deux formes d’expression uniques. Les ateliers sont construits de manière à être accessibles tout en offrant des outils concrets pour enrichir sa pratique.

🪗 De 14h00 à 15h00 — Folklore Argentin
 Une invitation à explorer le vaste répertoire du folklore argentin, qui compte plus de 300 danses traditionnelles !
 Nous aborderons progressivement ces danses en solo, en duo ou en groupe (comme la Chacarera, la Zamba, l’Escondido, le Gato, etc.), tout en développant les Zapateos, la coordination, le rythme et les formes d’interaction propres à chaque style.

👥 Il est possible de participer seul·e ou en couple.


🔹 Thèmes à venir :
* Samedi 29 novembre  • Folklore : Zapateo de base - variation de Zarandeo et structure rythmique dans la Chacarera/Gato 
* Samedi 13 décembre  • Folklore : Zamba: rythmes, foulard, musicalité et dialogue dansé.
 

💰 Tarifs • Individuel : 25.- CHF
 • Couple : 47.- CHF

🗓️ Tous les deux samedis

🕒 15h00 – 16h00 : Tango Argentin


Ces ateliers bimensuels sont une immersion vivante et progressive dans le Tango Argentin. Chaque session propose un travail thématique spécifique, permettant de découvrir et approfondir, à votre rythme, les fondements techniques, rythmiques et relationnels de ces deux formes d’expression uniques. Les ateliers sont construits de manière à être accessibles tout en offrant des outils concrets pour enrichir sa pratique.

💃 De 15h00 à 16h00 — Tango Argentin
 Travail en duo, avec une attention portée à la connexion, à la posture, aux éléments techniques de base (comme la marche, les ochos, les croisés…), ainsi qu’à la capacité d’improviser en écoutant la musique et son/sa partenaire.

Chaque atelier développera un thème précis que nous explorerons à travers des séquences et des outils techniques.

👥 Il est conseillé de venir en couple (sans importance de genre), mais il est aussi possible de participer seul·e.


🔹 Thèmes à venir :
* Samedi 29 novembre • Tango : Calecitas et adornos: élégance, expression et connexion
* Samedi 13 décembre  • Tango : Le croisé – comprendre, guider, intégrer et jouer avec des variations

💰 Tarifs • Individuel : 25.- CHF
 • Couple : 47.- CHF