De Wake Up Yoga is ideaal om je dag mee te beginnen. Deze les bestaat uit yogaoefeningen die het lichaam langzaam laten ‘ontwaken’.

Deze les geeft je energie en zorgt voor meer balans gedurende dag.

Docent: Linda

Elke yogales is een soort ontdekkingsreis in je eigen lichaam. Belangrijk is dat je nooit je best hoeft te doen in de les, je werkt met wat er is die dag.

Tempo: **
Intensiteit: **