Rozemarijn neemt je mee op een kleurrijke reis waar je een mandala gaat tekenen zodat je het jaar kan afronden en een nieuwe start kan maken.

Gentle Flow Yoga
Tijdens deze les ga je soepel van yogahouding naar yogahouding, waarbij je adem met beweging combineert. Je bouwt fysieke kracht, uithoudingsvermogen en flexibiliteit op. Deze les helpt je om in te checken bij je lichaam en het rustig aan te doen.
Na deze les ervaar je helderheid en voel je je verfrist.

Deze les is nieuw en dus ook heel geschikt beginnende yogi's.

Docent: Rozemarijn