Start met Pilates ✨

Zin om te ontdekken wat Pilates voor jou kan doen? Tijdens deze les werken we op een rustige en fijne manier aan kracht, controle & balans door bewust te bewegen.

Pilates helpt je om je core te versterken, je houding te verbeteren en je lichaam sterker en stabieler te maken. Door gecontroleerde bewegingen en gerichte oefeningen werk je tegelijkertijd aan een goede mobiliteit en meer lichaamsbewustzijn.
Kom het gewoon eens proberen en ervaar zelf hoe lekker sterk en bewust bewegen kan voelen!

Boek je les met een proefles of proefpakket of doe mee met je huidige abonnement of strippenkaart

Er is nog 1 introductie les gepland.
Vrijdag 25 september 2026, 9:00-10:00

Tijdens deze introductie lessen is het tempo wat rustiger en is er iets meer uitleg. Zodat als je helemaal nieuw bent, gewoon fijn kan wennen.
Daarna blijft het een gewone reguliere pilates les voor elk niveau.

(Deze lessen kunnen ook online gevolgd worden als je niet in de buurt van de studio woont!. Vraag naar de mogelijkheden)

Docent: Linda

Tempo: */**
Intensiteit: */**