Kijk en doe vanavond mee met deze Yin Yang Yoga les, live vanuit de +YOGA studio in Zwijndrecht.
Ben je niet in de gelegenheid om naar de studio te komen, doe dan lekker vanaf huis mee.
30 min voor de les krijg je de link naar de les. De les wordt gegeven via zoom. Is dat de eerste keer, neem dat wat extra tijd om alles op te zetten

Probeer thuis een fijn plekje te creëren waar je even niet gestoord kan worden. Je kunt je mat hier uitrollen en als je hulpmiddelen hebt zoals een blok, deken of kussen, kun je deze hierbij leggen. En gun jezelf ook echt een momentje voor jezelf. Deze avond is van jou, je verdient het!