Kundalini | ONLINE met Isabelle
online les
Zondag, 9 mei • 11:00 - 12:00
thuis
Jolanda Qualm
Beschrijving
Kundalini yoga is een dynamische vorm van yoga, rekken en strekken de spieren en werkt ook direct door op de klieren an het zenuwstelsel. Houdingen en bewegingen worden gecombineerd met verschillende ademhalingstechnieken en klanken. Je leert om te gaan met de uitdagingen van deze tijd.