Summer Glow: Pilates & Hormone Balance
13 juli 2026 •
07:30 - 08:15
Vughterstraat 92, Hot Studio 1
Leonie Van der Linden
About Leonie
Leonie is the passionate founder and owner of PoYoMi Center, which she has been running for over ten years. With an extensive background in yoga and countless studies and trainings completed, she brings a wealth of knowledge and experience to her students. What truly defines Leonie’s teaching is her authenticity she guides from the heart, creating a safe and inspiring space where students can grow, heal, and connect more deeply with themselves. Her approach weaves together strength, mindfulness, and spirituality, always rooted in realness and genuine care.
Beschrijving
☀️ Summer Glow: Pilates & Hormone Balance
Geef jezelf deze zomer een moment van kracht, balans en ontspanning.
In deze Summer Glow Special combineren we de kracht van Pilates met ademhaling, mobiliteit en ontspanningsoefeningen die je hormonale balans ondersteunen.
Deze les is speciaal ontwikkeld voor vrouwen die hun lichaam willen versterken én tegelijkertijd beter willen luisteren naar wat hun lichaam nodig heeft. Of je nu last hebt van stress, een druk leven, menstruatieklachten, PMS, perimenopauze of overgangsklachten, deze les helpt je om weer in verbinding te komen met jezelf.
✨ Versterk je core en houding
✨ Ondersteun je hormonale balans
✨ Verminder stress en breng je zenuwstelsel tot rust
✨ Voel je energieker, sterker en meer in balans
Een heerlijke les waarin inspanning en ontspanning samenkomen, zodat jij de zomer stralend, krachtig en ontspannen tegemoet gaat.
Move. Balance. Glow. ☀️💛
Geef jezelf deze zomer een moment van kracht, balans en ontspanning.
In deze Summer Glow Special combineren we de kracht van Pilates met ademhaling, mobiliteit en ontspanningsoefeningen die je hormonale balans ondersteunen.
Deze les is speciaal ontwikkeld voor vrouwen die hun lichaam willen versterken én tegelijkertijd beter willen luisteren naar wat hun lichaam nodig heeft. Of je nu last hebt van stress, een druk leven, menstruatieklachten, PMS, perimenopauze of overgangsklachten, deze les helpt je om weer in verbinding te komen met jezelf.
✨ Versterk je core en houding
✨ Ondersteun je hormonale balans
✨ Verminder stress en breng je zenuwstelsel tot rust
✨ Voel je energieker, sterker en meer in balans
Een heerlijke les waarin inspanning en ontspanning samenkomen, zodat jij de zomer stralend, krachtig en ontspannen tegemoet gaat.
Move. Balance. Glow. ☀️💛