BURN OUT RECOVERY CLASS
23 juli 2026 •
19:15 - 20:15
Vughterstraat 92, Hot Studio 2
Leonie Van der Linden
About Leonie
Leonie is the passionate founder and owner of PoYoMi Center, which she has been running for over ten years. With an extensive background in yoga and countless studies and trainings completed, she brings a wealth of knowledge and experience to her students. What truly defines Leonie’s teaching is her authenticity she guides from the heart, creating a safe and inspiring space where students can grow, heal, and connect more deeply with themselves. Her approach weaves together strength, mindfulness, and spirituality, always rooted in realness and genuine care.
7 plaatsen beschikbaar
Beschrijving
🌿 Burn-out Recovery
Herstel je energie. Kalmeer je zenuwstelsel. Kom thuis bij jezelf.
Voel je je voortdurend moe, overprikkeld of opgejaagd? Heb je moeite met ontspannen of slaap je onrustig? Dan is Burn-out Recovery speciaal voor jou.
In deze unieke les combineren we zachte Kundalini Yoga, krachtige ademtechnieken (Breathwork) en levensenergie-activatie om je lichaam en zenuwstelsel te helpen herstellen van langdurige stress.
Je leert spanning los te laten, je ademhaling te verdiepen en weer contact te maken met de rust en kracht die al in jou aanwezig zijn.
Na afloop ervaar je meer ruimte in je hoofd, een diepere ontspanning in je lichaam en een gevoel van hernieuwde energie.
Wat deze les je kan brengen:
✨ Kalmeert het zenuwstelsel
✨ Helpt stress en spanning los te laten
✨ Ondersteunt een diepere en betere nachtrust
✨ Vergroot je levensenergie en vitaliteit
✨ Maakt ontspannen weer vanzelfsprekend
✨ Verbetert je ademhaling en lichaamsbewustzijn
✨ Geeft meer balans tussen lichaam en geest
Voor iedereen die voelt dat het tijd is om niet alleen te overleven, maar weer écht te leven.
Herstel je energie. Kalmeer je zenuwstelsel. Kom thuis bij jezelf.
Voel je je voortdurend moe, overprikkeld of opgejaagd? Heb je moeite met ontspannen of slaap je onrustig? Dan is Burn-out Recovery speciaal voor jou.
In deze unieke les combineren we zachte Kundalini Yoga, krachtige ademtechnieken (Breathwork) en levensenergie-activatie om je lichaam en zenuwstelsel te helpen herstellen van langdurige stress.
Je leert spanning los te laten, je ademhaling te verdiepen en weer contact te maken met de rust en kracht die al in jou aanwezig zijn.
Na afloop ervaar je meer ruimte in je hoofd, een diepere ontspanning in je lichaam en een gevoel van hernieuwde energie.
Wat deze les je kan brengen:
✨ Kalmeert het zenuwstelsel
✨ Helpt stress en spanning los te laten
✨ Ondersteunt een diepere en betere nachtrust
✨ Vergroot je levensenergie en vitaliteit
✨ Maakt ontspannen weer vanzelfsprekend
✨ Verbetert je ademhaling en lichaamsbewustzijn
✨ Geeft meer balans tussen lichaam en geest
Voor iedereen die voelt dat het tijd is om niet alleen te overleven, maar weer écht te leven.