ONLINE YIN YOGA BY MARIAN/ LIEF ZIJN VOOR JEZELF
9 november 2020 •
18:15 - 19:00
Marian van Geenen-Versluijs
Beschrijving
Topic: YIN YOGA BY MARIAN
Time: Nov 9, 2020 06:15 PM Amsterdam
Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/84586567615?pwd=T016cWdFZGFLWHZFL003VmNPTEFKUT09
Meeting ID: 845 8656 7615
Passcode: 196208
Volg lekker thuis deze yin yogales. Zorg dat je een matje klaarlegt en wat props bij de hand hebt zoals een kussen, deken en evt een blok en bolster om jezelf mee te ondersteunen. Steek evt gezellig een kaarsje aan ;) We blijven bij yin yoga 3-5 min in de houding om het bindweefsel te stimuleren. In het bindweefsel kunnen blokkades onstaan en daardoor kan de energie in ons lichaam blokkeren. Door middel van yin yoga heffen we deze blokkades op en voel je je weer ontspannen.
Time: Nov 9, 2020 06:15 PM Amsterdam
Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/84586567615?pwd=T016cWdFZGFLWHZFL003VmNPTEFKUT09
Meeting ID: 845 8656 7615
Passcode: 196208
Volg lekker thuis deze yin yogales. Zorg dat je een matje klaarlegt en wat props bij de hand hebt zoals een kussen, deken en evt een blok en bolster om jezelf mee te ondersteunen. Steek evt gezellig een kaarsje aan ;) We blijven bij yin yoga 3-5 min in de houding om het bindweefsel te stimuleren. In het bindweefsel kunnen blokkades onstaan en daardoor kan de energie in ons lichaam blokkeren. Door middel van yin yoga heffen we deze blokkades op en voel je je weer ontspannen.