Opgenomen Yin les van Marian / deze les kun je op ieder tijdstip volgen
20 oktober 2020 •
11:00 - 11:45
Marian van Geenen-Versluijs
Beschrijving
Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/81069494646?pwd=UkJrUlg4alZlelpCeTY2YzN1RG00Zz09
Meeting ID: 810 6949 4646
Passcode: 421997
Meeting ID: 812 4359 2722
Passcode: 101731
Volg lekker thuis deze yin yogales. Zorg dat je een matje klaarlegt en wat props bij de hand hebt zoals een kussen, deken en evt een blok en bolster om jezelf mee te ondersteunen. Steek evt gezellig een kaarsje aan ;) We blijven bij yin yoga 3-5 min in de houding om het bindweefsel te stimuleren. In het bindweefsel kunnen blokkades onstaan en daardoor kan de energie in ons lichaam blokkeren. Door middel van yin yoga heffen we deze blokkades op en voel je je weer ontspannen.
https://us02web.zoom.us/j/81069494646?pwd=UkJrUlg4alZlelpCeTY2YzN1RG00Zz09
Meeting ID: 810 6949 4646
Passcode: 421997
Meeting ID: 812 4359 2722
Passcode: 101731
Volg lekker thuis deze yin yogales. Zorg dat je een matje klaarlegt en wat props bij de hand hebt zoals een kussen, deken en evt een blok en bolster om jezelf mee te ondersteunen. Steek evt gezellig een kaarsje aan ;) We blijven bij yin yoga 3-5 min in de houding om het bindweefsel te stimuleren. In het bindweefsel kunnen blokkades onstaan en daardoor kan de energie in ons lichaam blokkeren. Door middel van yin yoga heffen we deze blokkades op en voel je je weer ontspannen.