Maandag, 6 april
07:30
Tanja
Online pilates / BARRE WORKOUT
Online pilates / BARRE WORKOUT
6 april 2020 •
07:30 - 08:15
Tanja Klijn
Beschrijving
Online pilates / barre
Leonie van der Linden is inviting you to a scheduled Zoom meeting.
Topic: Online pilates / barre by Tanja
Time: Apr 6, 2020 07:30 AM Amsterdam
Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/232678094?pwd=M3E4MUtjaUx2S2FjV0pLWHpPUGF0QT09
Meeting ID: 232 678 094
Password: 005796
One tap mobile
+16465588656,,232678094# US (New York)
+16699009128,,232678094# US (San Jose)
Dial by your location
+1 646 558 8656 US (New York)
+1 669 900 9128 US (San Jose)
+1 253 215 8782 US
+1 301 715 8592 US
+1 312 626 6799 US (Chicago)
+1 346 248 7799 US (Houston)
Meeting ID: 232 678 094
Password: 005796
Find your local number: https://zoom.us/u/ads2cjKduM
Een combinatie van Pilates/Ballet, de workout die jou lichaam op alle fronten laat werken. Je zult calorieën verbanden, je lichaam wordt sterker en strakker, en je kunt tegelijkertijd je energie een boost geven. De dynamische mix van Pilates en Ballet maakt dat je herboren de nieuwe week begint. Een heerlijke workout anno 2019, voel wat deze geweldige combi voor je kan doen. De Ballet oefeningen worden aan de Barre gedaan!
De ruimte wordt door infrarood panelen verwarmd tot 38-40 graden.
Leonie van der Linden is inviting you to a scheduled Zoom meeting.
Topic: Online pilates / barre by Tanja
Time: Apr 6, 2020 07:30 AM Amsterdam
Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/232678094?pwd=M3E4MUtjaUx2S2FjV0pLWHpPUGF0QT09
Meeting ID: 232 678 094
Password: 005796
One tap mobile
+16465588656,,232678094# US (New York)
+16699009128,,232678094# US (San Jose)
Dial by your location
+1 646 558 8656 US (New York)
+1 669 900 9128 US (San Jose)
+1 253 215 8782 US
+1 301 715 8592 US
+1 312 626 6799 US (Chicago)
+1 346 248 7799 US (Houston)
Meeting ID: 232 678 094
Password: 005796
Find your local number: https://zoom.us/u/ads2cjKduM
Een combinatie van Pilates/Ballet, de workout die jou lichaam op alle fronten laat werken. Je zult calorieën verbanden, je lichaam wordt sterker en strakker, en je kunt tegelijkertijd je energie een boost geven. De dynamische mix van Pilates en Ballet maakt dat je herboren de nieuwe week begint. Een heerlijke workout anno 2019, voel wat deze geweldige combi voor je kan doen. De Ballet oefeningen worden aan de Barre gedaan!
De ruimte wordt door infrarood panelen verwarmd tot 38-40 graden.
Deel deze les
E-mail
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp
Deel link
Voeg toe aan kalender
10:30
Tanja
ONLINE Yin yoga by Tanja
ONLINE Yin yoga by Tanja
6 april 2020 •
10:30 - 11:15
Tanja Klijn
Beschrijving
Leonie van der Linden is inviting you to a scheduled Zoom meeting.
Topic: Online yin yoga by Tanja
Time: Apr 6, 2020 10:30 AM Amsterdam
Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/115910475?pwd=TnkrS0NQUDdyU041dHZPQ2lZWEhsUT09
Meeting ID: 115 910 475
Password: 022721
One tap mobile
+13462487799,,115910475# US (Houston)
+16465588656,,115910475# US (New York)
Dial by your location
+1 346 248 7799 US (Houston)
+1 646 558 8656 US (New York)
+1 669 900 9128 US (San Jose)
+1 253 215 8782 US
+1 301 715 8592 US
+1 312 626 6799 US (Chicago)
Meeting ID: 115 910 475
Password: 022721
Find your local number: https://zoom.us/u/ads2cjKduM
Topic: Online yin yoga by Tanja
Time: Apr 6, 2020 10:30 AM Amsterdam
Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/115910475?pwd=TnkrS0NQUDdyU041dHZPQ2lZWEhsUT09
Meeting ID: 115 910 475
Password: 022721
One tap mobile
+13462487799,,115910475# US (Houston)
+16465588656,,115910475# US (New York)
Dial by your location
+1 346 248 7799 US (Houston)
+1 646 558 8656 US (New York)
+1 669 900 9128 US (San Jose)
+1 253 215 8782 US
+1 301 715 8592 US
+1 312 626 6799 US (Chicago)
Meeting ID: 115 910 475
Password: 022721
Find your local number: https://zoom.us/u/ads2cjKduM
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
11:30
Leonie
ONLINE KINDERYOGA BY FEMKE
ONLINE KINDERYOGA BY FEMKE
6 april 2020 •
11:30 - 12:00
Leonie Van der Linden
Beschrijving
ONLINE KINDERYOGA BY FEMKE
Leonie van der Linden is inviting you to a scheduled Zoom meeting.
Topic: Online kinderyoga by Femke
Time: Apr 6, 2020 11:30 AM Amsterdam
Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/284340888?pwd=L0hDNksrTm9tTTlXUUZiVHZvYU0vdz09
Meeting ID: 284 340 888
Password: 000515
One tap mobile
+12532158782,,284340888# US
+13017158592,,284340888# US
Dial by your location
+1 253 215 8782 US
+1 301 715 8592 US
+1 312 626 6799 US (Chicago)
+1 346 248 7799 US (Houston)
+1 646 558 8656 US (New York)
+1 669 900 9128 US (San Jose)
Meeting ID: 284 340 888
Password: 000515
Find your local number: https://zoom.us/u/ads2cjKduM
Leonie van der Linden is inviting you to a scheduled Zoom meeting.
Topic: Online kinderyoga by Femke
Time: Apr 6, 2020 11:30 AM Amsterdam
Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/284340888?pwd=L0hDNksrTm9tTTlXUUZiVHZvYU0vdz09
Meeting ID: 284 340 888
Password: 000515
One tap mobile
+12532158782,,284340888# US
+13017158592,,284340888# US
Dial by your location
+1 253 215 8782 US
+1 301 715 8592 US
+1 312 626 6799 US (Chicago)
+1 346 248 7799 US (Houston)
+1 646 558 8656 US (New York)
+1 669 900 9128 US (San Jose)
Meeting ID: 284 340 888
Password: 000515
Find your local number: https://zoom.us/u/ads2cjKduM
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
18:00
Marleen
ONLINE YIN & YANG YOGA BY MARLEEN
ONLINE YIN & YANG YOGA BY MARLEEN
6 april 2020 •
18:00 - 18:45
Marleen van Uden
Marleen is een yogi die haar lessen verrijkt met diepgang en bewustzijn. Ze nodigt je uit om niet alleen fysiek te bewegen, maar ook naar binnen te keren en verbinding te maken met jezelf. Met aandacht, rust en intentie creëert ze een veilige ruimte waarin persoonlijke groei en ontspanning centraal staan.
Beschrijving
Leonie van der Linden is inviting you to a scheduled Zoom meeting.
Topic: ONLINE YIN & YANG YOGA BY MARLEEN
Time: Apr 6, 2020 06:00 PM Amsterdam
Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/266906315?pwd=VVFHMXBwclg4aFhmbk1rc1RLK3lGZz09
Meeting ID: 266 906 315
Password: 120457
One tap mobile
+13017158592,,266906315# US
+13126266799,,266906315# US (Chicago)
Dial by your location
+1 301 715 8592 US
+1 312 626 6799 US (Chicago)
+1 346 248 7799 US (Houston)
+1 646 558 8656 US (New York)
+1 669 900 9128 US (San Jose)
+1 253 215 8782 US
Meeting ID: 266 906 315
Password: 120457
Find your local number: https://zoom.us/u/ads2cjKduM
Topic: ONLINE YIN & YANG YOGA BY MARLEEN
Time: Apr 6, 2020 06:00 PM Amsterdam
Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/266906315?pwd=VVFHMXBwclg4aFhmbk1rc1RLK3lGZz09
Meeting ID: 266 906 315
Password: 120457
One tap mobile
+13017158592,,266906315# US
+13126266799,,266906315# US (Chicago)
Dial by your location
+1 301 715 8592 US
+1 312 626 6799 US (Chicago)
+1 346 248 7799 US (Houston)
+1 646 558 8656 US (New York)
+1 669 900 9128 US (San Jose)
+1 253 215 8782 US
Meeting ID: 266 906 315
Password: 120457
Find your local number: https://zoom.us/u/ads2cjKduM
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
19:00
Marleen
ONLINE EASY VINYASA FLOW BY MARLEEN
ONLINE EASY VINYASA FLOW BY MARLEEN
6 april 2020 •
19:00 - 19:45
Marleen van Uden
Marleen is een yogi die haar lessen verrijkt met diepgang en bewustzijn. Ze nodigt je uit om niet alleen fysiek te bewegen, maar ook naar binnen te keren en verbinding te maken met jezelf. Met aandacht, rust en intentie creëert ze een veilige ruimte waarin persoonlijke groei en ontspanning centraal staan.
Beschrijving
Leonie van der Linden is inviting you to a scheduled Zoom meeting.
Topic: ONLINE EASY VINYASA FLOW YOGA BY MARLEEN
Time: Apr 6, 2020 07:00 PM Amsterdam
Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/876252991?pwd=dG9JWkMzdit0b2xXR3BZVXNuWnpkUT09
Meeting ID: 876 252 991
Password: 852555
One tap mobile
+16699009128,,876252991# US (San Jose)
+12532158782,,876252991# US
Dial by your location
+1 669 900 9128 US (San Jose)
+1 253 215 8782 US
+1 301 715 8592 US
+1 312 626 6799 US (Chicago)
+1 346 248 7799 US (Houston)
+1 646 558 8656 US (New York)
Meeting ID: 876 252 991
Password: 852555
Find your local number: https://zoom.us/u/ads2cjKduM
Een dynamische yogavorm waarbij je rustig op de flow van je adem en met veel aandacht de yogahoudingen uitvoert. Bij easy vinyasa yoga is er geen tijd en ruimte voor allerlei gedachten die door je hoofd razen, er is alleen tijd voor jezelf. Door de houdingen kun je spanningen in het lichaam verminderen en deze tegelijk sterker en soepeler laten worden. Door yoga ga je merken hoe je je voelt en hoe je lichaam reageert op de diverse houdingen. Met easy vinyasa yoga breng je op een verantwoorde manier lichaam en geest met elkaar in contact. Aan het einde van de les is er altijd een heerlijke eindontspanning.
Easy yoga wordt gegeven in een flow en op een lage intensiteit waardoor easy yoga zeer toegankelijk is, ook voor beginners. De ruimte wordt door infrarood panelen verwarmd tot 38-40 graden.
Topic: ONLINE EASY VINYASA FLOW YOGA BY MARLEEN
Time: Apr 6, 2020 07:00 PM Amsterdam
Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/876252991?pwd=dG9JWkMzdit0b2xXR3BZVXNuWnpkUT09
Meeting ID: 876 252 991
Password: 852555
One tap mobile
+16699009128,,876252991# US (San Jose)
+12532158782,,876252991# US
Dial by your location
+1 669 900 9128 US (San Jose)
+1 253 215 8782 US
+1 301 715 8592 US
+1 312 626 6799 US (Chicago)
+1 346 248 7799 US (Houston)
+1 646 558 8656 US (New York)
Meeting ID: 876 252 991
Password: 852555
Find your local number: https://zoom.us/u/ads2cjKduM
Een dynamische yogavorm waarbij je rustig op de flow van je adem en met veel aandacht de yogahoudingen uitvoert. Bij easy vinyasa yoga is er geen tijd en ruimte voor allerlei gedachten die door je hoofd razen, er is alleen tijd voor jezelf. Door de houdingen kun je spanningen in het lichaam verminderen en deze tegelijk sterker en soepeler laten worden. Door yoga ga je merken hoe je je voelt en hoe je lichaam reageert op de diverse houdingen. Met easy vinyasa yoga breng je op een verantwoorde manier lichaam en geest met elkaar in contact. Aan het einde van de les is er altijd een heerlijke eindontspanning.
Easy yoga wordt gegeven in een flow en op een lage intensiteit waardoor easy yoga zeer toegankelijk is, ook voor beginners. De ruimte wordt door infrarood panelen verwarmd tot 38-40 graden.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
20:00
Astrid
ONLINE POWER YOGA BY ASTRID
ONLINE POWER YOGA BY ASTRID
6 april 2020 •
20:00 - 20:45
Astrid Janssen
Beschrijving
Leonie van der Linden is inviting you to a scheduled Zoom meeting.
Topic: ONLINE POWER YOGA BY ASTRID
Time: Apr 6, 2020 08:00 PM Amsterdam
Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/210942788?pwd=NUlHaHoxUjBGR0Fmd3Q0VVFMKzlhdz09
Meeting ID: 210 942 788
Password: 575045
One tap mobile
+16465588656,,210942788# US (New York)
+16699009128,,210942788# US (San Jose)
Dial by your location
+1 646 558 8656 US (New York)
+1 669 900 9128 US (San Jose)
+1 253 215 8782 US
+1 301 715 8592 US
+1 312 626 6799 US (Chicago)
+1 346 248 7799 US (Houston)
Meeting ID: 210 942 788
Password: 575045
Find your local number: https://zoom.us/u/ads2cjKduM
Power yoga is een dynamische en actieve yogastijl die is afgeleid van de Ashtanga yoga. Power yoga heeft veel weg van een workout: je lichaam wordt krachtiger en flexibeler en het werkt zuiverend op je spieren en organen. Fysiek uitdagende houdingen worden achter elkaar uitgevoerd en ondersteund door een ademtechniek. Je gaat van de ene houding naar de andere, waardoor je de laatste houding niet ‘navoelt’. Met de vloeiende bewegingen van power yoga bouw je kracht op voor een volgende asana. Door inzet van de juiste ademstechniek gaat de aandacht naar de beweging en het ervaren van je lichaam. Aan het einde van de les zul je merken dat je hoofd leeg is en er verbinding is gemaakt tussen lichaam en geest. De les wordt afgesloten met een eindontspanning.
Vanwege de hoge intensiteit, fysieke yogahoudingen en snel opvolgende bewegingen is enige ervaring met yoga wenselijk. De ruimte wordt door infrarood panelen verwarmd tot 38-40 graden.
Topic: ONLINE POWER YOGA BY ASTRID
Time: Apr 6, 2020 08:00 PM Amsterdam
Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/210942788?pwd=NUlHaHoxUjBGR0Fmd3Q0VVFMKzlhdz09
Meeting ID: 210 942 788
Password: 575045
One tap mobile
+16465588656,,210942788# US (New York)
+16699009128,,210942788# US (San Jose)
Dial by your location
+1 646 558 8656 US (New York)
+1 669 900 9128 US (San Jose)
+1 253 215 8782 US
+1 301 715 8592 US
+1 312 626 6799 US (Chicago)
+1 346 248 7799 US (Houston)
Meeting ID: 210 942 788
Password: 575045
Find your local number: https://zoom.us/u/ads2cjKduM
Power yoga is een dynamische en actieve yogastijl die is afgeleid van de Ashtanga yoga. Power yoga heeft veel weg van een workout: je lichaam wordt krachtiger en flexibeler en het werkt zuiverend op je spieren en organen. Fysiek uitdagende houdingen worden achter elkaar uitgevoerd en ondersteund door een ademtechniek. Je gaat van de ene houding naar de andere, waardoor je de laatste houding niet ‘navoelt’. Met de vloeiende bewegingen van power yoga bouw je kracht op voor een volgende asana. Door inzet van de juiste ademstechniek gaat de aandacht naar de beweging en het ervaren van je lichaam. Aan het einde van de les zul je merken dat je hoofd leeg is en er verbinding is gemaakt tussen lichaam en geest. De les wordt afgesloten met een eindontspanning.
Vanwege de hoge intensiteit, fysieke yogahoudingen en snel opvolgende bewegingen is enige ervaring met yoga wenselijk. De ruimte wordt door infrarood panelen verwarmd tot 38-40 graden.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Dinsdag, 7 april
07:30
Tanja
ONLINE PILATES by Tanja
ONLINE PILATES by Tanja
7 april 2020 •
07:30 - 08:15
Tanja Klijn
Beschrijving
Leonie van der Linden is inviting you to a scheduled Zoom meeting.
Topic: ONLINE PILATES BY TANJA
Time: Apr 7, 2020 07:30 AM Amsterdam
Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/175102601?pwd=QmUwOGhIbW4xbEFRRUxnQ3cxbG1Wdz09
Meeting ID: 175 102 601
Password: 710616
One tap mobile
+13017158592,,175102601# US
+13126266799,,175102601# US (Chicago)
Dial by your location
+1 301 715 8592 US
+1 312 626 6799 US (Chicago)
+1 346 248 7799 US (Houston)
+1 646 558 8656 US (New York)
+1 669 900 9128 US (San Jose)
+1 253 215 8782 US
Meeting ID: 175 102 601
Password: 710616
Find your local number: https://zoom.us/u/ads2cjKduM
Topic: ONLINE PILATES BY TANJA
Time: Apr 7, 2020 07:30 AM Amsterdam
Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/175102601?pwd=QmUwOGhIbW4xbEFRRUxnQ3cxbG1Wdz09
Meeting ID: 175 102 601
Password: 710616
One tap mobile
+13017158592,,175102601# US
+13126266799,,175102601# US (Chicago)
Dial by your location
+1 301 715 8592 US
+1 312 626 6799 US (Chicago)
+1 346 248 7799 US (Houston)
+1 646 558 8656 US (New York)
+1 669 900 9128 US (San Jose)
+1 253 215 8782 US
Meeting ID: 175 102 601
Password: 710616
Find your local number: https://zoom.us/u/ads2cjKduM
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
10:30
Astrid
ONLINE YIN & YANG YOGA BY ASTRID
ONLINE YIN & YANG YOGA BY ASTRID
7 april 2020 •
10:30 - 11:15
Astrid Janssen
Beschrijving
Leonie van der Linden is inviting you to a scheduled Zoom meeting.
Topic: ONLINE YIN & YANG YOGA BY ASTRID
Time: Apr 7, 2020 10:30 AM Amsterdam
Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/601580474?pwd=R1JBMVpsNTI0UngzNHBkSHFBVFh1QT09
Meeting ID: 601 580 474
Password: 124736
One tap mobile
+16465588656,,601580474# US (New York)
+16699009128,,601580474# US (San Jose)
Dial by your location
+1 646 558 8656 US (New York)
+1 669 900 9128 US (San Jose)
+1 253 215 8782 US
+1 301 715 8592 US
+1 312 626 6799 US (Chicago)
+1 346 248 7799 US (Houston)
Meeting ID: 601 580 474
Password: 124736
Find your local number: https://zoom.us/u/ads2cjKduM
Topic: ONLINE YIN & YANG YOGA BY ASTRID
Time: Apr 7, 2020 10:30 AM Amsterdam
Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/601580474?pwd=R1JBMVpsNTI0UngzNHBkSHFBVFh1QT09
Meeting ID: 601 580 474
Password: 124736
One tap mobile
+16465588656,,601580474# US (New York)
+16699009128,,601580474# US (San Jose)
Dial by your location
+1 646 558 8656 US (New York)
+1 669 900 9128 US (San Jose)
+1 253 215 8782 US
+1 301 715 8592 US
+1 312 626 6799 US (Chicago)
+1 346 248 7799 US (Houston)
Meeting ID: 601 580 474
Password: 124736
Find your local number: https://zoom.us/u/ads2cjKduM
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
13:30
Leonie
ONLINE MINDFULNESS
ONLINE MINDFULNESS
7 april 2020 •
13:30 - 13:45
Leonie Van der Linden
Beschrijving
Leonie van der Linden is inviting you to a scheduled Zoom meeting.
Topic: ONLINE MINDFULNESS
Time: Apr 7, 2020 01:30 PM Amsterdam
Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/783976423?pwd=dWx6MEx6TzdvVkJKeU05ZGxDZmREZz09
Meeting ID: 783 976 423
Password: 480991
One tap mobile
+16699009128,,783976423# US (San Jose)
+12532158782,,783976423# US
Dial by your location
+1 669 900 9128 US (San Jose)
+1 253 215 8782 US
+1 301 715 8592 US
+1 312 626 6799 US (Chicago)
+1 346 248 7799 US (Houston)
+1 646 558 8656 US (New York)
Meeting ID: 783 976 423
Password: 480991
Find your local number: https://zoom.us/u/ads2cjKduM
Topic: ONLINE MINDFULNESS
Time: Apr 7, 2020 01:30 PM Amsterdam
Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/783976423?pwd=dWx6MEx6TzdvVkJKeU05ZGxDZmREZz09
Meeting ID: 783 976 423
Password: 480991
One tap mobile
+16699009128,,783976423# US (San Jose)
+12532158782,,783976423# US
Dial by your location
+1 669 900 9128 US (San Jose)
+1 253 215 8782 US
+1 301 715 8592 US
+1 312 626 6799 US (Chicago)
+1 346 248 7799 US (Houston)
+1 646 558 8656 US (New York)
Meeting ID: 783 976 423
Password: 480991
Find your local number: https://zoom.us/u/ads2cjKduM
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
18:00
Leonie
ONLINE KUNDALINI/COACHING
ONLINE KUNDALINI/COACHING
7 april 2020 •
18:00 - 18:45
Leonie Van der Linden
Beschrijving
Leonie van der Linden is inviting you to a scheduled Zoom meeting.
Topic: ONLINE KUNDALINI & COACHING
Time: Apr 7, 2020 06:00 PM Amsterdam
Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/252422724?pwd=dVNFV3MxbEY3d3pPSEU2TXJDMCt6QT09
Meeting ID: 252 422 724
Password: 115900
One tap mobile
+12532158782,,252422724# US
+13017158592,,252422724# US
Dial by your location
+1 253 215 8782 US
+1 301 715 8592 US
+1 312 626 6799 US (Chicago)
+1 346 248 7799 US (Houston)
+1 646 558 8656 US (New York)
+1 669 900 9128 US (San Jose)
Meeting ID: 252 422 724
Password: 115900
Find your local number: https://zoom.us/u/ads2cjKduM
Topic: ONLINE KUNDALINI & COACHING
Time: Apr 7, 2020 06:00 PM Amsterdam
Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/252422724?pwd=dVNFV3MxbEY3d3pPSEU2TXJDMCt6QT09
Meeting ID: 252 422 724
Password: 115900
One tap mobile
+12532158782,,252422724# US
+13017158592,,252422724# US
Dial by your location
+1 253 215 8782 US
+1 301 715 8592 US
+1 312 626 6799 US (Chicago)
+1 346 248 7799 US (Houston)
+1 646 558 8656 US (New York)
+1 669 900 9128 US (San Jose)
Meeting ID: 252 422 724
Password: 115900
Find your local number: https://zoom.us/u/ads2cjKduM
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
19:00
Leonie
ONLINE PILOXING BARRE
ONLINE PILOXING BARRE
7 april 2020 •
19:00 - 19:45
Leonie Van der Linden
Beschrijving
Leonie van der Linden is inviting you to a scheduled Zoom meeting.
Topic: PILOXING BARRE
Time: Apr 7, 2020 07:00 PM Amsterdam
Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/270556133?pwd=T0ZCVDNMdG10cXJlQnY2NndjVmNqZz09
Meeting ID: 270 556 133
Password: 518853
One tap mobile
+13017158592,,270556133# US
+13126266799,,270556133# US (Chicago)
Dial by your location
+1 301 715 8592 US
+1 312 626 6799 US (Chicago)
+1 346 248 7799 US (Houston)
+1 646 558 8656 US (New York)
+1 669 900 9128 US (San Jose)
+1 253 215 8782 US
Meeting ID: 270 556 133
Password: 518853
Find your local number: https://zoom.us/u/ads2cjKduM
Topic: PILOXING BARRE
Time: Apr 7, 2020 07:00 PM Amsterdam
Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/270556133?pwd=T0ZCVDNMdG10cXJlQnY2NndjVmNqZz09
Meeting ID: 270 556 133
Password: 518853
One tap mobile
+13017158592,,270556133# US
+13126266799,,270556133# US (Chicago)
Dial by your location
+1 301 715 8592 US
+1 312 626 6799 US (Chicago)
+1 346 248 7799 US (Houston)
+1 646 558 8656 US (New York)
+1 669 900 9128 US (San Jose)
+1 253 215 8782 US
Meeting ID: 270 556 133
Password: 518853
Find your local number: https://zoom.us/u/ads2cjKduM
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
20:00
Leonie
ONLINE Power yoga (voor alle niveau’s met opties voor minder geoefende power yogi’s)
ONLINE Power yoga (voor alle niveau’s met opties voor minder geoefende power yogi’s)
7 april 2020 •
20:00 - 20:45
Leonie Van der Linden
Beschrijving
Leonie van der Linden is inviting you to a scheduled Zoom meeting.
Topic: POWER YOGA BY LEONIE
Time: Apr 7, 2020 08:00 PM Amsterdam
Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/498121699?pwd=dkJLVGdxbjF6TEladDdwOFpoVWo5dz09
Meeting ID: 498 121 699
Password: 159119
One tap mobile
+16699009128,,498121699# US (San Jose)
+12532158782,,498121699# US
Dial by your location
+1 669 900 9128 US (San Jose)
+1 253 215 8782 US
+1 301 715 8592 US
+1 312 626 6799 US (Chicago)
+1 346 248 7799 US (Houston)
+1 646 558 8656 US (New York)
Meeting ID: 498 121 699
Password: 159119
Find your local number: https://zoom.us/u/ads2cjKduM
Het kenmerk van Ashtanga Vinyasa yoga is de vaststaande serie van opeenvolgende oefeningen die vloeiend in elkaar overlopen. Je voert de asana’s uit in een flow en doet dit zonder pauzes. Houdingen worden bij deze yogastijl verbonden door een ‘vinyasa’. Een energieke en uitdagende yogavorm met beweging op een redelijk hoog tempo waarbij je zult gaan zweten en je lichaam werkt aan een goede doorbloeding. Door goede beheersing van je adem komen lichaam en geest tot rust tijdens Ashtanga Vinyasa yoga. De les start met een openingsmantra en wordt afgesloten in savasana (ontspanning).
Enige fysieke gesteldheid is gewenst. Doordat elke les dezelfde houdingen worden herhaald is de les wel toegankelijk voor yogi’s zonder ervaring. De ruimte wordt door infrarood panelen verwarmd tot 38-40 graden.
Topic: POWER YOGA BY LEONIE
Time: Apr 7, 2020 08:00 PM Amsterdam
Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/498121699?pwd=dkJLVGdxbjF6TEladDdwOFpoVWo5dz09
Meeting ID: 498 121 699
Password: 159119
One tap mobile
+16699009128,,498121699# US (San Jose)
+12532158782,,498121699# US
Dial by your location
+1 669 900 9128 US (San Jose)
+1 253 215 8782 US
+1 301 715 8592 US
+1 312 626 6799 US (Chicago)
+1 346 248 7799 US (Houston)
+1 646 558 8656 US (New York)
Meeting ID: 498 121 699
Password: 159119
Find your local number: https://zoom.us/u/ads2cjKduM
Het kenmerk van Ashtanga Vinyasa yoga is de vaststaande serie van opeenvolgende oefeningen die vloeiend in elkaar overlopen. Je voert de asana’s uit in een flow en doet dit zonder pauzes. Houdingen worden bij deze yogastijl verbonden door een ‘vinyasa’. Een energieke en uitdagende yogavorm met beweging op een redelijk hoog tempo waarbij je zult gaan zweten en je lichaam werkt aan een goede doorbloeding. Door goede beheersing van je adem komen lichaam en geest tot rust tijdens Ashtanga Vinyasa yoga. De les start met een openingsmantra en wordt afgesloten in savasana (ontspanning).
Enige fysieke gesteldheid is gewenst. Doordat elke les dezelfde houdingen worden herhaald is de les wel toegankelijk voor yogi’s zonder ervaring. De ruimte wordt door infrarood panelen verwarmd tot 38-40 graden.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Woensdag, 8 april
07:30
Leonie
ONLINE pilates by Leonie
ONLINE pilates by Leonie
8 april 2020 •
07:30 - 08:15
Leonie Van der Linden
Beschrijving
Leonie van der Linden is inviting you to a scheduled Zoom meeting.
Topic: Online pilates by Leonie
Time: Apr 8, 2020 07:30 AM Amsterdam, Berlin, Rome, Stockholm, Vienna
Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/687022923?pwd=OEJXVXI5YmFuV2xjQnhHRmRjbjhyQT09
Meeting ID: 687 022 923
Password: 006850
One tap mobile
+13462487799,,687022923# US (Houston)
+16465588656,,687022923# US (New York)
Dial by your location
+1 346 248 7799 US (Houston)
+1 646 558 8656 US (New York)
+1 669 900 9128 US (San Jose)
+1 253 215 8782 US
+1 301 715 8592 US
+1 312 626 6799 US (Chicago)
Meeting ID: 687 022 923
Password: 006850
Find your local number: https://zoom.us/u/ads2cjKduM
Pilates is een trainingsmethode waarbij houding, stabiliteit, coördinatie, adem en focus op lichaam en geest de uitgangspunten zijn. Pilates is een effectieve workout die spiergroepen versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen. Alle oefeningen worden op de mat gedaan waarbij gebruikt kan worden gemaakt van weerstand door middel van een ring, ballen of een elastische band. De belangrijkste weerstand is echter je eigen lichaamsgewicht. De oefeningen worden beheerst uitgevoerd zodat je zelf kunt voelen of je de oefening goed doet en deze effectief voor je is. De workout is erop gericht je ‘powerhouse’ (de dwarse buikspieren, diepere rugspieren, bekkenbodemspieren en middenrif) te verstevigen en zorgt er tegelijkertijd voor dat andere spiergroepen die de lichaamshouding ondersteunen worden getraind. Met name mensen met rug-, nek- en/of schouderklachten merken binnen een aantal lessen verlichting van de klachten omdat hun lichaamshouding sterkt verbetert, maar ook mensen zonder klachten verbeteren hun lichaamshouding en bewegen soepeler omdat ze door HOT pilates een groter bewustzijn van hun lichaam krijgen.
De ruimte wordt door infrarood panelen verwarmd tot 38-40 graden.
Topic: Online pilates by Leonie
Time: Apr 8, 2020 07:30 AM Amsterdam, Berlin, Rome, Stockholm, Vienna
Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/687022923?pwd=OEJXVXI5YmFuV2xjQnhHRmRjbjhyQT09
Meeting ID: 687 022 923
Password: 006850
One tap mobile
+13462487799,,687022923# US (Houston)
+16465588656,,687022923# US (New York)
Dial by your location
+1 346 248 7799 US (Houston)
+1 646 558 8656 US (New York)
+1 669 900 9128 US (San Jose)
+1 253 215 8782 US
+1 301 715 8592 US
+1 312 626 6799 US (Chicago)
Meeting ID: 687 022 923
Password: 006850
Find your local number: https://zoom.us/u/ads2cjKduM
Pilates is een trainingsmethode waarbij houding, stabiliteit, coördinatie, adem en focus op lichaam en geest de uitgangspunten zijn. Pilates is een effectieve workout die spiergroepen versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen. Alle oefeningen worden op de mat gedaan waarbij gebruikt kan worden gemaakt van weerstand door middel van een ring, ballen of een elastische band. De belangrijkste weerstand is echter je eigen lichaamsgewicht. De oefeningen worden beheerst uitgevoerd zodat je zelf kunt voelen of je de oefening goed doet en deze effectief voor je is. De workout is erop gericht je ‘powerhouse’ (de dwarse buikspieren, diepere rugspieren, bekkenbodemspieren en middenrif) te verstevigen en zorgt er tegelijkertijd voor dat andere spiergroepen die de lichaamshouding ondersteunen worden getraind. Met name mensen met rug-, nek- en/of schouderklachten merken binnen een aantal lessen verlichting van de klachten omdat hun lichaamshouding sterkt verbetert, maar ook mensen zonder klachten verbeteren hun lichaamshouding en bewegen soepeler omdat ze door HOT pilates een groter bewustzijn van hun lichaam krijgen.
De ruimte wordt door infrarood panelen verwarmd tot 38-40 graden.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
10:30
Leonie
ONLINE YIN YOGA BOOST YOUR IMMUNE SYSTEM
ONLINE YIN YOGA BOOST YOUR IMMUNE SYSTEM
8 april 2020 •
10:30 - 11:15
Leonie Van der Linden
Beschrijving
Leonie van der Linden is inviting you to a scheduled Zoom meeting.
Topic: Online yin yoga by Leonie
Time: Apr 8, 2020 10:30 AM Amsterdam, Berlin, Rome, Stockholm, Vienna
Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/641748305?pwd=K0NxSWpTMnJ3VDltelRtS21kbXlsdz09
Meeting ID: 641 748 305
Password: 011749
One tap mobile
+13017158592,,641748305# US
+13126266799,,641748305# US (Chicago)
Dial by your location
+1 301 715 8592 US
+1 312 626 6799 US (Chicago)
+1 346 248 7799 US (Houston)
+1 646 558 8656 US (New York)
+1 669 900 9128 US (San Jose)
+1 253 215 8782 US
Meeting ID: 641 748 305
Password: 011749
Find your local number: https://zoom.us/u/ads2cjKduM
Yin yoga is een zachte en ontspannende yogavorm waarin ontspanning, jezelf overgeven en loslaten centraal staan. Op deze manier kun je tot rust komen in je drukke en stressvolle leven. Vanwege het rustige karakter kun je je lijf volledig overgeven aan de houdingen. Heel intensief bewegen is niet nodig bij Yin yoga en je houdt asana’s langer aan (3 tot 5 minuten) waarbij je ondersteund wordt door blokken en kussens. Yin yoga geeft je de tijd om met aandacht je lijf en de rust te ervaren zodat je tijdens deze lessen lichaam en geest weer kunt opladen. In plaats van je spieren aan te spannen, laat je bij Yin yoga juist los. De houdingen richten zich op het soepel maken en versterken van gewrichten en bindweefsel. Ook dieperliggende spieren worden opgerekt. Wanneer spieren flexibel zijn, zul je je snel fitter voelen en soepeler bewegen. Door Yin yoga zit je letterlijk en figuurlijk lekkerder in je vel. Daarnaast voorkomt deze yogastijl blessures aan je gewrichten en wordt de doorbloeding verbeterd. Je hele lichaam gaat soepeler aanvoelen. Yin yoga haalt de spanning uit een diepere laag van je lichaam en helpt je om nog beter los te laten.
De ruimte wordt door infrarood panelen verwarmd tot 38-40 graden.
Topic: Online yin yoga by Leonie
Time: Apr 8, 2020 10:30 AM Amsterdam, Berlin, Rome, Stockholm, Vienna
Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/641748305?pwd=K0NxSWpTMnJ3VDltelRtS21kbXlsdz09
Meeting ID: 641 748 305
Password: 011749
One tap mobile
+13017158592,,641748305# US
+13126266799,,641748305# US (Chicago)
Dial by your location
+1 301 715 8592 US
+1 312 626 6799 US (Chicago)
+1 346 248 7799 US (Houston)
+1 646 558 8656 US (New York)
+1 669 900 9128 US (San Jose)
+1 253 215 8782 US
Meeting ID: 641 748 305
Password: 011749
Find your local number: https://zoom.us/u/ads2cjKduM
Yin yoga is een zachte en ontspannende yogavorm waarin ontspanning, jezelf overgeven en loslaten centraal staan. Op deze manier kun je tot rust komen in je drukke en stressvolle leven. Vanwege het rustige karakter kun je je lijf volledig overgeven aan de houdingen. Heel intensief bewegen is niet nodig bij Yin yoga en je houdt asana’s langer aan (3 tot 5 minuten) waarbij je ondersteund wordt door blokken en kussens. Yin yoga geeft je de tijd om met aandacht je lijf en de rust te ervaren zodat je tijdens deze lessen lichaam en geest weer kunt opladen. In plaats van je spieren aan te spannen, laat je bij Yin yoga juist los. De houdingen richten zich op het soepel maken en versterken van gewrichten en bindweefsel. Ook dieperliggende spieren worden opgerekt. Wanneer spieren flexibel zijn, zul je je snel fitter voelen en soepeler bewegen. Door Yin yoga zit je letterlijk en figuurlijk lekkerder in je vel. Daarnaast voorkomt deze yogastijl blessures aan je gewrichten en wordt de doorbloeding verbeterd. Je hele lichaam gaat soepeler aanvoelen. Yin yoga haalt de spanning uit een diepere laag van je lichaam en helpt je om nog beter los te laten.
De ruimte wordt door infrarood panelen verwarmd tot 38-40 graden.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
11:30
-
ONLINE KINDERYOGA BY FEMKE
ONLINE KINDERYOGA BY FEMKE
8 april 2020 •
11:30 - 12:00
-
Beschrijving
Leonie van der Linden is inviting you to a scheduled Zoom meeting.
Topic: Online kinderyoga by Femke
Time: Apr 8, 2020 11:30 AM Amsterdam, Berlin, Rome, Stockholm, Vienna
Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/838207803?pwd=amFlTWZRUmFUYWlOMFljMmFySHhodz09
Meeting ID: 838 207 803
Password: 032351
One tap mobile
+13462487799,,838207803# US (Houston)
+16465588656,,838207803# US (New York)
Dial by your location
+1 346 248 7799 US (Houston)
+1 646 558 8656 US (New York)
+1 669 900 9128 US (San Jose)
+1 253 215 8782 US
+1 301 715 8592 US
+1 312 626 6799 US (Chicago)
Meeting ID: 838 207 803
Password: 032351
Find your local number: https://zoom.us/u/ads2cjKduM
Topic: Online kinderyoga by Femke
Time: Apr 8, 2020 11:30 AM Amsterdam, Berlin, Rome, Stockholm, Vienna
Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/838207803?pwd=amFlTWZRUmFUYWlOMFljMmFySHhodz09
Meeting ID: 838 207 803
Password: 032351
One tap mobile
+13462487799,,838207803# US (Houston)
+16465588656,,838207803# US (New York)
Dial by your location
+1 346 248 7799 US (Houston)
+1 646 558 8656 US (New York)
+1 669 900 9128 US (San Jose)
+1 253 215 8782 US
+1 301 715 8592 US
+1 312 626 6799 US (Chicago)
Meeting ID: 838 207 803
Password: 032351
Find your local number: https://zoom.us/u/ads2cjKduM
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
19:00
Tanja
ONLINE EASY VINYASA FLOW BY TANJA
ONLINE EASY VINYASA FLOW BY TANJA
8 april 2020 •
19:00 - 19:45
Tanja Klijn
Beschrijving
Leonie van der Linden is inviting you to a scheduled Zoom meeting.
Topic: Online easy vinyasa flow yoga by Tanja
Time: Apr 8, 2020 07:00 PM Amsterdam, Berlin, Rome, Stockholm, Vienna
Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/569234489?pwd=L0pWeEU2aXNyZnJ4eGNuQlNzUUJuQT09
Meeting ID: 569 234 489
Password: 009210
One tap mobile
+13017158592,,569234489# US
+13126266799,,569234489# US (Chicago)
Dial by your location
+1 301 715 8592 US
+1 312 626 6799 US (Chicago)
+1 346 248 7799 US (Houston)
+1 646 558 8656 US (New York)
+1 669 900 9128 US (San Jose)
+1 253 215 8782 US
Meeting ID: 569 234 489
Password: 009210
Find your local number: https://zoom.us/u/ads2cjKduM
Yin en Yang zijn de Chinese benamingen voor twee tegengestelde krachten die we overal in ons leven tegenkomen. In een Yin Yang yogales worden beide principes samengebracht om balans te creëren tussen actief zijn en ontspanning. Yang richt zich op de spieren en is actief, Yin gaat om ontspanning en richt zich op het bindweefsel. Door deze combinatie word je fysiek uitgedaagd en kun je geheel tot rust komen.
Het Yang gedeelte van de les start met de zonnegroet, waarna in een flow actieve en verstevigende (staande) houdingen volgen. Hierbij staan de flow van de adem en beweging en uitlijnen van de houdingen centraal. Het Yin gedeelte kenmerkt zich door rust en ontspanning. De vooral zittende of liggende houdingen worden 3 tot 5 minuten aangehouden waarbij de spieren losgelaten mogen worden en het lichaam tot rust komt.
De ruimte wordt door infrarood panelen verwarmd tot 38-40 graden.
Topic: Online easy vinyasa flow yoga by Tanja
Time: Apr 8, 2020 07:00 PM Amsterdam, Berlin, Rome, Stockholm, Vienna
Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/569234489?pwd=L0pWeEU2aXNyZnJ4eGNuQlNzUUJuQT09
Meeting ID: 569 234 489
Password: 009210
One tap mobile
+13017158592,,569234489# US
+13126266799,,569234489# US (Chicago)
Dial by your location
+1 301 715 8592 US
+1 312 626 6799 US (Chicago)
+1 346 248 7799 US (Houston)
+1 646 558 8656 US (New York)
+1 669 900 9128 US (San Jose)
+1 253 215 8782 US
Meeting ID: 569 234 489
Password: 009210
Find your local number: https://zoom.us/u/ads2cjKduM
Yin en Yang zijn de Chinese benamingen voor twee tegengestelde krachten die we overal in ons leven tegenkomen. In een Yin Yang yogales worden beide principes samengebracht om balans te creëren tussen actief zijn en ontspanning. Yang richt zich op de spieren en is actief, Yin gaat om ontspanning en richt zich op het bindweefsel. Door deze combinatie word je fysiek uitgedaagd en kun je geheel tot rust komen.
Het Yang gedeelte van de les start met de zonnegroet, waarna in een flow actieve en verstevigende (staande) houdingen volgen. Hierbij staan de flow van de adem en beweging en uitlijnen van de houdingen centraal. Het Yin gedeelte kenmerkt zich door rust en ontspanning. De vooral zittende of liggende houdingen worden 3 tot 5 minuten aangehouden waarbij de spieren losgelaten mogen worden en het lichaam tot rust komt.
De ruimte wordt door infrarood panelen verwarmd tot 38-40 graden.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
20:00
Tanja
ONLINE PILATES BY TANJA
ONLINE PILATES BY TANJA
8 april 2020 •
20:00 - 20:45
Tanja Klijn
Beschrijving
Leonie van der Linden is inviting you to a scheduled Zoom meeting.
Topic: Online pilates by Tanja
Time: Apr 8, 2020 08:00 PM Amsterdam, Berlin, Rome, Stockholm, Vienna
Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/161254085?pwd=VWhheFFHSmN1K2phYWF6TXAvZWRGZz09
Meeting ID: 161 254 085
Password: 008066
One tap mobile
+13017158592,,161254085# US
+13126266799,,161254085# US (Chicago)
Dial by your location
+1 301 715 8592 US
+1 312 626 6799 US (Chicago)
+1 346 248 7799 US (Houston)
+1 646 558 8656 US (New York)
+1 669 900 9128 US (San Jose)
+1 253 215 8782 US
Meeting ID: 161 254 085
Password: 008066
Find your local number: https://zoom.us/u/ads2cjKduM
Pilates is een trainingsmethode waarbij houding, stabiliteit, coördinatie, adem en focus op lichaam en geest de uitgangspunten zijn. Pilates is een effectieve workout die spiergroepen versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen. Alle oefeningen worden op de mat gedaan waarbij gebruikt kan worden gemaakt van weerstand door middel van een ring, ballen of een elastische band. De belangrijkste weerstand is echter je eigen lichaamsgewicht. De oefeningen worden beheerst uitgevoerd zodat je zelf kunt voelen of je de oefening goed doet en deze effectief voor je is. De workout is erop gericht je ‘powerhouse’ (de dwarse buikspieren, diepere rugspieren, bekkenbodemspieren en middenrif) te verstevigen en zorgt er tegelijkertijd voor dat andere spiergroepen die de lichaamshouding ondersteunen worden getraind. Met name mensen met rug-, nek- en/of schouderklachten merken binnen een aantal lessen verlichting van de klachten omdat hun lichaamshouding sterkt verbetert, maar ook mensen zonder klachten verbeteren hun lichaamshouding en bewegen soepeler omdat ze door HOT pilates een groter bewustzijn van hun lichaam krijgen.
De ruimte wordt door infrarood panelen verwarmd tot 38-40 graden.
Topic: Online pilates by Tanja
Time: Apr 8, 2020 08:00 PM Amsterdam, Berlin, Rome, Stockholm, Vienna
Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/161254085?pwd=VWhheFFHSmN1K2phYWF6TXAvZWRGZz09
Meeting ID: 161 254 085
Password: 008066
One tap mobile
+13017158592,,161254085# US
+13126266799,,161254085# US (Chicago)
Dial by your location
+1 301 715 8592 US
+1 312 626 6799 US (Chicago)
+1 346 248 7799 US (Houston)
+1 646 558 8656 US (New York)
+1 669 900 9128 US (San Jose)
+1 253 215 8782 US
Meeting ID: 161 254 085
Password: 008066
Find your local number: https://zoom.us/u/ads2cjKduM
Pilates is een trainingsmethode waarbij houding, stabiliteit, coördinatie, adem en focus op lichaam en geest de uitgangspunten zijn. Pilates is een effectieve workout die spiergroepen versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen. Alle oefeningen worden op de mat gedaan waarbij gebruikt kan worden gemaakt van weerstand door middel van een ring, ballen of een elastische band. De belangrijkste weerstand is echter je eigen lichaamsgewicht. De oefeningen worden beheerst uitgevoerd zodat je zelf kunt voelen of je de oefening goed doet en deze effectief voor je is. De workout is erop gericht je ‘powerhouse’ (de dwarse buikspieren, diepere rugspieren, bekkenbodemspieren en middenrif) te verstevigen en zorgt er tegelijkertijd voor dat andere spiergroepen die de lichaamshouding ondersteunen worden getraind. Met name mensen met rug-, nek- en/of schouderklachten merken binnen een aantal lessen verlichting van de klachten omdat hun lichaamshouding sterkt verbetert, maar ook mensen zonder klachten verbeteren hun lichaamshouding en bewegen soepeler omdat ze door HOT pilates een groter bewustzijn van hun lichaam krijgen.
De ruimte wordt door infrarood panelen verwarmd tot 38-40 graden.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Donderdag, 9 april
07:30
Leonie
ONLINE HIIT
ONLINE HIIT
9 april 2020 •
07:30 - 08:00
Leonie Van der Linden
Beschrijving
Leonie van der Linden is inviting you to a scheduled Zoom meeting.
Topic: Online HIIT by Leonie
Time: Apr 9, 2020 07:30 AM Amsterdam, Berlin, Rome, Stockholm, Vienna
Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/210693311?pwd=ckhQakErUlBtUzVYS1B2SXZVTjhKZz09
Meeting ID: 210 693 311
Password: 021225
One tap mobile
+13017158592,,210693311#,,#,021225# US
+13126266799,,210693311#,,#,021225# US (Chicago)
Dial by your location
+1 301 715 8592 US
+1 312 626 6799 US (Chicago)
+1 346 248 7799 US (Houston)
+1 646 558 8656 US (New York)
+1 669 900 9128 US (San Jose)
+1 253 215 8782 US
Meeting ID: 210 693 311
Password: 021225
Find your local number: https://zoom.us/u/ads2cjKduM
Topic: Online HIIT by Leonie
Time: Apr 9, 2020 07:30 AM Amsterdam, Berlin, Rome, Stockholm, Vienna
Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/210693311?pwd=ckhQakErUlBtUzVYS1B2SXZVTjhKZz09
Meeting ID: 210 693 311
Password: 021225
One tap mobile
+13017158592,,210693311#,,#,021225# US
+13126266799,,210693311#,,#,021225# US (Chicago)
Dial by your location
+1 301 715 8592 US
+1 312 626 6799 US (Chicago)
+1 346 248 7799 US (Houston)
+1 646 558 8656 US (New York)
+1 669 900 9128 US (San Jose)
+1 253 215 8782 US
Meeting ID: 210 693 311
Password: 021225
Find your local number: https://zoom.us/u/ads2cjKduM
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
08:30
Leonie
ONLINE PILATES BY LEONIE
ONLINE PILATES BY LEONIE
9 april 2020 •
08:30 - 09:15
Leonie Van der Linden
Beschrijving
Leonie van der Linden is inviting you to a scheduled Zoom meeting.
Topic: Online pilates by Leonie
Time: Apr 9, 2020 08:30 AM Amsterdam, Berlin, Rome, Stockholm, Vienna
Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/284726337?pwd=THRsTFR6MUhoRnFRdTJhRk5pSmNTQT09
Meeting ID: 284 726 337
Password: 030102
One tap mobile
+13462487799,,284726337#,,#,030102# US (Houston)
+16465588656,,284726337#,,#,030102# US (New York)
Dial by your location
+1 346 248 7799 US (Houston)
+1 646 558 8656 US (New York)
+1 669 900 9128 US (San Jose)
+1 253 215 8782 US
+1 301 715 8592 US
+1 312 626 6799 US (Chicago)
Meeting ID: 284 726 337
Password: 030102
Find your local number: https://zoom.us/u/ads2cjKduM
Topic: Online pilates by Leonie
Time: Apr 9, 2020 08:30 AM Amsterdam, Berlin, Rome, Stockholm, Vienna
Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/284726337?pwd=THRsTFR6MUhoRnFRdTJhRk5pSmNTQT09
Meeting ID: 284 726 337
Password: 030102
One tap mobile
+13462487799,,284726337#,,#,030102# US (Houston)
+16465588656,,284726337#,,#,030102# US (New York)
Dial by your location
+1 346 248 7799 US (Houston)
+1 646 558 8656 US (New York)
+1 669 900 9128 US (San Jose)
+1 253 215 8782 US
+1 301 715 8592 US
+1 312 626 6799 US (Chicago)
Meeting ID: 284 726 337
Password: 030102
Find your local number: https://zoom.us/u/ads2cjKduM
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
11:30
-
ONLINE kinderyoga by Femke van Komen
ONLINE kinderyoga by Femke van Komen
9 april 2020 •
11:30 - 12:00
-
Beschrijving
Leonie van der Linden is inviting you to a scheduled Zoom meeting.
Topic: Online kinderyoga by Femke
Time: Apr 9, 2020 11:30 AM Amsterdam, Berlin, Rome, Stockholm, Vienna
Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/821334307?pwd=TldjZlZUZ1RpZ1V5K1RLcEtmclN4UT09
Meeting ID: 821 334 307
Password: 023209
One tap mobile
+16699009128,,821334307#,,#,023209# US (San Jose)
+12532158782,,821334307#,,#,023209# US
Dial by your location
+1 669 900 9128 US (San Jose)
+1 253 215 8782 US
+1 301 715 8592 US
+1 312 626 6799 US (Chicago)
+1 346 248 7799 US (Houston)
+1 646 558 8656 US (New York)
Meeting ID: 821 334 307
Password: 023209
Find your local number: https://zoom.us/u/ads2cjKduM
Topic: Online kinderyoga by Femke
Time: Apr 9, 2020 11:30 AM Amsterdam, Berlin, Rome, Stockholm, Vienna
Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/821334307?pwd=TldjZlZUZ1RpZ1V5K1RLcEtmclN4UT09
Meeting ID: 821 334 307
Password: 023209
One tap mobile
+16699009128,,821334307#,,#,023209# US (San Jose)
+12532158782,,821334307#,,#,023209# US
Dial by your location
+1 669 900 9128 US (San Jose)
+1 253 215 8782 US
+1 301 715 8592 US
+1 312 626 6799 US (Chicago)
+1 346 248 7799 US (Houston)
+1 646 558 8656 US (New York)
Meeting ID: 821 334 307
Password: 023209
Find your local number: https://zoom.us/u/ads2cjKduM
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
13:30
Leonie
ONLINE MINDFULNESS
ONLINE MINDFULNESS
9 april 2020 •
13:30 - 13:45
Leonie Van der Linden
Beschrijving
Leonie van der Linden is inviting you to a scheduled Zoom meeting.
Topic: Online mindfulness by Leonie
Time: Apr 9, 2020 01:30 PM Amsterdam
Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/197807713?pwd=VGxheklBc3Zkbm5HKzlaTlRVRXdyUT09
Meeting ID: 197 807 713
Password: 021216
One tap mobile
+16699009128,,197807713#,,#,021216# US (San Jose)
+12532158782,,197807713#,,#,021216# US
Dial by your location
+1 669 900 9128 US (San Jose)
+1 253 215 8782 US
+1 301 715 8592 US
+1 312 626 6799 US (Chicago)
+1 346 248 7799 US (Houston)
+1 646 558 8656 US (New York)
Meeting ID: 197 807 713
Password: 021216
Find your local number: https://zoom.us/u/ads2cjKduM
Topic: Online mindfulness by Leonie
Time: Apr 9, 2020 01:30 PM Amsterdam
Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/197807713?pwd=VGxheklBc3Zkbm5HKzlaTlRVRXdyUT09
Meeting ID: 197 807 713
Password: 021216
One tap mobile
+16699009128,,197807713#,,#,021216# US (San Jose)
+12532158782,,197807713#,,#,021216# US
Dial by your location
+1 669 900 9128 US (San Jose)
+1 253 215 8782 US
+1 301 715 8592 US
+1 312 626 6799 US (Chicago)
+1 346 248 7799 US (Houston)
+1 646 558 8656 US (New York)
Meeting ID: 197 807 713
Password: 021216
Find your local number: https://zoom.us/u/ads2cjKduM
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
18:30
Leonie
ONLINE HIIT
ONLINE HIIT
9 april 2020 •
18:30 - 19:00
Leonie Van der Linden
Beschrijving
Leonie van der Linden is inviting you to a scheduled Zoom meeting.
Topic: Online HIIT by Leonie
Time: Apr 9, 2020 06:30 PM Amsterdam, Berlin, Rome, Stockholm, Vienna
Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/973344212?pwd=aXE1dXNSK2Fzcmt1cGhzeXZzMGgzZz09
Meeting ID: 973 344 212
Password: 001479
One tap mobile
+16465588656,,973344212#,,#,001479# US (New York)
+16699009128,,973344212#,,#,001479# US (San Jose)
Dial by your location
+1 646 558 8656 US (New York)
+1 669 900 9128 US (San Jose)
+1 253 215 8782 US
+1 301 715 8592 US
+1 312 626 6799 US (Chicago)
+1 346 248 7799 US (Houston)
Meeting ID: 973 344 212
Password: 001479
Find your local number: https://zoom.us/u/ads2cjKduM
LXR is een functionele full body krachttraining die maar 30 minuten kost. De LXR-les wordt gegeven op energieke muziek. Met LXR ga je een half uur ‘all the way’ om de spieren van je gehele lichaam te trainen door middel van een LXR-sandbag. Je kunt kiezen voor een bag van 6, 9 of 12 kilo en het is belangrijk om het tempo hoog te houden waardoor je de energie voelt stromen. Aan het einde van de training wordt er gewerkt aan mobiliteit door gebruik te maken van een foam roller. Je masseert als het ware je spieren waardoor je bloedsomloop wordt gestimuleerd en afvalstoffen sneller je lichaam verlaten. Dát is wat je nodig hebt na een intensieve LXR-les die je daardoor energiek zult verlaten.
Topic: Online HIIT by Leonie
Time: Apr 9, 2020 06:30 PM Amsterdam, Berlin, Rome, Stockholm, Vienna
Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/973344212?pwd=aXE1dXNSK2Fzcmt1cGhzeXZzMGgzZz09
Meeting ID: 973 344 212
Password: 001479
One tap mobile
+16465588656,,973344212#,,#,001479# US (New York)
+16699009128,,973344212#,,#,001479# US (San Jose)
Dial by your location
+1 646 558 8656 US (New York)
+1 669 900 9128 US (San Jose)
+1 253 215 8782 US
+1 301 715 8592 US
+1 312 626 6799 US (Chicago)
+1 346 248 7799 US (Houston)
Meeting ID: 973 344 212
Password: 001479
Find your local number: https://zoom.us/u/ads2cjKduM
LXR is een functionele full body krachttraining die maar 30 minuten kost. De LXR-les wordt gegeven op energieke muziek. Met LXR ga je een half uur ‘all the way’ om de spieren van je gehele lichaam te trainen door middel van een LXR-sandbag. Je kunt kiezen voor een bag van 6, 9 of 12 kilo en het is belangrijk om het tempo hoog te houden waardoor je de energie voelt stromen. Aan het einde van de training wordt er gewerkt aan mobiliteit door gebruik te maken van een foam roller. Je masseert als het ware je spieren waardoor je bloedsomloop wordt gestimuleerd en afvalstoffen sneller je lichaam verlaten. Dát is wat je nodig hebt na een intensieve LXR-les die je daardoor energiek zult verlaten.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
19:15
Marleen
ONLINE YIN & YANG YOGA BY MARLEEN
ONLINE YIN & YANG YOGA BY MARLEEN
9 april 2020 •
19:15 - 20:00
Marleen van Uden
Marleen is een yogi die haar lessen verrijkt met diepgang en bewustzijn. Ze nodigt je uit om niet alleen fysiek te bewegen, maar ook naar binnen te keren en verbinding te maken met jezelf. Met aandacht, rust en intentie creëert ze een veilige ruimte waarin persoonlijke groei en ontspanning centraal staan.
Beschrijving
Leonie van der Linden is inviting you to a scheduled Zoom meeting.
Topic: Online yin yang by Marleen
Time: Apr 9, 2020 07:15 PM Amsterdam, Berlin, Rome, Stockholm, Vienna
Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/526506458?pwd=U0dUYzJ2MDNJY3BkWW55b3YrcjNMUT09
Meeting ID: 526 506 458
Password: 021626
One tap mobile
+16465588656,,526506458#,,#,021626# US (New York)
+16699009128,,526506458#,,#,021626# US (San Jose)
Dial by your location
+1 646 558 8656 US (New York)
+1 669 900 9128 US (San Jose)
+1 253 215 8782 US
+1 301 715 8592 US
+1 312 626 6799 US (Chicago)
+1 346 248 7799 US (Houston)
Meeting ID: 526 506 458
Password: 021626
Find your local number: https://zoom.us/u/ads2cjKduM
Topic: Online yin yang by Marleen
Time: Apr 9, 2020 07:15 PM Amsterdam, Berlin, Rome, Stockholm, Vienna
Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/526506458?pwd=U0dUYzJ2MDNJY3BkWW55b3YrcjNMUT09
Meeting ID: 526 506 458
Password: 021626
One tap mobile
+16465588656,,526506458#,,#,021626# US (New York)
+16699009128,,526506458#,,#,021626# US (San Jose)
Dial by your location
+1 646 558 8656 US (New York)
+1 669 900 9128 US (San Jose)
+1 253 215 8782 US
+1 301 715 8592 US
+1 312 626 6799 US (Chicago)
+1 346 248 7799 US (Houston)
Meeting ID: 526 506 458
Password: 021626
Find your local number: https://zoom.us/u/ads2cjKduM
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
20:15
Marleen
ONLINE YIN YOGA BY MARLEEN
ONLINE YIN YOGA BY MARLEEN
9 april 2020 •
20:15 - 21:00
Marleen van Uden
Marleen is een yogi die haar lessen verrijkt met diepgang en bewustzijn. Ze nodigt je uit om niet alleen fysiek te bewegen, maar ook naar binnen te keren en verbinding te maken met jezelf. Met aandacht, rust en intentie creëert ze een veilige ruimte waarin persoonlijke groei en ontspanning centraal staan.
Beschrijving
Leonie van der Linden is inviting you to a scheduled Zoom meeting.
Topic: ONLINE YIN YOGA BY MARLEEN
Time: Apr 9, 2020 08:15 PM Amsterdam
Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/359331196?pwd=bGpRcFZSUDhlN2RyVitpOTkvcDBMUT09
Meeting ID: 359 331 196
Password: 394159
One tap mobile
+13126266799,,359331196# US (Chicago)
+13462487799,,359331196# US (Houston)
Dial by your location
+1 312 626 6799 US (Chicago)
+1 346 248 7799 US (Houston)
+1 646 558 8656 US (New York)
+1 669 900 9128 US (San Jose)
+1 253 215 8782 US
+1 301 715 8592 US
Meeting ID: 359 331 196
Find your local number: https://zoom.us/u/ads2cjKduM
Topic: ONLINE YIN YOGA BY MARLEEN
Time: Apr 9, 2020 08:15 PM Amsterdam
Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/359331196?pwd=bGpRcFZSUDhlN2RyVitpOTkvcDBMUT09
Meeting ID: 359 331 196
Password: 394159
One tap mobile
+13126266799,,359331196# US (Chicago)
+13462487799,,359331196# US (Houston)
Dial by your location
+1 312 626 6799 US (Chicago)
+1 346 248 7799 US (Houston)
+1 646 558 8656 US (New York)
+1 669 900 9128 US (San Jose)
+1 253 215 8782 US
+1 301 715 8592 US
Meeting ID: 359 331 196
Find your local number: https://zoom.us/u/ads2cjKduM
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Vrijdag, 10 april
07:30
Leonie
ONLINE KUNDALINI/COACHING
ONLINE KUNDALINI/COACHING
10 april 2020 •
07:30 - 08:15
Leonie Van der Linden
Beschrijving
Leonie van der Linden is inviting you to a scheduled Zoom meeting.
Topic: Online kundalini / coaching by Leonie
Time: Apr 10, 2020 07:30 AM Amsterdam, Berlin, Rome, Stockholm, Vienna
Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/516021265?pwd=alJzR2Z6R2VNY3JWUkdqU29NYVNTZz09
Meeting ID: 516 021 265
Password: 016654
One tap mobile
+16699009128,,516021265#,,#,016654# US (San Jose)
+12532158782,,516021265#,,#,016654# US
Dial by your location
+1 669 900 9128 US (San Jose)
+1 253 215 8782 US
+1 301 715 8592 US
+1 312 626 6799 US (Chicago)
+1 346 248 7799 US (Houston)
+1 646 558 8656 US (New York)
Meeting ID: 516 021 265
Password: 016654
Find your local number: https://zoom.us/u/ads2cjKduM
Topic: Online kundalini / coaching by Leonie
Time: Apr 10, 2020 07:30 AM Amsterdam, Berlin, Rome, Stockholm, Vienna
Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/516021265?pwd=alJzR2Z6R2VNY3JWUkdqU29NYVNTZz09
Meeting ID: 516 021 265
Password: 016654
One tap mobile
+16699009128,,516021265#,,#,016654# US (San Jose)
+12532158782,,516021265#,,#,016654# US
Dial by your location
+1 669 900 9128 US (San Jose)
+1 253 215 8782 US
+1 301 715 8592 US
+1 312 626 6799 US (Chicago)
+1 346 248 7799 US (Houston)
+1 646 558 8656 US (New York)
Meeting ID: 516 021 265
Password: 016654
Find your local number: https://zoom.us/u/ads2cjKduM
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
08:30
Tanja
ONLINE PILATES BY TANJA
ONLINE PILATES BY TANJA
10 april 2020 •
08:30 - 09:15
Tanja Klijn
Beschrijving
Leonie van der Linden is inviting you to a scheduled Zoom meeting.
Topic: Online pilates by Tanja
Time: Apr 10, 2020 08:30 AM Amsterdam, Berlin, Rome, Stockholm, Vienna
Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/425707455?pwd=bWRMa29pNjBsekpiNnJ5ZUVyYm1hUT09
Meeting ID: 425 707 455
Password: 014578
One tap mobile
+13462487799,,425707455#,,#,014578# US (Houston)
+16465588656,,425707455#,,#,014578# US (New York)
Dial by your location
+1 346 248 7799 US (Houston)
+1 646 558 8656 US (New York)
+1 669 900 9128 US (San Jose)
+1 253 215 8782 US
+1 301 715 8592 US
+1 312 626 6799 US (Chicago)
Meeting ID: 425 707 455
Password: 014578
Find your local number: https://zoom.us/u/ads2cjKduM
Pilates is een trainingsmethode waarbij houding, stabiliteit, coördinatie, adem en focus op lichaam en geest de uitgangspunten zijn. Pilates is een effectieve workout die spiergroepen versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen. Alle oefeningen worden op de mat gedaan waarbij gebruikt kan worden gemaakt van weerstand door middel van een ring, ballen of een elastische band. De belangrijkste weerstand is echter je eigen lichaamsgewicht. De oefeningen worden beheerst uitgevoerd zodat je zelf kunt voelen of je de oefening goed doet en deze effectief voor je is. De workout is erop gericht je ‘powerhouse’ (de dwarse buikspieren, diepere rugspieren, bekkenbodemspieren en middenrif) te verstevigen en zorgt er tegelijkertijd voor dat andere spiergroepen die de lichaamshouding ondersteunen worden getraind. Met name mensen met rug-, nek- en/of schouderklachten merken binnen een aantal lessen verlichting van de klachten omdat hun lichaamshouding sterkt verbetert, maar ook mensen zonder klachten verbeteren hun lichaamshouding en bewegen soepeler omdat ze door HOT pilates een groter bewustzijn van hun lichaam krijgen.
De ruimte wordt door infrarood panelen verwarmd tot 38-40 graden.
Topic: Online pilates by Tanja
Time: Apr 10, 2020 08:30 AM Amsterdam, Berlin, Rome, Stockholm, Vienna
Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/425707455?pwd=bWRMa29pNjBsekpiNnJ5ZUVyYm1hUT09
Meeting ID: 425 707 455
Password: 014578
One tap mobile
+13462487799,,425707455#,,#,014578# US (Houston)
+16465588656,,425707455#,,#,014578# US (New York)
Dial by your location
+1 346 248 7799 US (Houston)
+1 646 558 8656 US (New York)
+1 669 900 9128 US (San Jose)
+1 253 215 8782 US
+1 301 715 8592 US
+1 312 626 6799 US (Chicago)
Meeting ID: 425 707 455
Password: 014578
Find your local number: https://zoom.us/u/ads2cjKduM
Pilates is een trainingsmethode waarbij houding, stabiliteit, coördinatie, adem en focus op lichaam en geest de uitgangspunten zijn. Pilates is een effectieve workout die spiergroepen versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen. Alle oefeningen worden op de mat gedaan waarbij gebruikt kan worden gemaakt van weerstand door middel van een ring, ballen of een elastische band. De belangrijkste weerstand is echter je eigen lichaamsgewicht. De oefeningen worden beheerst uitgevoerd zodat je zelf kunt voelen of je de oefening goed doet en deze effectief voor je is. De workout is erop gericht je ‘powerhouse’ (de dwarse buikspieren, diepere rugspieren, bekkenbodemspieren en middenrif) te verstevigen en zorgt er tegelijkertijd voor dat andere spiergroepen die de lichaamshouding ondersteunen worden getraind. Met name mensen met rug-, nek- en/of schouderklachten merken binnen een aantal lessen verlichting van de klachten omdat hun lichaamshouding sterkt verbetert, maar ook mensen zonder klachten verbeteren hun lichaamshouding en bewegen soepeler omdat ze door HOT pilates een groter bewustzijn van hun lichaam krijgen.
De ruimte wordt door infrarood panelen verwarmd tot 38-40 graden.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
10:30
Astrid
ONLINE Yin yoga
ONLINE Yin yoga
10 april 2020 •
10:30 - 11:15
Astrid Janssen
Beschrijving
Leonie van der Linden is inviting you to a scheduled Zoom meeting.
Topic: Online yin yoga by Astrid
Time: Apr 10, 2020 10:30 AM Amsterdam, Berlin, Rome, Stockholm, Vienna
Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/755978067?pwd=SmFVdHluUzRWdWZBb3BEQjdKeUlJZz09
Meeting ID: 755 978 067
Password: 003948
One tap mobile
+13462487799,,755978067#,,#,003948# US (Houston)
+16465588656,,755978067#,,#,003948# US (New York)
Dial by your location
+1 346 248 7799 US (Houston)
+1 646 558 8656 US (New York)
+1 669 900 9128 US (San Jose)
+1 253 215 8782 US
+1 301 715 8592 US
+1 312 626 6799 US (Chicago)
Meeting ID: 755 978 067
Password: 003948
Find your local number: https://zoom.us/u/ads2cjKduM
ONLINE Yin yoga is een zachte en ontspannende yogavorm waarin ontspanning, jezelf overgeven en loslaten centraal staan. Op deze manier kun je tot rust komen in je drukke en stressvolle leven. Vanwege het rustige karakter kun je je lijf volledig overgeven aan de houdingen. Heel intensief bewegen is niet nodig bij Yin yoga en je houdt asana’s langer aan (3 tot 5 minuten) waarbij je ondersteund wordt door blokken en kussens. Yin yoga geeft je de tijd om met aandacht je lijf en de rust te ervaren zodat je tijdens deze lessen lichaam en geest weer kunt opladen. In plaats van je spieren aan te spannen, laat je bij Yin yoga juist los. De houdingen richten zich op het soepel maken en versterken van gewrichten en bindweefsel. Ook dieperliggende spieren worden opgerekt. Wanneer spieren flexibel zijn, zul je je snel fitter voelen en soepeler bewegen. Door Yin yoga zit je letterlijk en figuurlijk lekkerder in je vel. Daarnaast voorkomt deze yogastijl blessures aan je gewrichten en wordt de doorbloeding verbeterd. Je hele lichaam gaat soepeler aanvoelen. Yin yoga haalt de spanning uit een diepere laag van je lichaam en helpt je om nog beter los te laten.
De ruimte wordt door infrarood panelen verwarmd tot 38-40 graden.
Topic: Online yin yoga by Astrid
Time: Apr 10, 2020 10:30 AM Amsterdam, Berlin, Rome, Stockholm, Vienna
Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/755978067?pwd=SmFVdHluUzRWdWZBb3BEQjdKeUlJZz09
Meeting ID: 755 978 067
Password: 003948
One tap mobile
+13462487799,,755978067#,,#,003948# US (Houston)
+16465588656,,755978067#,,#,003948# US (New York)
Dial by your location
+1 346 248 7799 US (Houston)
+1 646 558 8656 US (New York)
+1 669 900 9128 US (San Jose)
+1 253 215 8782 US
+1 301 715 8592 US
+1 312 626 6799 US (Chicago)
Meeting ID: 755 978 067
Password: 003948
Find your local number: https://zoom.us/u/ads2cjKduM
ONLINE Yin yoga is een zachte en ontspannende yogavorm waarin ontspanning, jezelf overgeven en loslaten centraal staan. Op deze manier kun je tot rust komen in je drukke en stressvolle leven. Vanwege het rustige karakter kun je je lijf volledig overgeven aan de houdingen. Heel intensief bewegen is niet nodig bij Yin yoga en je houdt asana’s langer aan (3 tot 5 minuten) waarbij je ondersteund wordt door blokken en kussens. Yin yoga geeft je de tijd om met aandacht je lijf en de rust te ervaren zodat je tijdens deze lessen lichaam en geest weer kunt opladen. In plaats van je spieren aan te spannen, laat je bij Yin yoga juist los. De houdingen richten zich op het soepel maken en versterken van gewrichten en bindweefsel. Ook dieperliggende spieren worden opgerekt. Wanneer spieren flexibel zijn, zul je je snel fitter voelen en soepeler bewegen. Door Yin yoga zit je letterlijk en figuurlijk lekkerder in je vel. Daarnaast voorkomt deze yogastijl blessures aan je gewrichten en wordt de doorbloeding verbeterd. Je hele lichaam gaat soepeler aanvoelen. Yin yoga haalt de spanning uit een diepere laag van je lichaam en helpt je om nog beter los te laten.
De ruimte wordt door infrarood panelen verwarmd tot 38-40 graden.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
18:30
Leonie
ONLINE HIIT
ONLINE HIIT
10 april 2020 •
18:30 - 19:00
Leonie Van der Linden
Beschrijving
Leonie van der Linden is inviting you to a scheduled Zoom meeting.
Topic: Online HIIT by Leonie
Time: Apr 10, 2020 06:30 PM Amsterdam
Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/166162361?pwd=YTZrb05oRHQzWEtEUElUQlNCaitldz09
Meeting ID: 166 162 361
Password: 008044
One tap mobile
+13017158592,,166162361#,,#,008044# US
+13126266799,,166162361#,,#,008044# US (Chicago)
Dial by your location
+1 301 715 8592 US
+1 312 626 6799 US (Chicago)
+1 346 248 7799 US (Houston)
+1 646 558 8656 US (New York)
+1 669 900 9128 US (San Jose)
+1 253 215 8782 US
Meeting ID: 166 162 361
Password: 008044
Find your local number: https://zoom.us/u/ads2cjKduM
Topic: Online HIIT by Leonie
Time: Apr 10, 2020 06:30 PM Amsterdam
Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/166162361?pwd=YTZrb05oRHQzWEtEUElUQlNCaitldz09
Meeting ID: 166 162 361
Password: 008044
One tap mobile
+13017158592,,166162361#,,#,008044# US
+13126266799,,166162361#,,#,008044# US (Chicago)
Dial by your location
+1 301 715 8592 US
+1 312 626 6799 US (Chicago)
+1 346 248 7799 US (Houston)
+1 646 558 8656 US (New York)
+1 669 900 9128 US (San Jose)
+1 253 215 8782 US
Meeting ID: 166 162 361
Password: 008044
Find your local number: https://zoom.us/u/ads2cjKduM
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Zaterdag, 11 april
07:30
Leonie
ONLINE BARRE WORKOUT
ONLINE BARRE WORKOUT
11 april 2020 •
07:30 - 08:00
Leonie Van der Linden
Beschrijving
Leonie van der Linden is inviting you to a scheduled Zoom meeting.
Topic: ONLINE BARRE WORKOUT
Time: Apr 11, 2020 07:30 AM Amsterdam
Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/200015623?pwd=YzljQTY2eUVqYjJvYW9DajdBK3N0UT09
Meeting ID: 200 015 623
Password: 175432
One tap mobile
+16699009128,,200015623#,,#,175432# US (San Jose)
+12532158782,,200015623#,,#,175432# US
Dial by your location
+1 669 900 9128 US (San Jose)
+1 253 215 8782 US
+1 301 715 8592 US
+1 312 626 6799 US (Chicago)
+1 346 248 7799 US (Houston)
+1 646 558 8656 US (New York)
Meeting ID: 200 015 623
Password: 175432
Find your local number: https://zoom.us/u/ads2cjKduM
Een combinatie van Pilates/Ballet, de workout die jou lichaam op alle fronten laat werken. Je zult calorieën verbanden, je lichaam wordt sterker en strakker, en je kunt tegelijkertijd je energie een boost geven. De dynamische mix van Pilates en Ballet maakt dat je herboren aan je zaterdag begint. Een heerlijke workout anno 2020, voel wat deze geweldige combi voor je kan doen. De Ballet oefeningen worden aan de Barre gedaan!
De ruimte wordt door infrarood panelen verwarmd tot 38-40 graden.
Topic: ONLINE BARRE WORKOUT
Time: Apr 11, 2020 07:30 AM Amsterdam
Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/200015623?pwd=YzljQTY2eUVqYjJvYW9DajdBK3N0UT09
Meeting ID: 200 015 623
Password: 175432
One tap mobile
+16699009128,,200015623#,,#,175432# US (San Jose)
+12532158782,,200015623#,,#,175432# US
Dial by your location
+1 669 900 9128 US (San Jose)
+1 253 215 8782 US
+1 301 715 8592 US
+1 312 626 6799 US (Chicago)
+1 346 248 7799 US (Houston)
+1 646 558 8656 US (New York)
Meeting ID: 200 015 623
Password: 175432
Find your local number: https://zoom.us/u/ads2cjKduM
Een combinatie van Pilates/Ballet, de workout die jou lichaam op alle fronten laat werken. Je zult calorieën verbanden, je lichaam wordt sterker en strakker, en je kunt tegelijkertijd je energie een boost geven. De dynamische mix van Pilates en Ballet maakt dat je herboren aan je zaterdag begint. Een heerlijke workout anno 2020, voel wat deze geweldige combi voor je kan doen. De Ballet oefeningen worden aan de Barre gedaan!
De ruimte wordt door infrarood panelen verwarmd tot 38-40 graden.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
08:15
Leonie
ONLINE HIIT / YOGA WORKOUT
ONLINE HIIT / YOGA WORKOUT
11 april 2020 •
08:15 - 08:45
Leonie Van der Linden
Beschrijving
Leonie van der Linden is inviting you to a scheduled Zoom meeting.
Topic: ONLINE HIIT/YOGA WORKOUT
Time: Apr 11, 2020 08:15 AM Amsterdam
Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/256874090?pwd=K0txUzR1ak5GYkQxTDZva0Fxc1V6UT09
Meeting ID: 256 874 090
Password: 030910
One tap mobile
+16465588656,,256874090#,,#,030910# US (New York)
+16699009128,,256874090#,,#,030910# US (San Jose)
Dial by your location
+1 646 558 8656 US (New York)
+1 669 900 9128 US (San Jose)
+1 253 215 8782 US
+1 301 715 8592 US
+1 312 626 6799 US (Chicago)
+1 346 248 7799 US (Houston)
Meeting ID: 256 874 090
Password: 030910
Find your local number: https://zoom.us/u/ads2cjKduM
LXR is een functionele full body krachttraining die maar 30 minuten kost. De LXR-les wordt gegeven op energieke muziek. Met LXR ga je een half uur ‘all the way’ om de spieren van je gehele lichaam te trainen door middel van een LXR-sandbag. Je kunt kiezen voor een bag van 6, 9 of 12 kilo en het is belangrijk om het tempo hoog te houden waardoor je de energie voelt stromen. Aan het einde van de training wordt er gewerkt aan mobiliteit door gebruik te maken van een foam roller. Je masseert als het ware je spieren waardoor je bloedsomloop wordt gestimuleerd en afvalstoffen sneller je lichaam verlaten. Dát is wat je nodig hebt na een intensieve LXR-les die je daardoor energiek zult verlaten.
Topic: ONLINE HIIT/YOGA WORKOUT
Time: Apr 11, 2020 08:15 AM Amsterdam
Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/256874090?pwd=K0txUzR1ak5GYkQxTDZva0Fxc1V6UT09
Meeting ID: 256 874 090
Password: 030910
One tap mobile
+16465588656,,256874090#,,#,030910# US (New York)
+16699009128,,256874090#,,#,030910# US (San Jose)
Dial by your location
+1 646 558 8656 US (New York)
+1 669 900 9128 US (San Jose)
+1 253 215 8782 US
+1 301 715 8592 US
+1 312 626 6799 US (Chicago)
+1 346 248 7799 US (Houston)
Meeting ID: 256 874 090
Password: 030910
Find your local number: https://zoom.us/u/ads2cjKduM
LXR is een functionele full body krachttraining die maar 30 minuten kost. De LXR-les wordt gegeven op energieke muziek. Met LXR ga je een half uur ‘all the way’ om de spieren van je gehele lichaam te trainen door middel van een LXR-sandbag. Je kunt kiezen voor een bag van 6, 9 of 12 kilo en het is belangrijk om het tempo hoog te houden waardoor je de energie voelt stromen. Aan het einde van de training wordt er gewerkt aan mobiliteit door gebruik te maken van een foam roller. Je masseert als het ware je spieren waardoor je bloedsomloop wordt gestimuleerd en afvalstoffen sneller je lichaam verlaten. Dát is wat je nodig hebt na een intensieve LXR-les die je daardoor energiek zult verlaten.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
09:00
Leonie
ONLINE YIN & YANG WITH A TOUCH OF KUNDALINI
ONLINE YIN & YANG WITH A TOUCH OF KUNDALINI
11 april 2020 •
09:00 - 09:45
Leonie Van der Linden
Beschrijving
Leonie van der Linden is inviting you to a scheduled Zoom meeting.
Topic: ONLINE YIN & YANG YOGA WITH A TOUCH OF KUNDALINI
Time: Apr 11, 2020 09:00 AM Amsterdam
Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/117390172?pwd=MzVCSTgxclh4blNwaDIxa1E0RHRQQT09
Meeting ID: 117 390 172
Password: 716826
One tap mobile
+13126266799,,117390172#,,#,716826# US (Chicago)
+13462487799,,117390172#,,#,716826# US (Houston)
Dial by your location
+1 312 626 6799 US (Chicago)
+1 346 248 7799 US (Houston)
+1 646 558 8656 US (New York)
+1 669 900 9128 US (San Jose)
+1 253 215 8782 US
+1 301 715 8592 US
Meeting ID: 117 390 172
Password: 716826
Find your local number: https://zoom.us/u/ads2cjKduM
Topic: ONLINE YIN & YANG YOGA WITH A TOUCH OF KUNDALINI
Time: Apr 11, 2020 09:00 AM Amsterdam
Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/117390172?pwd=MzVCSTgxclh4blNwaDIxa1E0RHRQQT09
Meeting ID: 117 390 172
Password: 716826
One tap mobile
+13126266799,,117390172#,,#,716826# US (Chicago)
+13462487799,,117390172#,,#,716826# US (Houston)
Dial by your location
+1 312 626 6799 US (Chicago)
+1 346 248 7799 US (Houston)
+1 646 558 8656 US (New York)
+1 669 900 9128 US (San Jose)
+1 253 215 8782 US
+1 301 715 8592 US
Meeting ID: 117 390 172
Password: 716826
Find your local number: https://zoom.us/u/ads2cjKduM
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Zondag, 12 april
08:30
Leonie
ONLINE POWER CORE FLOW WITH A TOUCH OF KUNDALINI
ONLINE POWER CORE FLOW WITH A TOUCH OF KUNDALINI
12 april 2020 •
08:30 - 09:00
Leonie Van der Linden
Beschrijving
Leonie van der Linden is inviting you to a scheduled Zoom meeting.
Topic: Online Power Core Flow with a Touch of Kundalini
Time: Apr 12, 2020 08:30 AM Amsterdam
Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/473520690?pwd=dkZCdit5U2ZIYkc5eXAreDFadFYvZz09
Meeting ID: 473 520 690
Password: 555605
One tap mobile
+12532158782,,473520690#,,#,555605# US
+13017158592,,473520690#,,#,555605# US
Dial by your location
+1 253 215 8782 US
+1 301 715 8592 US
+1 312 626 6799 US (Chicago)
+1 346 248 7799 US (Houston)
+1 646 558 8656 US (New York)
+1 669 900 9128 US (San Jose)
Meeting ID: 473 520 690
Password: 555605
Find your local number: https://zoom.us/u/ads2cjKduM
Een combinatie van Power Yoga, Pilates en Gymnastics in een HIIT-training. HIIT staat voor Hoge Intensiteit Interval Training en is een energieke workout waarbij conditioneel en fysiek uitdagende oefeningen worden afgewisseld met periodes van lage inspanning in yogahoudingen. De hoge intensiteit intervallen zorgen ervoor dat je stofwisseling maximaal verhoogd wordt en de lage intensiteit intervallen geven je de kans om te herstellen en op adem te komen. Je zult calorieën verbanden, je lichaam wordt sterker en strakker, en je kunt tegelijkertijd je energie een boost geven. De dynamische mix van Power Yoga, Pilates en Gymnastics zal je uitdagen een stapje buiten je comfortzone te zetten en er helemaal voor te gaan. Na afloop zul je je moe, bezweet, voldaan, relaxed en krachtig voelen.
De ruimte wordt door infrarood panelen verwarmd tot 38-40 graden.
Topic: Online Power Core Flow with a Touch of Kundalini
Time: Apr 12, 2020 08:30 AM Amsterdam
Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/473520690?pwd=dkZCdit5U2ZIYkc5eXAreDFadFYvZz09
Meeting ID: 473 520 690
Password: 555605
One tap mobile
+12532158782,,473520690#,,#,555605# US
+13017158592,,473520690#,,#,555605# US
Dial by your location
+1 253 215 8782 US
+1 301 715 8592 US
+1 312 626 6799 US (Chicago)
+1 346 248 7799 US (Houston)
+1 646 558 8656 US (New York)
+1 669 900 9128 US (San Jose)
Meeting ID: 473 520 690
Password: 555605
Find your local number: https://zoom.us/u/ads2cjKduM
Een combinatie van Power Yoga, Pilates en Gymnastics in een HIIT-training. HIIT staat voor Hoge Intensiteit Interval Training en is een energieke workout waarbij conditioneel en fysiek uitdagende oefeningen worden afgewisseld met periodes van lage inspanning in yogahoudingen. De hoge intensiteit intervallen zorgen ervoor dat je stofwisseling maximaal verhoogd wordt en de lage intensiteit intervallen geven je de kans om te herstellen en op adem te komen. Je zult calorieën verbanden, je lichaam wordt sterker en strakker, en je kunt tegelijkertijd je energie een boost geven. De dynamische mix van Power Yoga, Pilates en Gymnastics zal je uitdagen een stapje buiten je comfortzone te zetten en er helemaal voor te gaan. Na afloop zul je je moe, bezweet, voldaan, relaxed en krachtig voelen.
De ruimte wordt door infrarood panelen verwarmd tot 38-40 graden.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
09:15
Leonie
ONLINE YIN & YANG YOGA MET 1 TENNISBAL (ZORG VOOR 1 TENNISBAL!)
ONLINE YIN & YANG YOGA MET 1 TENNISBAL (ZORG VOOR 1 TENNISBAL!)
12 april 2020 •
09:15 - 10:00
Leonie Van der Linden
Beschrijving
Leonie van der Linden is inviting you to a scheduled Zoom meeting.
Topic: ONLINE YIN & YANG YOGA MET 1 TENNISBAL (ZORG VOOR 1 TENNISBAL!)
Time: Apr 12, 2020 09:15 AM Amsterdam
Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/326291331?pwd=REVQbUVZaTRXR01KaXh3ZWJkSEtiZz09
Meeting ID: 326 291 331
Password: 819960
One tap mobile
+13462487799,,326291331#,,#,819960# US (Houston)
+16465588656,,326291331#,,#,819960# US (New York)
Dial by your location
+1 346 248 7799 US (Houston)
+1 646 558 8656 US (New York)
+1 669 900 9128 US (San Jose)
+1 253 215 8782 US
+1 301 715 8592 US
+1 312 626 6799 US (Chicago)
Meeting ID: 326 291 331
Password: 819960
Find your local number: https://zoom.us/u/ads2cjKduM
Yin en Yang zijn de Chinese benamingen voor twee tegengestelde krachten die we overal in ons leven tegenkomen. In een Yin Yang yogales worden beide principes samengebracht om balans te creëren tussen actief zijn en ontspanning. Yang richt zich op de spieren en is actief, Yin gaat om ontspanning en richt zich op het bindweefsel. Door deze combinatie word je fysiek uitgedaagd en kun je geheel tot rust komen.
Het Yang gedeelte van de les start met de zonnegroet, waarna in een flow actieve en verstevigende (staande) houdingen volgen. Hierbij staan de flow van de adem en beweging en uitlijnen van de houdingen centraal. Het Yin gedeelte kenmerkt zich door rust en ontspanning. De vooral zittende of liggende houdingen worden 3 tot 5 minuten aangehouden waarbij de spieren losgelaten mogen worden en het lichaam tot rust komt.
De ruimte wordt door infrarood panelen verwarmd tot 38-40 graden.
Topic: ONLINE YIN & YANG YOGA MET 1 TENNISBAL (ZORG VOOR 1 TENNISBAL!)
Time: Apr 12, 2020 09:15 AM Amsterdam
Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/326291331?pwd=REVQbUVZaTRXR01KaXh3ZWJkSEtiZz09
Meeting ID: 326 291 331
Password: 819960
One tap mobile
+13462487799,,326291331#,,#,819960# US (Houston)
+16465588656,,326291331#,,#,819960# US (New York)
Dial by your location
+1 346 248 7799 US (Houston)
+1 646 558 8656 US (New York)
+1 669 900 9128 US (San Jose)
+1 253 215 8782 US
+1 301 715 8592 US
+1 312 626 6799 US (Chicago)
Meeting ID: 326 291 331
Password: 819960
Find your local number: https://zoom.us/u/ads2cjKduM
Yin en Yang zijn de Chinese benamingen voor twee tegengestelde krachten die we overal in ons leven tegenkomen. In een Yin Yang yogales worden beide principes samengebracht om balans te creëren tussen actief zijn en ontspanning. Yang richt zich op de spieren en is actief, Yin gaat om ontspanning en richt zich op het bindweefsel. Door deze combinatie word je fysiek uitgedaagd en kun je geheel tot rust komen.
Het Yang gedeelte van de les start met de zonnegroet, waarna in een flow actieve en verstevigende (staande) houdingen volgen. Hierbij staan de flow van de adem en beweging en uitlijnen van de houdingen centraal. Het Yin gedeelte kenmerkt zich door rust en ontspanning. De vooral zittende of liggende houdingen worden 3 tot 5 minuten aangehouden waarbij de spieren losgelaten mogen worden en het lichaam tot rust komt.
De ruimte wordt door infrarood panelen verwarmd tot 38-40 graden.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
19:30
Jacinta
ONLINE ZWANGERSCHAPSYOGA BY JANCINTA
ONLINE ZWANGERSCHAPSYOGA BY JANCINTA
12 april 2020 •
19:30 - 20:15
Jacinta Aalsma
Beschrijving
Leonie van der Linden is inviting you to a scheduled Zoom meeting.
Topic: ONLINE ZWANGERSCHAPSYOGA BY JACINTA
Time: Apr 12, 2020 07:30 PM Amsterdam
Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/940993936?pwd=RzZiY284NE1RQWVJbUVVZEk2MDJGdz09
Meeting ID: 940 993 936
Password: 510872
One tap mobile
+13126266799,,940993936#,,#,510872# US (Chicago)
+13462487799,,940993936#,,#,510872# US (Houston)
Dial by your location
+1 312 626 6799 US (Chicago)
+1 346 248 7799 US (Houston)
+1 646 558 8656 US (New York)
+1 669 900 9128 US (San Jose)
+1 253 215 8782 US
+1 301 715 8592 US
Meeting ID: 940 993 936
Password: 510872
Find your local number: https://zoom.us/u/ads2cjKduM
Topic: ONLINE ZWANGERSCHAPSYOGA BY JACINTA
Time: Apr 12, 2020 07:30 PM Amsterdam
Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/940993936?pwd=RzZiY284NE1RQWVJbUVVZEk2MDJGdz09
Meeting ID: 940 993 936
Password: 510872
One tap mobile
+13126266799,,940993936#,,#,510872# US (Chicago)
+13462487799,,940993936#,,#,510872# US (Houston)
Dial by your location
+1 312 626 6799 US (Chicago)
+1 346 248 7799 US (Houston)
+1 646 558 8656 US (New York)
+1 669 900 9128 US (San Jose)
+1 253 215 8782 US
+1 301 715 8592 US
Meeting ID: 940 993 936
Password: 510872
Find your local number: https://zoom.us/u/ads2cjKduM
Deel deze les
Voeg toe aan kalender