Hvordan bevare freden i en stressa juletid?
Timen er åpen for alle, om du er ny til meditasjon eller har holdt på i flere år.

Uttallige forskningsresultater viser at meditasjon er bra for oss: det skaper en indre ro i oss, en opplevelse av mer kjærlighet i livet vårt, tilstedeværelse i øyeblikket som fører til mindre stress og en naturlig flyt gjennom dagen og livet.

Frem mot meditasjonskurset 24 - 26 januar vil vi ha flere introer, hvor du selv får erfare hva det vil si å være tilstede gjennom praktisk erfaring og god guiding av erfaren meditasjonslærer.
Velkommen skal DU være!