Myk Yoga er en rolig og skånsom yogatime designet for å hjelpe deg med å løsne opp spenninger og øke fleksibiliteten. Denne timen er perfekt for nybegynnere, eller alle som føler seg stive i kroppen. Vi fokuserer på enkle bevegelser for å fremme avslapning og kroppslig bevissthet.
Denne timen erstatter yoga for veldig stive menn - så det er fortsatt en fin time for stive menn.