Du får tilsendt link på mail 30 min før timen starter.
Du trenger to klosser, yoga belte, teppe og en stol.
Hvis du mangler noe av utstyret, så improviserer du så godt du kan.
Vi jobber med rotasjoner som gir øker fleksibilitet i ryggrad/skuldre, samt er rensende for de indre organer.