In dieser fortgeschrittenen Stunde, verbindest du deinen Atem mit der Bewegung und fließt so durch kraftvolle Sequenzen.
Nach einem anregenden Flow, lassen wir die Stunde mit erdenden und entspannenden Yoga-Haltungen ausklingen.
Diese Stunde ist für dich geeignet, wenn du dich bereits in unserer Stunde „Yoga für alle“ wohlfühlst und dich neuen Herausforderungen stellen möchtest.
- mit Katharina Schiffmann und Estelle Zewe im Wechsel