Een yogales waarbij ieder op zijn eigen tempo doorheen de asana's gaat. Gecombineerd met ademhalingsoefeningen en meditatie.

Yoga en veel meer op de Kesselse heide
afspraak 10 minuten voor het vertrek op de parking van de Kesselse Heide

10€ cash ter plaatse te betalen

Yin yoga is een rustige yoga vorm. Hierbij neem je de tijd om elk aspect van je lichaam te ervaren: in het nu en met een gevoel dat je hele lichaam goed zal doen.

Yin yoga is een rustige yoga vorm. Hierbij neem je de tijd om elk aspect van je lichaam te ervaren: in het nu en met een gevoel dat je hele lichaam goed zal doen.

Yin yoga is een rustige yoga vorm. Hierbij neem je de tijd om elk aspect van je lichaam te ervaren: in het nu en met een gevoel dat je hele lichaam goed zal doen.

Een yogales waarbij ieder op zijn eigen tempo doorheen de asana's gaat. Gecombineerd met ademhalingsoefeningen en meditatie.

Deze les is geschikt voor iedereen, ook als je blessures of beperkingen hebt is de Slow & Gentle Yoga een geweldige manier om wekelijks een uurtje yoga in te plannen.

Loslaten is niet makkelijk maar als je leert om op een andere manier dingen vast te houden dan krijg je de mogelijkheid om ze met andere ogen te bekijken en zo te teugels steeds losser en losser te laten.

Zijn er dingen in je leven die er voor gezorgd hebben, of nog steeds voor zorgen, dat emotionele obstakels jou tegen houden om te geloven in jezelf en zo te groeien?
Heb jij het ook moeilijk om dingen los te laten, om mensen te vergeven of om met bepaalde situaties om te gaan?
Dan is dit prachtige helende Release & Forgive Ritueel iets voor jou!
Dankzij het gebruik van de essentiële oliën uit de Feelings kit (Young Living) krijg je een mooi ritueel aangereikt. Dit alles vullen we aan met zachte yin yoga om nog meer in de diepte te gaan en zo je lichaam ook de kans te geven spanningen los te laten.