Een yogales waarbij ieder op zijn eigen tempo doorheen de asana's gaat. Gecombineerd met ademhalingsoefeningen en meditatie.

Yoga en veel meer op de Kesselse heide
afspraak 10 minuten voor het vertrek op de parking van de Kesselse Heide

10€ cash ter plaatse te betalen

Yin yoga is een rustige yoga vorm. Hierbij neem je de tijd om elk aspect van je lichaam te ervaren: in het nu en met een gevoel dat je hele lichaam goed zal doen.

Yin yoga is een rustige yoga vorm. Hierbij neem je de tijd om elk aspect van je lichaam te ervaren: in het nu en met een gevoel dat je hele lichaam goed zal doen.

Yin yoga is een rustige yoga vorm. Hierbij neem je de tijd om elk aspect van je lichaam te ervaren: in het nu en met een gevoel dat je hele lichaam goed zal doen.

Deze les is geschikt voor iedereen, ook als je blessures of beperkingen hebt is de Slow & Gentle Yoga een geweldige manier om wekelijks een uurtje yoga in te plannen.

Tijdens deze "Go Out to Come In" momenten gaan we telkens weer op reis naar binnen toe terwijl je geniet van buiten zijn.
We contact met onszelf en de natuur dankzij ademhaling, yoga, meditatie en zoveel meer.

Breng zeker een yogamatje mee en zorg voor aangepaste kleding (zonnebril/trui/...).

De bijdrage van €10 is ter plaatse cash te betalen.

Op voorhand inschrijven hoef je niet te doen.

Kom 10 minuutjes voor we van start gaan naar het graspleintje aan de parking van de Gaslei te Lier zodat we elkaar kunnen begroeten