Easy Flow Yoga is een speelse vorm waarin alle fysieke vormen omvat worden. Verschillende houdingen die je lichaam de stretches en ruimte geven die je nodig hebt. Het zal je uiteindelijk helpen je houding te verbeteren, het geeft je energie en ontspanning. Easy Flow is een zachte, dynamische en ontspannende vorm die je samen met je ademhaling in contact brengt met jezelf. En zo ontstaat er weer harmonie. Uit je hoofd in je lichaam! Naast de stretches zul je soms ook energie-oefeningen en een yoga nidra tegenkomen. De les is dus altijd verrassend!