Ayurveda en de Winter

In deze les maak je kennis met de basisprincipes van Ayurveda, de dosha's, en hoe het winterseizoen hierop van invloed is. We bespreken hoe de winter je Agni (spijsverteringsvuur) en de balans van de dosha’s beïnvloedt. Karlijn zal uitleggen welke klachten in deze periode vaak voorkomen, zoals een droge huid, verzwakt immuunsysteem, verkoudheid en griep. Ze deelt daarnaast enkele waardevolle remedies speciaal voor de winter. Je zult een Ayurvedische immuunbooster proeven, genieten van Koriander-, Komijn- en Venkelthee, en tijdens de aardende en verwarmende (yoga)houdingen van Joyce zal Karlijn je oren behandelen met warme kruidenolie om je Vata in balans te brengen. Let op: bij oorontsteking, verkoudheid of een geperforeerd trommelvlies is deze behandeling niet geschikt. Geef het vooraf even aan als je hier last van hebt dan krijg je een andere behandeling.

Bijdrage is € 35,00
Aanbetaling van € 10,00 EUR geeft je de garantie voor een plekje.
Bij afmelding binnen 48 uur zijn wij genoodzaakt de aanbetaling in rekening te brengen.