Ayurveda en de Lente

In deze les maak je kennis met de basisprincipes van Ayurveda, de dosha's, en hoe het lenteseizoen hierop van invloed is. We bespreken hoe de lente je Agni (spijsverteringsvuur) en de balans van de dosha’s kan beïnvloeden.

Karlijn zal uitleggen welke klachten in deze periode vaak voorkomen, zoals:
• Voorjaarsvermoeidheid
• Depressieve gevoelens
• Verkoudheid
• Slijmvorming
• Hooikoorts

Daarnaast deelt ze enkele waardevolle remedies speciaal voor de lente. Ze zal ook uitleggen waarom de lente het ideale moment is voor een detox. Wil je hier actief aan deelnemen? Van 19 t/m 23 maart kun je aansluiten bij de gezamenlijke detox die ze organiseert. Meer info:
www.brettehoanne.nl/ayurveda/lente-detox

Wat kun je verwachten?
• Proeven van een Agni booster om je spijsverteringsvuur te versterken.
• Genieten van Koriander-, Komijn- en Venkelthee, die helpen bij het balanceren van je dosha's.
• Nasya: Tijdens de yogahoudingen zal Karlijn je neusgaten behandelen met een speciale olie. Deze olie verzorgt je slijmvliezen en opent je holtes, waardoor je vrijer kunt ademen.
• Yoga met Joyce: de yoga houdingen zullen zich richten op het afvoeren van afvalstoffen
Kom deze lente in balans en ontdek hoe Ayurveda je lichaam en geest kan ondersteunen!

Kosten zijn € 35,00 inclusief KKV-thee en Nasya- behandeling.
Aanmelden via momoyoga is een gegarandeerd plekje.
Meld je je binnen 24 uur voorafgaande aan de sessie af, zijn we genoodzaakt de aanbetaling van € 10,00 euro in rekening te brengen.