Een actieve maar zachte dynamische serie. Je zult de zonnegroet in deze serie terugzien en je blijft lekker in beweging doordat de houdingen door de zonnegroeten heen gevlochten worden.

Yin Yoga is de laatste tijd vrij populair. Hoe kan dat? In deze drukke tijden waarin alles snel moet en we soms een beetje geleefd worden of dit zo voelen hebben we veel behoefte aan verstilling en verdieping. Yin Yoga leent zich hier uitstekend voor. Het langer in een houding verblijven geeft je de ruimte om te voelen en te verstillen. Het heeft zo een meditatief karakter doordat de ademhaling ook centraal staat.

Vanaf 1 januari 2025 is deze les 1,5 uur en vragen we een bijdrage van Є5,00

De helende kracht van de aandacht…
Er is meer wijsheid in je lichaam dan in de diepste filosofie!

Wat er gebeurt bij handoplegging door een Reiki-boefenaar is mee helpen met ‘disbalans’ in je lichaam zo veel mogelijk op orde te krijgen. Dat gebeurt door middel van aanrakingen van de handen op bijvoorbeeld de rug, schouders, hoofd, etc. De beoefenaar is daarbij in feite niet meer dan een doorgeefluik: door de aanrakingen krijgen de energiebanen ruimte, waardoor de energie (nog) beter kan stromen en je lichaam zichzelf weer kan herstellen., dit gebeurt in een wisselwerking met de yogi die door de houdingen processen aanwakkert.
”Reiki, wat ervoor zorgt dat energie vrij door de energiebanen gaat stromen en er (extra) ontspanning in de betreffende yogahouding wordt gecreëerd. Deze gebalanceerde mix van berusting en aanwezig zijn staat jou toe op een dieper niveau spanning los te laten waardoor blokkades worden vrijgemaakt op fysiek én emotioneel niveau.
De houdingen worden langer aangehouden wat meer verdieping kan geven.
Iedere yogi krijgt 1 behandeling, afhankelijk van het aantal deelnemers.

Dit is een les waarbij we werken met het principe van YIN 3.3. Deze les is een verdieping binnen het Yin-aanbod. Tijdens deze les herhalen we de houdingen, 3x, 6x, soms 9x. Dit maakt dat je door herkenning het vertrouwen voelt om dieper te gaan. In de maand december is deze les langer en intenser, namelijk 1,5 uur en 4 a 5 houdingen.

Thai massage therapie wordt in Thailand gezien als de fysische dokter. De thai masseur is geschoold in een brede variëteit in kunde van het menselijk lichaam. Mijn doel is om Thai massage meer bekendheid te geven, zeker als therapeutische vorm.

Een thaise massage pakt zowel fysieke als geestelijke spanning aan en geeft je ruimte. Precies wat jij nodig hebt om je lichaam en geest weer in balans te brengen.

Na een korte assessment krijg je een doelgerichte massage. Tijdens de massage houd ik constant contact met jouw lichaam door middel van handen en voeten. De technieken en methoden die ik gebruik zijn creatief. Je ledematen worden in verschillende posities geplaatst en de zwaartekracht wordt gebruikt om je spieren te strekken.
Ik nodig je graag uit om kennis te maken met deze helende vorm van massage.

Voor de massage gebruik ik geen olie en je kunt je eigen (makkelijk zittende) kleding gewoon aanhouden. De massage vindt plaats op een grote mat op de grond en duurt ongeveer 1 uur. De kosten van een massage zijn €60 en dienen cash te worden voldaan de studio.
Voor vragen of andere dingen mag je mij altijd appen of bellen via 0614303289.

Tijdens deze vorm zal de invulling van de les heel afwisselend zijn. Er wordt afgestemd op de groep, dus voelen wat nodig is.
Je zult yin yoga in combinatie met lekkere stretches of een meditatie/ ontspanningsoefening in de les tegenkomen. Er zal zo nu en dan ook een Yoga Nidra (diepte ontspanning) gegeven worden. Energie-oefeningen of een mooie zachte flow. Heel toegankelijk voor iedereen! Voel je welkom!

Yin Yoga is de laatste tijd vrij populair. Hoe kan dat? In deze drukke tijden waarin alles snel moet en we soms een beetje geleefd worden of dit zo voelen hebben we veel behoefte aan verstilling en verdieping. Yin Yoga leent zich hier uitstekend voor. Het langer in een houding verblijven geeft je de ruimte om te voelen en te verstillen. Het heeft zo een meditatief karakter doordat de ademhaling ook centraal staat.

Choco-Microdose & Energetic Yin Yoga

Een ceremonie om je mind, hart en lichaam te verbinden
Deze sessie geeft ruimte en vertraagt de tijd. Zintuigen ontwaken en de harmonie van
ceremoniële cacao en microdosering wordt verweven met de rustgevende essentie van
beweging, meditatie en yin yoga. We verkennen een diepere verbinding met onszelf en de ander.

Inhoud van de sessie:
In een veilige en comfortabele setting starten we samen. We maken kennis met elkaar en delen onze persoonlijke intenties voor het ritueel.

Vervolgens nemen we het chocolaatje met daarin een microdosering psilocybine en gaan dan een begeleide meditatie in. Vanuit de stilte brengen we het lichaam zacht en vloeiend in beweging.
Hierdoor kun je dieper en intenser te werk gaan op fysiek, mentaal en emotioneel vlak. Precies zoals het is. Zonder oordeel, zonder mening, zonder ambities. Aanraking van Annette & Joyce waar het nodig is. Wij zorgen voor jouw veiligheid als space-holders en ervaren docenten en Reiki-beoefenaars. Ook hebben we een cursus gevolgd om chocola met Psilosybine te maken.
Het voordeel van microdoseren is dat je NIET gaat trippen. Je raakt in een zachte ontspannen staat waardoor je dieper in je lijf kunt zakken, wat heel mooi samengaat met de houdingen en de aanraking met Reiki. De cacao van het chocolaatje met haar mooie eigenschap om je hart te openen en de psilosybine versterkt elkaar en geeft je mooie inzichten. Het werkt nog een paar dagen na en je blijft op het level waar je de afgelopen dagen was, dus je glijd niet terug!

Dat is de uitnodiging. Jij bepaalt zelf de intensiteit van je reis. Je vertrekt met vernieuwde energie, stevig verankerd in je lichaam, open en bewuster van je zintuigen.
Er is een mogelijkheid chocolaatjes te kopen na de sessie.

Investering EUR 65,00
Je doet een aanbetaling via iDeal. Dit is de garantie voor een plekje. Het restbedrag van EUR 50 betaal je voorafgaande aan de sessie.
Als je geen account hebt bij Momoyoga kun je deze aanmaken om een plekje te kunnen reserveren.

AANBIEDING!
De sessie met chocolaatje en een Microdose pakket chocola voor 2 weken voor € 90,00
Mocht je interesse hebben, geef dit tijdig aan i.v.m. het maken van de chocolaatjes.

Meld je binnen 48 uur voorafgaande aan de sessie af, zijn we genoodzaakt de aanbetaling in rekening te brengen voor de gemaakte kosten.