Anne ThieleLehrer/in bei turnhalle die fitnesslounge

Du kannst diesen Kurs ab dem 27 Dezember 2025 00:00 buchen

Reformer Pilates

3 Januar 2026 • 11:00 - 12:00

turnhalle Reformer Pilates Raum

Anne Thiele

Beschreibung

In diesem Kurs trainierst du mit gezielten Übungen auf dem Reformer Kraft, Beweglichkeit und Körperkontrolle. Die Stunde eignet sich für alle, die gerne aktiv sind und eine gewisse Grundfitness mitbringen.
Der Fokus liegt auf einer kontrollierten Ausführung und einem ganzheitlichen Training, das den gesamten Körper anspricht.

Geeignet für: alle mit Grundfitness – vom sportlichen Einsteiger bis zu erfahrenen Pilates-Praktizierenden.

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