De herfst is aantocht en dit is hét moment om los te laten en naar binnen te gaan. Met de unieke combinatie van ademwerk en Yin op de reformer, werk je aan herstel, flexibiliteit en nieuwe energie.

Nuchter, praktisch en direct merkbaar in je lichaam.
Je voelt je heerlijk ontspannen na afloop.

*Wat levert het op?*
🍂 Herstel voor lichaam en geest
🍂 Meer bewegingsvrijheid
🍂 Helderheid & nieuwe energie

Geschikt voor iedereen. Mannen én vrouwen. Ervaring is niet nodig.
Ook perfect als je de reformer eens wilt ervaren of nieuwsgierig bent naar ademwerk.