Yang to Yin Yoga Online
25 April 2025 •
17:00 - 18:30
online
Daniela Richter-Kümpel
Ich praktiziere Yoga bereits seit 2003 mit Leidenschaft. Im Jahr 2017 habe ich meine Ausbildung zur Yogalehrerin abgeschlossen, um auch andere davon zu begeistern. Daraufhin folgten weitere Fortbildungen und Ausbildungen, unter anderem zur Katonah Yoga-Lehrerin. (insg. 800 Std.). Von 2019 bis 2024 leitete ich mein eigenes Yoga- und Fitnessstudio. Ich mag es, Yoga in all seinen Facetten zu unterrichten und bevorzuge kleine Gruppen bis zu 10 Personen, die gerne ihr Wissen mit der Zeit ausbauen möchten. Derzeit unterrichte ich in Studios im Großraum Meerbusch, Krefeld und Düsseldorf. Eine Auflistung meiner Kurse, Events und Yoga Retreats findest du hier bei Momoyoga. Alle allgemeinen Infos über mich auf meiner Website www.risingyoga.de.
Beschreibung
In der TCM beschreibt das Yin-Yang-Prinzip zwei gegensätzliche Kräfte, die sich aufeinander beziehen und im Gleichgewicht sein sollten. Yang steht dabei für Bewegung, Yin für Stille. In dieser Stunde beginnen wir zunächst mit Körperhaltungen, die kraftvoll und dynamisch sind und gehen dann weiter in die Passivität der Haltungen, in denen das Loslassen, nicht-muskuläre, sondern eher eine stille und dehnende Praxis im Vordergrund steht. Diese Stunde ist für alle Level geeignet.