Yin Yoga
Venteliste
Tirsdag, 31 januar •
18:45 - 19:45
Rosendaalsestraat 361-b
Dennis Wijsbroek
Beskrivelse
Yin Yoga is een passieve vorm van yoga gericht op bindweefsels zoals: fascia, ligamenten, pezen en gewrichten. Het doel van yin yoga niet om de spieren te versterken, maar om ze te ontspannen.
De zittend en liggende houdingen worden vaak 5 minuten lang vol gehouden om een diepere niveau van ontspanning te bereiken.
De zittend en liggende houdingen worden vaak 5 minuten lang vol gehouden om een diepere niveau van ontspanning te bereiken.
Del denne klassen
E-post
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp