Lunes, 29 abril
8:30 a. m.
Rajesh
Ashtanga Iyengar style
CanceladaAshtanga Iyengar style
Cancelada
Lunes, 29 abril •
8:30 a. m. - 9:30 a. m.
Rajesh Kumar
Rajesh Kumar, fondateur de Shankara Ashtanga Yoga (SAY), a plus de 20 ans d'expérience dans la pratique du yoga.
Il veille à ce que chaque étudiant obtienne les meilleurs résultats lors de sa pratique du yoga et permet aux étudiants d'explorer leur véritable force. Il les aide également à utiliser leur sens intérieur pour découvrir leur potentiel caché.
Rajesh croit que le caractère sacré de l'enseignement du yoga exige que le professeur soit poli, humain et toujours prêt à résoudre les problèmes de l'étudiant. Son attitude calme et son comportement fraternel témoignent de cette conviction et font de lui un professeur apprécié et digne de confiance. Rajesh aime faire connaître le yoga et l'importance de mener une vie yogique.
Descripción
Primary serie, traditional indian teaching, beginners friendly.
Ce cours est adapté à tous les niveaux.
Ce cours est adapté à tous les niveaux.
9:30 a. m.
Rajesh
ATELIER ALIGNEMENT INTERMEDIAIRE
CanceladaATELIER ALIGNEMENT INTERMEDIAIRE
Cancelada
Lunes, 29 abril •
9:30 a. m. - 11:20 a. m.
Rajesh Kumar
Rajesh Kumar, fondateur de Shankara Ashtanga Yoga (SAY), a plus de 20 ans d'expérience dans la pratique du yoga.
Il veille à ce que chaque étudiant obtienne les meilleurs résultats lors de sa pratique du yoga et permet aux étudiants d'explorer leur véritable force. Il les aide également à utiliser leur sens intérieur pour découvrir leur potentiel caché.
Rajesh croit que le caractère sacré de l'enseignement du yoga exige que le professeur soit poli, humain et toujours prêt à résoudre les problèmes de l'étudiant. Son attitude calme et son comportement fraternel témoignent de cette conviction et font de lui un professeur apprécié et digne de confiance. Rajesh aime faire connaître le yoga et l'importance de mener une vie yogique.
Descripción
Que vous soyez débutant ou intermédiaire chaque session est soigneusement conçue pour répondre à vos besoins spécifiques.
Compartir esta clase
4:00 p. m.
Rajesh
ATELIER YOGA THERAPIE
CanceladaATELIER YOGA THERAPIE
Cancelada
Lunes, 29 abril •
4:00 p. m. - 5:50 p. m.
Rajesh Kumar
Rajesh Kumar, fondateur de Shankara Ashtanga Yoga (SAY), a plus de 20 ans d'expérience dans la pratique du yoga.
Il veille à ce que chaque étudiant obtienne les meilleurs résultats lors de sa pratique du yoga et permet aux étudiants d'explorer leur véritable force. Il les aide également à utiliser leur sens intérieur pour découvrir leur potentiel caché.
Rajesh croit que le caractère sacré de l'enseignement du yoga exige que le professeur soit poli, humain et toujours prêt à résoudre les problèmes de l'étudiant. Son attitude calme et son comportement fraternel témoignent de cette conviction et font de lui un professeur apprécié et digne de confiance. Rajesh aime faire connaître le yoga et l'importance de mener une vie yogique.
Descripción
Explorez les bienfaits thérapeutiques du yoga Thérapie avec des techniques spécifiques pour la guérison physique et mentale.
Compartir esta clase
6:00 p. m.
Rajesh
ATELIER ALIGNEMENT AVANCE
ATELIER ALIGNEMENT AVANCE
Lunes, 29 abril •
6:00 p. m. - 7:50 p. m.
Rajesh Kumar
Rajesh Kumar, fondateur de Shankara Ashtanga Yoga (SAY), a plus de 20 ans d'expérience dans la pratique du yoga.
Il veille à ce que chaque étudiant obtienne les meilleurs résultats lors de sa pratique du yoga et permet aux étudiants d'explorer leur véritable force. Il les aide également à utiliser leur sens intérieur pour découvrir leur potentiel caché.
Rajesh croit que le caractère sacré de l'enseignement du yoga exige que le professeur soit poli, humain et toujours prêt à résoudre les problèmes de l'étudiant. Son attitude calme et son comportement fraternel témoignent de cette conviction et font de lui un professeur apprécié et digne de confiance. Rajesh aime faire connaître le yoga et l'importance de mener une vie yogique.
Descripción
Que vous soyez débutant ou intermédiaire chaque session est soigneusement conçue pour répondre à vos besoins spécifiques.
Compartir esta clase
Martes, 30 abril
9:30 a. m.
Rajesh
ATELIER ALIGNEMENT AVANCE
ATELIER ALIGNEMENT AVANCE
Martes, 30 abril •
9:30 a. m. - 11:20 a. m.
Rajesh Kumar
Rajesh Kumar, fondateur de Shankara Ashtanga Yoga (SAY), a plus de 20 ans d'expérience dans la pratique du yoga.
Il veille à ce que chaque étudiant obtienne les meilleurs résultats lors de sa pratique du yoga et permet aux étudiants d'explorer leur véritable force. Il les aide également à utiliser leur sens intérieur pour découvrir leur potentiel caché.
Rajesh croit que le caractère sacré de l'enseignement du yoga exige que le professeur soit poli, humain et toujours prêt à résoudre les problèmes de l'étudiant. Son attitude calme et son comportement fraternel témoignent de cette conviction et font de lui un professeur apprécié et digne de confiance. Rajesh aime faire connaître le yoga et l'importance de mener une vie yogique.
Descripción
Que vous soyez débutant ou intermédiaire chaque session est soigneusement conçue pour répondre à vos besoins spécifiques.
Compartir esta clase
9:30 a. m.
Soraya
Yoga débutant
Yoga débutant
Martes, 30 abril •
9:30 a. m. - 10:30 a. m.
Soraya HL
So à découvert le yoga suite à une blessure. Elle s'est formée en Inde ou elle s'est installée. Pour elle le yoga n'est pas qu'une pratique physique mais un mode de vie.
Elle encourage ses élèves à cultiver la présence et la conscience à travers une pratique lente et douce, en se concentrant sur la respiration et l'écoute du corps.
Descripción
Cours pour débutant, idéale pour les nouveaux pratiquants de tout âge. Elle comprend un échauffement léger suivi de postures simples et d'étirements.
La classe se termine avec une relaxation finale et une courte méditation pour apaiser l'esprit et revitaliser le corps.
La classe se termine avec une relaxation finale et une courte méditation pour apaiser l'esprit et revitaliser le corps.
Compartir esta clase
12:30 p. m.
Fatim
Hatha & Mobility
Hatha & Mobility
Martes, 30 abril •
12:30 p. m. - 1:30 p. m.
Fatim Fattah
Fatim
Passionnée par le mouvement en conscience et la méditation.
Elle commence le yoga après avoir vécu plusieurs blessures dues aux activités sportives et a trouvé un équilibre dans la pratique du yoga, autant de douceur et écoute du soi, du corps, que de challenge, en passant par les bienfaits dans les niveaux les plus profonds, mentaux et émotionnels.
Depuis elle a qu'une envie, c'est de partager et de faire goûter au petit comme au grand et de continuer d'enrichir son apprentissage.
Après une formation de 200hrs, sa passion pour le voyage, la découverte et sa curiosité l'ont toujours guidé . Elle a continué son parcours par une formation en inversion suivi par des workshops et d'autre training avec plusieurs professeurs/coach dans le monde du mouvement.
En parallèle, elle a continué à travailler sur elle pour un corps robuste et anti-fragile avec le bodybuilding fonctionel, mobilité, BJJ, pole dance et bien d'autre discipline, pour elle le movement est l'unique remède.
Son enseignement est fortement influencé par tous ces professeurs qui lui ont permis de développer sa propre méthode d'enseignement. Elle combine la mobilité, la souplesse, le renforcement, mais aussi un travail musculaire actif et passif. Tout cela dans un flow créatif pour offrir une pratique intelligente. Sa pratique mêlées à des différentes formations et rencontres, l'a mené à créer sa méthode "Be soft & Strong"
Descripción
Description
La mobilité avec le Hatha Yoga fera la liaison pour connecter le corps, l'esprit et l'âme dans ce voyage de découverte de soi, de discipline pour s'épanouir et grandir.
Le cours de Hatha/mobilité est une pratique d'une heure comprenant :
1️⃣Initiation à la méditation
2️⃣Poser ses intentions
3️⃣Exercices de respiration
4️⃣Échauffement du corps
5️⃣Indices et ajustements pour les asanas de base
6️⃣Mouvement de mobilité
7️⃣Comment trouver l’équilibre entre l’utilisation des muscles et des articulations…
8️⃣Améliorer la flexibilité et la mobilité
9️⃣Détente & Apprenez à mieux écouter son corps
🔟Accompagnement dans ce voyage de movement avec intention.
Rejoignez-moi pour explorer les bienfaits du mouvement différemment
La mobilité avec le Hatha Yoga fera la liaison pour connecter le corps, l'esprit et l'âme dans ce voyage de découverte de soi, de discipline pour s'épanouir et grandir.
Le cours de Hatha/mobilité est une pratique d'une heure comprenant :
1️⃣Initiation à la méditation
2️⃣Poser ses intentions
3️⃣Exercices de respiration
4️⃣Échauffement du corps
5️⃣Indices et ajustements pour les asanas de base
6️⃣Mouvement de mobilité
7️⃣Comment trouver l’équilibre entre l’utilisation des muscles et des articulations…
8️⃣Améliorer la flexibilité et la mobilité
9️⃣Détente & Apprenez à mieux écouter son corps
🔟Accompagnement dans ce voyage de movement avec intention.
Rejoignez-moi pour explorer les bienfaits du mouvement différemment
Compartir esta clase
1:30 p. m.
Rajesh
Rope Wall Yoga
CanceladaRope Wall Yoga
Cancelada
Martes, 30 abril •
1:30 p. m. - 2:30 p. m.
Rajesh Kumar
Rajesh Kumar, fondateur de Shankara Ashtanga Yoga (SAY), a plus de 20 ans d'expérience dans la pratique du yoga.
Il veille à ce que chaque étudiant obtienne les meilleurs résultats lors de sa pratique du yoga et permet aux étudiants d'explorer leur véritable force. Il les aide également à utiliser leur sens intérieur pour découvrir leur potentiel caché.
Rajesh croit que le caractère sacré de l'enseignement du yoga exige que le professeur soit poli, humain et toujours prêt à résoudre les problèmes de l'étudiant. Son attitude calme et son comportement fraternel témoignent de cette conviction et font de lui un professeur apprécié et digne de confiance. Rajesh aime faire connaître le yoga et l'importance de mener une vie yogique.
Descripción
La pratique du yoga avec les cordes murales est une approche unique qui permet d'améliorer son alignement, sa flexibilité et d'obtenir un stretch profond.
Ce cours est adapté à tous les niveaux.
Ce cours est adapté à tous les niveaux.
Compartir esta clase
4:00 p. m.
Rajesh
ATELIER YOGA THERAPIE
CanceladaATELIER YOGA THERAPIE
Cancelada
Martes, 30 abril •
4:00 p. m. - 5:50 p. m.
Rajesh Kumar
Rajesh Kumar, fondateur de Shankara Ashtanga Yoga (SAY), a plus de 20 ans d'expérience dans la pratique du yoga.
Il veille à ce que chaque étudiant obtienne les meilleurs résultats lors de sa pratique du yoga et permet aux étudiants d'explorer leur véritable force. Il les aide également à utiliser leur sens intérieur pour découvrir leur potentiel caché.
Rajesh croit que le caractère sacré de l'enseignement du yoga exige que le professeur soit poli, humain et toujours prêt à résoudre les problèmes de l'étudiant. Son attitude calme et son comportement fraternel témoignent de cette conviction et font de lui un professeur apprécié et digne de confiance. Rajesh aime faire connaître le yoga et l'importance de mener une vie yogique.
Descripción
Explorez les bienfaits thérapeutiques du yoga Thérapie avec des techniques spécifiques pour la guérison physique et mentale.
Compartir esta clase
6:00 p. m.
Rajesh
ATELIER ALIGNEMENT INTERMEDIAIRE
ATELIER ALIGNEMENT INTERMEDIAIRE
Martes, 30 abril •
6:00 p. m. - 7:50 p. m.
Rajesh Kumar
Rajesh Kumar, fondateur de Shankara Ashtanga Yoga (SAY), a plus de 20 ans d'expérience dans la pratique du yoga.
Il veille à ce que chaque étudiant obtienne les meilleurs résultats lors de sa pratique du yoga et permet aux étudiants d'explorer leur véritable force. Il les aide également à utiliser leur sens intérieur pour découvrir leur potentiel caché.
Rajesh croit que le caractère sacré de l'enseignement du yoga exige que le professeur soit poli, humain et toujours prêt à résoudre les problèmes de l'étudiant. Son attitude calme et son comportement fraternel témoignent de cette conviction et font de lui un professeur apprécié et digne de confiance. Rajesh aime faire connaître le yoga et l'importance de mener une vie yogique.
Descripción
Que vous soyez débutant ou intermédiaire chaque session est soigneusement conçue pour répondre à vos besoins spécifiques.
Compartir esta clase
Miércoles, 1 mayo
8:30 a. m.
Rajesh
Ashtanga Iyengar style
CanceladaAshtanga Iyengar style
Cancelada
Miércoles, 1 mayo •
8:30 a. m. - 9:30 a. m.
Rajesh Kumar
Rajesh Kumar, fondateur de Shankara Ashtanga Yoga (SAY), a plus de 20 ans d'expérience dans la pratique du yoga.
Il veille à ce que chaque étudiant obtienne les meilleurs résultats lors de sa pratique du yoga et permet aux étudiants d'explorer leur véritable force. Il les aide également à utiliser leur sens intérieur pour découvrir leur potentiel caché.
Rajesh croit que le caractère sacré de l'enseignement du yoga exige que le professeur soit poli, humain et toujours prêt à résoudre les problèmes de l'étudiant. Son attitude calme et son comportement fraternel témoignent de cette conviction et font de lui un professeur apprécié et digne de confiance. Rajesh aime faire connaître le yoga et l'importance de mener une vie yogique.
Descripción
Primary serie, traditional indian teaching, beginners friendly.
Compartir esta clase
9:30 a. m.
Rajesh
ATELIER YOGA THERAPIE
ATELIER YOGA THERAPIE
Miércoles, 1 mayo •
9:30 a. m. - 11:20 a. m.
Rajesh Kumar
Rajesh Kumar, fondateur de Shankara Ashtanga Yoga (SAY), a plus de 20 ans d'expérience dans la pratique du yoga.
Il veille à ce que chaque étudiant obtienne les meilleurs résultats lors de sa pratique du yoga et permet aux étudiants d'explorer leur véritable force. Il les aide également à utiliser leur sens intérieur pour découvrir leur potentiel caché.
Rajesh croit que le caractère sacré de l'enseignement du yoga exige que le professeur soit poli, humain et toujours prêt à résoudre les problèmes de l'étudiant. Son attitude calme et son comportement fraternel témoignent de cette conviction et font de lui un professeur apprécié et digne de confiance. Rajesh aime faire connaître le yoga et l'importance de mener une vie yogique.
Descripción
Que vous soyez débutant ou intermédiaire chaque session est soigneusement conçue pour répondre à vos besoins spécifiques.
Compartir esta clase
12:15 p. m.
Rajesh
Ashtanga Iyengar style
CanceladaAshtanga Iyengar style
Cancelada
Miércoles, 1 mayo •
12:15 p. m. - 1:15 p. m.
Rajesh Kumar
Rajesh Kumar, fondateur de Shankara Ashtanga Yoga (SAY), a plus de 20 ans d'expérience dans la pratique du yoga.
Il veille à ce que chaque étudiant obtienne les meilleurs résultats lors de sa pratique du yoga et permet aux étudiants d'explorer leur véritable force. Il les aide également à utiliser leur sens intérieur pour découvrir leur potentiel caché.
Rajesh croit que le caractère sacré de l'enseignement du yoga exige que le professeur soit poli, humain et toujours prêt à résoudre les problèmes de l'étudiant. Son attitude calme et son comportement fraternel témoignent de cette conviction et font de lui un professeur apprécié et digne de confiance. Rajesh aime faire connaître le yoga et l'importance de mener une vie yogique.
Descripción
Primary serie, traditional indian teaching, beginners friendly.
Compartir esta clase
4:00 p. m.
Rajesh
ATELIER ALIGNEMENT AVANCE
CanceladaATELIER ALIGNEMENT AVANCE
Cancelada
Miércoles, 1 mayo •
4:00 p. m. - 5:50 p. m.
Rajesh Kumar
Rajesh Kumar, fondateur de Shankara Ashtanga Yoga (SAY), a plus de 20 ans d'expérience dans la pratique du yoga.
Il veille à ce que chaque étudiant obtienne les meilleurs résultats lors de sa pratique du yoga et permet aux étudiants d'explorer leur véritable force. Il les aide également à utiliser leur sens intérieur pour découvrir leur potentiel caché.
Rajesh croit que le caractère sacré de l'enseignement du yoga exige que le professeur soit poli, humain et toujours prêt à résoudre les problèmes de l'étudiant. Son attitude calme et son comportement fraternel témoignent de cette conviction et font de lui un professeur apprécié et digne de confiance. Rajesh aime faire connaître le yoga et l'importance de mener une vie yogique.
Descripción
Que vous soyez débutant ou intermédiaire chaque session est soigneusement conçue pour répondre à vos besoins spécifiques.
Compartir esta clase
6:00 p. m.
Rajesh
ATELIER ALIGNEMENT AVANCE
ATELIER ALIGNEMENT AVANCE
Miércoles, 1 mayo •
6:00 p. m. - 7:50 p. m.
Rajesh Kumar
Rajesh Kumar, fondateur de Shankara Ashtanga Yoga (SAY), a plus de 20 ans d'expérience dans la pratique du yoga.
Il veille à ce que chaque étudiant obtienne les meilleurs résultats lors de sa pratique du yoga et permet aux étudiants d'explorer leur véritable force. Il les aide également à utiliser leur sens intérieur pour découvrir leur potentiel caché.
Rajesh croit que le caractère sacré de l'enseignement du yoga exige que le professeur soit poli, humain et toujours prêt à résoudre les problèmes de l'étudiant. Son attitude calme et son comportement fraternel témoignent de cette conviction et font de lui un professeur apprécié et digne de confiance. Rajesh aime faire connaître le yoga et l'importance de mener une vie yogique.
Descripción
Vinyasa Flow est une pratique dynamique et stimulante avec des enchaînements fluides de postures centrées sur la respiration. La classe est structurée pour développer force, souplesse et endurance. Préparez-vous à vous à expérimenter et vous amuser pendant votre pratique et à en sortir fort, frais et énergisé. Convient à tous les niveaux.
Compartir esta clase
8:00 p. m.
Soraya
Deep Yin
CanceladaDeep Yin
Cancelada
Miércoles, 1 mayo •
8:00 p. m. - 9:00 p. m.
Soraya HL
So à découvert le yoga suite à une blessure. Elle s'est formée en Inde ou elle s'est installée. Pour elle le yoga n'est pas qu'une pratique physique mais un mode de vie.
Elle encourage ses élèves à cultiver la présence et la conscience à travers une pratique lente et douce, en se concentrant sur la respiration et l'écoute du corps.
Descripción
Le Yin profond intègre des éléments de yoga traditionnel et les techniques de la somatique. Les postures de yoga Yin sont maintenues pendant plusieurs minutes, favorisant l'étirement en profondeur des tissus conjonctifs, tandis que les mouvements somatiques encouragent une connexion consciente avec le corps à travers des sensations corporelles et la conscience du mouvement.
Cette combinaison offre une expérience relaxante et thérapeutique, idéale pour libérer les tensions et cultiver une présence attentive à soi-même.
Cette combinaison offre une expérience relaxante et thérapeutique, idéale pour libérer les tensions et cultiver une présence attentive à soi-même.
Compartir esta clase
Jueves, 2 mayo
8:15 a. m.
Soraya
Deep Yin
CanceladaDeep Yin
Cancelada
Jueves, 2 mayo •
8:15 a. m. - 9:15 a. m.
Soraya HL
So à découvert le yoga suite à une blessure. Elle s'est formée en Inde ou elle s'est installée. Pour elle le yoga n'est pas qu'une pratique physique mais un mode de vie.
Elle encourage ses élèves à cultiver la présence et la conscience à travers une pratique lente et douce, en se concentrant sur la respiration et l'écoute du corps.
Descripción
Le Yin profond intègre des éléments de yoga traditionnel et les techniques de la somatique. Les postures de yoga Yin sont maintenues pendant plusieurs minutes, favorisant l'étirement en profondeur des tissus conjonctifs, tandis que les mouvements somatiques encouragent une connexion consciente avec le corps à travers des sensations corporelles et la conscience du mouvement.
Cette combinaison offre une expérience relaxante et thérapeutique, idéale pour libérer les tensions et cultiver une présence attentive à soi-même.
Cette combinaison offre une expérience relaxante et thérapeutique, idéale pour libérer les tensions et cultiver une présence attentive à soi-même.
Compartir esta clase
9:30 a. m.
Rajesh
ATELIER ALIGNEMENT AVANCE
ATELIER ALIGNEMENT AVANCE
Jueves, 2 mayo •
9:30 a. m. - 11:20 a. m.
Rajesh Kumar
Rajesh Kumar, fondateur de Shankara Ashtanga Yoga (SAY), a plus de 20 ans d'expérience dans la pratique du yoga.
Il veille à ce que chaque étudiant obtienne les meilleurs résultats lors de sa pratique du yoga et permet aux étudiants d'explorer leur véritable force. Il les aide également à utiliser leur sens intérieur pour découvrir leur potentiel caché.
Rajesh croit que le caractère sacré de l'enseignement du yoga exige que le professeur soit poli, humain et toujours prêt à résoudre les problèmes de l'étudiant. Son attitude calme et son comportement fraternel témoignent de cette conviction et font de lui un professeur apprécié et digne de confiance. Rajesh aime faire connaître le yoga et l'importance de mener une vie yogique.
Descripción
Que vous soyez débutant ou intermédiaire chaque session est soigneusement conçue pour répondre à vos besoins spécifiques.
Compartir esta clase
12:15 p. m.
Soraya
Yoga Senior Debutant
CanceladaYoga Senior Debutant
Cancelada
Jueves, 2 mayo •
12:15 p. m. - 1:15 p. m.
Soraya HL
So à découvert le yoga suite à une blessure. Elle s'est formée en Inde ou elle s'est installée. Pour elle le yoga n'est pas qu'une pratique physique mais un mode de vie.
Elle encourage ses élèves à cultiver la présence et la conscience à travers une pratique lente et douce, en se concentrant sur la respiration et l'écoute du corps.
Descripción
Cours pour débutant adapté aux seniors. La session comprend un échauffement léger suivi de postures simples et d'étirements.
La classe se termine par une relaxation finale.
La classe se termine par une relaxation finale.
Compartir esta clase
4:00 p. m.
Rajesh
ATELIER YOGA THERAPIE
ATELIER YOGA THERAPIE
Jueves, 2 mayo •
4:00 p. m. - 5:50 p. m.
Rajesh Kumar
Rajesh Kumar, fondateur de Shankara Ashtanga Yoga (SAY), a plus de 20 ans d'expérience dans la pratique du yoga.
Il veille à ce que chaque étudiant obtienne les meilleurs résultats lors de sa pratique du yoga et permet aux étudiants d'explorer leur véritable force. Il les aide également à utiliser leur sens intérieur pour découvrir leur potentiel caché.
Rajesh croit que le caractère sacré de l'enseignement du yoga exige que le professeur soit poli, humain et toujours prêt à résoudre les problèmes de l'étudiant. Son attitude calme et son comportement fraternel témoignent de cette conviction et font de lui un professeur apprécié et digne de confiance. Rajesh aime faire connaître le yoga et l'importance de mener une vie yogique.
Descripción
Explorez les bienfaits thérapeutiques du yoga Thérapie avec des techniques spécifiques pour la guérison physique et mentale.
Compartir esta clase
6:00 p. m.
Rajesh
ATELIER ALIGNEMENT INTERMEDIAIRE
CanceladaATELIER ALIGNEMENT INTERMEDIAIRE
Cancelada
Jueves, 2 mayo •
6:00 p. m. - 7:50 p. m.
Rajesh Kumar
Rajesh Kumar, fondateur de Shankara Ashtanga Yoga (SAY), a plus de 20 ans d'expérience dans la pratique du yoga.
Il veille à ce que chaque étudiant obtienne les meilleurs résultats lors de sa pratique du yoga et permet aux étudiants d'explorer leur véritable force. Il les aide également à utiliser leur sens intérieur pour découvrir leur potentiel caché.
Rajesh croit que le caractère sacré de l'enseignement du yoga exige que le professeur soit poli, humain et toujours prêt à résoudre les problèmes de l'étudiant. Son attitude calme et son comportement fraternel témoignent de cette conviction et font de lui un professeur apprécié et digne de confiance. Rajesh aime faire connaître le yoga et l'importance de mener une vie yogique.
Descripción
Que vous soyez débutant ou intermédiaire chaque session est soigneusement conçue pour répondre à vos besoins spécifiques.
Compartir esta clase
Viernes, 3 mayo
8:30 a. m.
Rajesh
Ashtanga Iyengar style
CanceladaAshtanga Iyengar style
Cancelada
Viernes, 3 mayo •
8:30 a. m. - 9:30 a. m.
Rajesh Kumar
Rajesh Kumar, fondateur de Shankara Ashtanga Yoga (SAY), a plus de 20 ans d'expérience dans la pratique du yoga.
Il veille à ce que chaque étudiant obtienne les meilleurs résultats lors de sa pratique du yoga et permet aux étudiants d'explorer leur véritable force. Il les aide également à utiliser leur sens intérieur pour découvrir leur potentiel caché.
Rajesh croit que le caractère sacré de l'enseignement du yoga exige que le professeur soit poli, humain et toujours prêt à résoudre les problèmes de l'étudiant. Son attitude calme et son comportement fraternel témoignent de cette conviction et font de lui un professeur apprécié et digne de confiance. Rajesh aime faire connaître le yoga et l'importance de mener une vie yogique.
Descripción
Primary serie, traditional indian teaching, beginners friendly.
Compartir esta clase
9:30 a. m.
Rajesh
ATELIER ALIGNEMENT INTERMEDIAIRE
ATELIER ALIGNEMENT INTERMEDIAIRE
Viernes, 3 mayo •
9:30 a. m. - 11:20 a. m.
Rajesh Kumar
Rajesh Kumar, fondateur de Shankara Ashtanga Yoga (SAY), a plus de 20 ans d'expérience dans la pratique du yoga.
Il veille à ce que chaque étudiant obtienne les meilleurs résultats lors de sa pratique du yoga et permet aux étudiants d'explorer leur véritable force. Il les aide également à utiliser leur sens intérieur pour découvrir leur potentiel caché.
Rajesh croit que le caractère sacré de l'enseignement du yoga exige que le professeur soit poli, humain et toujours prêt à résoudre les problèmes de l'étudiant. Son attitude calme et son comportement fraternel témoignent de cette conviction et font de lui un professeur apprécié et digne de confiance. Rajesh aime faire connaître le yoga et l'importance de mener une vie yogique.
Descripción
Que vous soyez débutant ou intermédiaire chaque session est soigneusement conçue pour répondre à vos besoins spécifiques.
Compartir esta clase
12:15 p. m.
Soraya
Yoga Débutant
CanceladaYoga Débutant
Cancelada
Viernes, 3 mayo •
12:15 p. m. - 1:15 p. m.
Soraya HL
So à découvert le yoga suite à une blessure. Elle s'est formée en Inde ou elle s'est installée. Pour elle le yoga n'est pas qu'une pratique physique mais un mode de vie.
Elle encourage ses élèves à cultiver la présence et la conscience à travers une pratique lente et douce, en se concentrant sur la respiration et l'écoute du corps.
Descripción
Cours pour débutant, idéale pour les nouveaux pratiquants de tout âge. Elle comprend un échauffement léger suivi de postures simples et d'étirements.
La classe se termine avec une relaxation finale et une courte méditation pour apaiser l'esprit et revitaliser le corps.
La classe se termine avec une relaxation finale et une courte méditation pour apaiser l'esprit et revitaliser le corps.
Compartir esta clase
4:00 p. m.
Rajesh
ATELIER YOGA THERAPIE
CanceladaATELIER YOGA THERAPIE
Cancelada
Viernes, 3 mayo •
4:00 p. m. - 5:50 p. m.
Rajesh Kumar
Rajesh Kumar, fondateur de Shankara Ashtanga Yoga (SAY), a plus de 20 ans d'expérience dans la pratique du yoga.
Il veille à ce que chaque étudiant obtienne les meilleurs résultats lors de sa pratique du yoga et permet aux étudiants d'explorer leur véritable force. Il les aide également à utiliser leur sens intérieur pour découvrir leur potentiel caché.
Rajesh croit que le caractère sacré de l'enseignement du yoga exige que le professeur soit poli, humain et toujours prêt à résoudre les problèmes de l'étudiant. Son attitude calme et son comportement fraternel témoignent de cette conviction et font de lui un professeur apprécié et digne de confiance. Rajesh aime faire connaître le yoga et l'importance de mener une vie yogique.
Descripción
Explorez les bienfaits thérapeutiques du yoga Thérapie avec des techniques spécifiques pour la guérison physique et mentale.
Compartir esta clase
6:00 p. m.
Lamia
YIN YOGA & NIDRA
YIN YOGA & NIDRA
Viernes, 3 mayo •
6:00 p. m. - 7:15 p. m.
Lamia LEMSEFFER
Cadre de banque depuis plus de 20 ans, ancienne joggeuse, Lamia découvre le yoga dans une période difficile de sa vie. Depuis, elle pratique le yoga d’une manière régulière et commence à sentir cette magie que le yoga procure dans son corps et dans son esprit.
En parallèle avec son métier de banquière, elle a suivi une formation de 300h de professeur de Hatha Yoga et Yoga Intégral avec Monsieur Driss Benzouine .Cette formation en yoga a été pour elle un chemin de transformation : la relation avec les autres passe par la relation avec soi-même. Elle lui a permis également de retrouver sa vraie nature , de passer du déséquilibre à l’équilibre, de la dispersion à l’unité… et de créer cet état subtile où le mental est prêt à la concentration et à la méditation.
Aujourd’hui, Lamia partage sa passion et guide les élèves dans cette belle pratique du yoga dans le but de les inspirer et de les encourager à vivre en pleine conscience et dans leur vérité, à la fois sur et hors du tapis.
Compartir esta clase
Sábado, 4 mayo
9:00 a. m.
Fatim
Morning Yoga flow, Movement & Mobility
Morning Yoga flow, Movement & Mobility
Sábado, 4 mayo •
9:00 a. m. - 10:00 a. m.
Fatim Fattah
Fatim
Passionnée par le mouvement en conscience et la méditation.
Elle commence le yoga après avoir vécu plusieurs blessures dues aux activités sportives et a trouvé un équilibre dans la pratique du yoga, autant de douceur et écoute du soi, du corps, que de challenge, en passant par les bienfaits dans les niveaux les plus profonds, mentaux et émotionnels.
Depuis elle a qu'une envie, c'est de partager et de faire goûter au petit comme au grand et de continuer d'enrichir son apprentissage.
Après une formation de 200hrs, sa passion pour le voyage, la découverte et sa curiosité l'ont toujours guidé . Elle a continué son parcours par une formation en inversion suivi par des workshops et d'autre training avec plusieurs professeurs/coach dans le monde du mouvement.
En parallèle, elle a continué à travailler sur elle pour un corps robuste et anti-fragile avec le bodybuilding fonctionel, mobilité, BJJ, pole dance et bien d'autre discipline, pour elle le movement est l'unique remède.
Son enseignement est fortement influencé par tous ces professeurs qui lui ont permis de développer sa propre méthode d'enseignement. Elle combine la mobilité, la souplesse, le renforcement, mais aussi un travail musculaire actif et passif. Tout cela dans un flow créatif pour offrir une pratique intelligente. Sa pratique mêlées à des différentes formations et rencontres, l'a mené à créer sa méthode "Be soft & Strong"
Descripción
HATHA YOGA est une pratique basée sur les postures statiques et plus longues rythmée par la respiration avec un accent sur le développement d’une pratique en pleine conscience dans chaque asana (posture). Convient à tous les niveaux.
Compartir esta clase
10:00 a. m.
Rajesh
ATELIER ALIGNEMENT Intermediaire & Avancé
ATELIER ALIGNEMENT Intermediaire & Avancé
Sábado, 4 mayo •
10:00 a. m. - 11:50 a. m.
Rajesh Kumar
Rajesh Kumar, fondateur de Shankara Ashtanga Yoga (SAY), a plus de 20 ans d'expérience dans la pratique du yoga.
Il veille à ce que chaque étudiant obtienne les meilleurs résultats lors de sa pratique du yoga et permet aux étudiants d'explorer leur véritable force. Il les aide également à utiliser leur sens intérieur pour découvrir leur potentiel caché.
Rajesh croit que le caractère sacré de l'enseignement du yoga exige que le professeur soit poli, humain et toujours prêt à résoudre les problèmes de l'étudiant. Son attitude calme et son comportement fraternel témoignent de cette conviction et font de lui un professeur apprécié et digne de confiance. Rajesh aime faire connaître le yoga et l'importance de mener une vie yogique.
Descripción
Que vous soyez débutant ou intermédiaire chaque session est soigneusement conçue pour répondre à vos besoins spécifiques.
Compartir esta clase
12:15 p. m.
Lamia
Yoga intégral
Yoga intégral
Sábado, 4 mayo •
12:15 p. m. - 1:30 p. m.
Lamia LEMSEFFER
Cadre de banque depuis plus de 20 ans, ancienne joggeuse, Lamia découvre le yoga dans une période difficile de sa vie. Depuis, elle pratique le yoga d’une manière régulière et commence à sentir cette magie que le yoga procure dans son corps et dans son esprit.
En parallèle avec son métier de banquière, elle a suivi une formation de 300h de professeur de Hatha Yoga et Yoga Intégral avec Monsieur Driss Benzouine .Cette formation en yoga a été pour elle un chemin de transformation : la relation avec les autres passe par la relation avec soi-même. Elle lui a permis également de retrouver sa vraie nature , de passer du déséquilibre à l’équilibre, de la dispersion à l’unité… et de créer cet état subtile où le mental est prêt à la concentration et à la méditation.
Aujourd’hui, Lamia partage sa passion et guide les élèves dans cette belle pratique du yoga dans le but de les inspirer et de les encourager à vivre en pleine conscience et dans leur vérité, à la fois sur et hors du tapis.
Compartir esta clase
1:30 p. m.
Rajesh
Rope Wall Yoga
CanceladaRope Wall Yoga
Cancelada
Sábado, 4 mayo •
1:30 p. m. - 2:30 p. m.
Rajesh Kumar
Rajesh Kumar, fondateur de Shankara Ashtanga Yoga (SAY), a plus de 20 ans d'expérience dans la pratique du yoga.
Il veille à ce que chaque étudiant obtienne les meilleurs résultats lors de sa pratique du yoga et permet aux étudiants d'explorer leur véritable force. Il les aide également à utiliser leur sens intérieur pour découvrir leur potentiel caché.
Rajesh croit que le caractère sacré de l'enseignement du yoga exige que le professeur soit poli, humain et toujours prêt à résoudre les problèmes de l'étudiant. Son attitude calme et son comportement fraternel témoignent de cette conviction et font de lui un professeur apprécié et digne de confiance. Rajesh aime faire connaître le yoga et l'importance de mener une vie yogique.
Descripción
La pratique du yoga avec les cordes murales est une approche unique qui permet d'améliorer son alignement, sa flexibilité et d'obtenir un stretch profond.
Ce cours est adapté à tous les niveaux.
Ce cours est adapté à tous les niveaux.
Compartir esta clase
Correo electrónico
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp