XL Yoga All inclusive - Meditatie, ademwerk, lichte houdingen & klank met Judith
8 oktober 2023 •
09:45 - 11:15
Room4 Yoga
Nicole Tameris
Beschrijving
Authentieke Yoga
Voor balans, bewustwording, energie en liefde. Door verbinding van lichaam, adem en mind.
Met Meditatie, Chanting, Asanas en Pranayama.
Van stress naar rust, van gejaagdheid naar vertragen, van alle ballen ophouden naar echt voor jezelf mogen zorgen, van moeten naar zijn, van gespannen naar ontspannen, van zorg over de buitenwereld naar zelfzorg.
Met veel plezier geeft Judith de yogalessen. Ze neemt je op liefdevolle wijze mee op innerlijke reis en je wordt uitgenodigd om in alle eenvoud in het hier en Nu te zijn. Door bewust te worden van het lichaam, adem en mind, ontmoet je de diepere lagen in jezelf, de liefde, verstilling en eenheid. De yoga biedt ontspanning op alle lagen, versterkt kwetsbare gebieden waarbij tegelijkertijd de energie opbouwt.
Haar zachte begeleiding, in rust en kalmte laat je werkelijk verbinden met jezelf ondanks alle veranderingen in de buitenwereld en de binnenwereld. Speels en puur geeft Judith les vanuit intuïtie.
Leden kunnen boeken vanuit het huidige abonnement of lessenkaart, niet-leden betalen 17,00.
Judith Dijkstra is een ervaren teacher, heeft jarenlange ervaring van het beoefenen van de eeuwenoude yogafilosofie op de mat en vele uren opleiding afgerond. Zij is yogadocente, holistisch coach, begeleid groepen in workshops en retraites gericht op spiritualiteit, bewustzijn en persoonlijke groei.
Voor balans, bewustwording, energie en liefde. Door verbinding van lichaam, adem en mind.
Met Meditatie, Chanting, Asanas en Pranayama.
Van stress naar rust, van gejaagdheid naar vertragen, van alle ballen ophouden naar echt voor jezelf mogen zorgen, van moeten naar zijn, van gespannen naar ontspannen, van zorg over de buitenwereld naar zelfzorg.
Met veel plezier geeft Judith de yogalessen. Ze neemt je op liefdevolle wijze mee op innerlijke reis en je wordt uitgenodigd om in alle eenvoud in het hier en Nu te zijn. Door bewust te worden van het lichaam, adem en mind, ontmoet je de diepere lagen in jezelf, de liefde, verstilling en eenheid. De yoga biedt ontspanning op alle lagen, versterkt kwetsbare gebieden waarbij tegelijkertijd de energie opbouwt.
Haar zachte begeleiding, in rust en kalmte laat je werkelijk verbinden met jezelf ondanks alle veranderingen in de buitenwereld en de binnenwereld. Speels en puur geeft Judith les vanuit intuïtie.
Leden kunnen boeken vanuit het huidige abonnement of lessenkaart, niet-leden betalen 17,00.
Judith Dijkstra is een ervaren teacher, heeft jarenlange ervaring van het beoefenen van de eeuwenoude yogafilosofie op de mat en vele uren opleiding afgerond. Zij is yogadocente, holistisch coach, begeleid groepen in workshops en retraites gericht op spiritualiteit, bewustzijn en persoonlijke groei.