Transformational Breathing door Chris Knibbe
18 juni 2022 •
10:30 - 11:30
Room4 Yoga
Sabine Riswick
Zo'n 14 jaar geleden kwam ik tijdens een burn out in aanraking met yoga. Vanaf het eerste moment voelde ik dat yoga bij me past en mij zoveel aan rust en bewustwording en energie brengt. Mijn eerste korte teachertraining volgde ik 13 jaar geleden waarnaar er meer volgden. In de loop der jaren ben ik me steeds meer gaan verdiepen in het yogapad en de achterliggende filosofie.
In mijn lessen komen meerdere delen van het achtvoudig yogapad aan bod ,de focus ligt echter vooral op de adembeheersing en de houdingen.
Opleidingen en bijscholingen:
Vooropleiding Power Yoga , Tonie Goes
Hatha opleidng 200 hr YA
Meditatie leraar 50 h YA Tijn Touber
Yin 50 h YA Arhanta Yoga
Poweryoga 50 h Aalo Yoga
bIjscholing Anat Geiger , functionele anatomie
Bijscholing BIvag Sneek Yin en Diabetici
Yoga ( Yin Yang) Opleiding 300 h YA
Stress Burnout Coach Sonnevelt opleidingen
Ademcoach opleiding Nieuwe Yogaschool Amsterdam
Yoga Nidra 10 h Moena de Jong Nieuwe Yogaschool
Verdieping Yin Anatomie /Pathologie Sana You Yoga
2oo YA Yin Bodspere yoga
Reiki 1 Zoma
Reiki 2 en Reiki Master Plume Casa
Bijscholing Hands on Assist YOGA LOFT Keulen
Adem en Trauma 3 daagse verdieping bij Adem en Stem
Beschrijving
Doorbreek je patronen via de adem; Leef zonder invloed van het verleden en angst voor de toekomst!
Deze workshop staat in het teken van het stoppen van je veelal onbewust patronen. Deze patronen zijn grotendeels gemaakt om te kunnen omgaan met stressvolle en/of traumatische gebeurtenissen uit het verleden.
Hierdoor is het zo lastig om geluk, welvaart en tevredenheid écht naar je toe te trekken.
Door deze patronen kies je (on)bewust steeds weer voor situaties en relaties die niet gezond zijn voor je, die je fysiek, mentaal en emotioneel ziek maken (het Engelse woord voor ziekte is disease…dis-ease: het niet op je gemak zijn!).
Het begint bij bewustwording; bewust dat deze patronen er zijn, en dat ze je belemmeren voluit en met optimisme en creatie-kracht het leven in te richten zoals jij dat wilt.
We gebruiken een aantal oefeningen om je te helpen duidelijk te krijgen: wie ben ik nu, wat laat ik zien aan de buitenwereld? Klopt dat beeld met mijn meest authentieke zelf? Moet ik dit alleen doen, of is er hulp? Wat zijn mijn grootste uitdagingen?
We gebruiken vervolgens de adem om langs de analytische laag te komen en veel ‘rotzooi’ op te ruimen,
middels Transformational Breathing.
Spreekt dit je aan? Ben je klaar met de dagen op dezelfde manier doorbrengen? Heb je de moed en wilskracht om de shift in je leven te maken?
Meld je aan: info@pranaki.com
Dag: Zaterdag 18 juni 10:30 -12:30
Locatie: Room 4 Yoga in Velp
Kosten: €35
Voor studenten van Room 4 Yoga eenmalig te boeken met een lestegoed.
Docent: Chris Schindeler
website: www.pranaki.com
Deze workshop staat in het teken van het stoppen van je veelal onbewust patronen. Deze patronen zijn grotendeels gemaakt om te kunnen omgaan met stressvolle en/of traumatische gebeurtenissen uit het verleden.
Hierdoor is het zo lastig om geluk, welvaart en tevredenheid écht naar je toe te trekken.
Door deze patronen kies je (on)bewust steeds weer voor situaties en relaties die niet gezond zijn voor je, die je fysiek, mentaal en emotioneel ziek maken (het Engelse woord voor ziekte is disease…dis-ease: het niet op je gemak zijn!).
Het begint bij bewustwording; bewust dat deze patronen er zijn, en dat ze je belemmeren voluit en met optimisme en creatie-kracht het leven in te richten zoals jij dat wilt.
We gebruiken een aantal oefeningen om je te helpen duidelijk te krijgen: wie ben ik nu, wat laat ik zien aan de buitenwereld? Klopt dat beeld met mijn meest authentieke zelf? Moet ik dit alleen doen, of is er hulp? Wat zijn mijn grootste uitdagingen?
We gebruiken vervolgens de adem om langs de analytische laag te komen en veel ‘rotzooi’ op te ruimen,
middels Transformational Breathing.
Spreekt dit je aan? Ben je klaar met de dagen op dezelfde manier doorbrengen? Heb je de moed en wilskracht om de shift in je leven te maken?
Meld je aan: info@pranaki.com
Dag: Zaterdag 18 juni 10:30 -12:30
Locatie: Room 4 Yoga in Velp
Kosten: €35
Voor studenten van Room 4 Yoga eenmalig te boeken met een lestegoed.
Docent: Chris Schindeler
website: www.pranaki.com