Zakken in je bekken, lichaamswerk voor vrouwen!

In zes bijeenkomsten ga je op onderzoek in jouw lijf en bekken en in je vrouw-zijn.

Je ontdekt hoe je naar binnen kunt keren, hoe je meer contact kunt maken met je vrouwelijke organen, met je lijf en bekken. Je leert manieren om spanning los te laten via oefeningen en adem.
Hoe je je energie kunt voeden en bewaken, vanuit je vrouwelijke kracht.
Je gaat op onderzoek in jouw vrouw-zijn, hoe dit leeft in jou en hoe je dat ervaart.
Je maakt contact met de stilte en rust die aanwezig is in jezelf, in je lijf en bekken.

Dit doen we in een kleine groep vrouwen in zes bijeenkomsten lichaamswerk, dans, meditatie, adem en fysieke oefeningen.
Oefeningen die we doen zijn (onder meer) gebaseerd op en afkomstig uit de Healing Tao, emotioneel lichaamswerk, ademwerk en bio-energetica.
Er is plek voor maximaal 10 vrouwen.

Ben je vrouw en wil je:

•     Uit je hoofd zakken in je lijf?
•     Spanning loslaten en vitaliteit en plezier (her)ontdekken?
•     Contact maken met je lijf en bekken? en de daarbij horende rust, stilte en overgave ervaren?
•     Ontdekken hoe het is met je vrouwelijke organen, de psoas spieren, je heiligbeen en je bekkenbodemspieren
•     (Oude en nieuwe) pijn, kramp en spanning in je lijf en bekken loslaten?
•     Door adem, door beweging weer ruimte en stroming in jezelf ervaren?
•     Leren hoe je je energie zo kunt inzetten dat je niet leeg raakt, maar jezelf vult en voedt?
•     Het contact met je vrouw-zijn (her)ontdekken, jouw natuurlijke kwaliteiten (weer) herkennen?
•     Op onderzoek in de beleving van jouw vrouw-zijn?
•     Je innerlijke weten, je sensualiteit, je wilde natuur, je zachte kracht (her)ontdekken?
•     Thuiskomen in jezelf?
Meld je dan aan voor de reeks Zakken in je bekken voor vrouwen.

Data 2022-2023:
16 december
13 januari
3 februari
17 februari
10 maart
31 maart

Tijden: 13.00 – 15.45 uur

Locatie: Room4Yoga, Emmastraat 33, Velp

Kosten: € 215,-
Vroegboekkorting: € 199,- bij aanmelden voor 1 december!

Aanmelden of vragen of meer weten?
Kijk op https://www.lichaamswerkarnhem.nl/agenda/vrouwengroep-zakken-in-je-bekken/ voor meer info of stuur me een berichtje.

Begeleiding door Mathilde Vreugdenhil, bijgestaan door Annemarie Geraets. Beide zijn we opgeleid in lichaamsgerichte (psycho)therapie en hebben we veel ervaring met vrouwenbewustzijnswerk.

#vrouw #vrouwzijn #vrouwenwerk #adem #healingtao #innerlijkealchemie #emotioneellichaamswerk #lichaamswerk #lichaamswerkarnhem #thuisinmezelf #voluitleven #vrouwzijnisfijn