(Herhaling van de yin yang les van zondag 16 december)
In deze les besteden we aandacht aan het element aarde. Als het element aarde uit balans is kunnen we angst en stressgevoelens ervaren. Aandacht in het hier en nu en gronden in de houdingen helpen de balans terug te brengen.
Deze extra les gaat door bij 3 of meer deelnemers!!!!!