Yogability is een yogaconcept dat je helpt om jouw mobiliteit, balans, spierkracht en lichaamsbewustzijn te vergroten. Ook kun je met Yogability je ademhalingsspieren versterken, meer ruimte creëren in je borst, spanningen verwijderen en je ademhaling verbeteren.

Met een Yogability-serie voor alle niveaus maak jij je body en mind klaar voor diverse sporten, zoals hardlopen, fitness, CrossFit en/of weightlifting. Maar ook als je niet aan sport doet, kun je met Yogability fitter worden. Zowel mentaal als fysiek. Ook leer je je beter ontspannen. Belangrijk: want juist die ontspanning draagt bij aan een actief herstel.

Yogability is opgezet door Evelien en Sebastiaan. In India, de bakermat van yoga, hebben zij hun instructeursdiploma’s behaald. Sebastiaan is naast militair ook yoga-instructeur binnen Defensie. Evelien en Sebastiaan beoefenen beiden fanatiek CrossFit.