Cursus Lijfwerkreeks voor vrouwen
26 mei 2021 •
09:15 - 10:15
emmastraat 33
Sabine Riswick
## **Korte bio**
Sabine Riswick is een ervaren yogadocent, ademcoach en opleider met een diepgewortelde passie voor bewust bewegen, ademhaling en persoonlijke ontwikkeling. Met een brede achtergrond in Hatha, Vinyasa, Yin en meditatie, combineert zij traditionele yogafilosofie met moderne inzichten uit anatomie, stressregulatie en ademwerk.
Als lead trainer van een Yoga Alliance-geaccrediteerde Yin Yang Teacher Training en eigenaar van Room4 Yoga, begeleidt Sabine haar studenten met aandacht, diepgang en een scherp oog voor zowel techniek als beleving. Haar lessen en opleidingen staan bekend om hun balans tussen structuur en intuïtie, kracht en zachtheid.
**Yoga CV – Opleidingen & Bijscholingen**
### **Yoga Opleidingen (Yoga Alliance)**
* 200h Hatha Yoga Teacher Training (YA)
* 300h Yin Yang Yoga Teacher Training (YA)
* 50h Yin Yoga – Arhanta Yoga
* 50h Power Yoga – AALO Yoga
* 200h Yin Yoga – Bodysphere Yoga
**Specialisaties & Verdieping**
* Meditatieleraar (50h YA) – Tijn Touber
* Yoga Nidra (10h) – Moena de Jong
* Ashtanga Vinyasa Teacher Training – Vari Morales
* Adjustment Training – Vari Morales
* Hands-on Assist – Yoga Loft Cologne
### **Ademwerk & Coaching**
* Ademcoach Opleiding – De Nieuwe Yogaschool
* Adem & Trauma (3-daagse verdieping) – Adem en Stem
* Stress & Burn-out Coach – Sonnevelt Opleidingen
### **Anatomie & Therapeutische Verdieping**
* Functionele Anatomie – Anat Geiger
* Yin Yoga & Diabetici – BIVAG
* Verdieping Yin Anatomie & Pathologie – SanaYou Yoga
### **Energetisch Werk**
* Reiki 1 – Zoma
* Reiki 2 & Reiki Master – Plume Casa
### **Overige Opleidingen**
* Vooropleiding Power Yoga – Tonie Goes
Beschrijving
Lijfwerkreeks voor vrouwen
Voor: vrouwen, moeders, vriendinnen, dochters, zussen, partners, ...
In onze drukke vrouwenlevens hebben we vaak zo weinig tijd voor onszelf; tijd om even bewust de grond onder je voeten te voelen en stil te staan bij jezelf.
En dat hebben we hard nodig. Zonder onze (vrouwelijke) energie verharden we, versnellen we, schieten we in ons hoofd en verliest het leven kleur.
Wil je ook regelmatig contact maken met je lijf, zakken in je bekken, weer (leren) rusten in jezelf, samen met andere vrouwen?
Weet je dan welkom op het lijfwerkuurtje voor vrouwen:
- tijd voor jezelf
- rust, zachtheid, plezier, ontspanning
- even helemaal niets hoeven
- ontladen
- nieuwe energie en opladen
- uit je hoofd in je lijf
- zakken in je bekken en gronding.
Oefeningen die we doen zijn onder meer gebaseerd op en afkomstig uit de healing tao, bio-energetica, emotioneel lichaamswerk, dans, ademwerk, yoga en mindfulness voor vrouwen.
Uitgangspunt: plezier en ontspanning; ontladen en opladen, ontspannen en met nieuwe energie weer naar huis.
Wanneer: woensdagochtend 31 maart, 14 en 28 april, 12 en 26 mei, 9 juni van 9.15 uur tot 10.15 uur
Voor wie: voor alle vrouwen die willen ontspannen en opladen en contact met zichzelf willen maken.
Waar: online zolang de maatregelen dat noodzakelijk maken.
Live: Room4Yoga, Emmastraat 33, Velp
Kosten: € 65,- voor 6 keer.
Met thee en een heerlijke ochtend met andere vrouwen om je weer even jezelf te voelen en veel inspiratie❤
Praktisch: doe makkelijk zittende kleren aan (laagjes is fijn), neem je eigen yogamat en/of grote handdoek en dekentje mee en het kan fijn zijn een flesje water bij je te hebben.
Corona: we houden 1,5 meter afstand en houden ons aan de dan geldende maatregelen. Bij Corona-gerelateerde klachten graag thuisblijven.
Aanmelden? Meer weten?
Neem gerust contact met me op. Mail info@lichaamswerkarnhem.nl of bel 06 42730608 of stuur een pb.
Voor: vrouwen, moeders, vriendinnen, dochters, zussen, partners, ...
In onze drukke vrouwenlevens hebben we vaak zo weinig tijd voor onszelf; tijd om even bewust de grond onder je voeten te voelen en stil te staan bij jezelf.
En dat hebben we hard nodig. Zonder onze (vrouwelijke) energie verharden we, versnellen we, schieten we in ons hoofd en verliest het leven kleur.
Wil je ook regelmatig contact maken met je lijf, zakken in je bekken, weer (leren) rusten in jezelf, samen met andere vrouwen?
Weet je dan welkom op het lijfwerkuurtje voor vrouwen:
- tijd voor jezelf
- rust, zachtheid, plezier, ontspanning
- even helemaal niets hoeven
- ontladen
- nieuwe energie en opladen
- uit je hoofd in je lijf
- zakken in je bekken en gronding.
Oefeningen die we doen zijn onder meer gebaseerd op en afkomstig uit de healing tao, bio-energetica, emotioneel lichaamswerk, dans, ademwerk, yoga en mindfulness voor vrouwen.
Uitgangspunt: plezier en ontspanning; ontladen en opladen, ontspannen en met nieuwe energie weer naar huis.
Wanneer: woensdagochtend 31 maart, 14 en 28 april, 12 en 26 mei, 9 juni van 9.15 uur tot 10.15 uur
Voor wie: voor alle vrouwen die willen ontspannen en opladen en contact met zichzelf willen maken.
Waar: online zolang de maatregelen dat noodzakelijk maken.
Live: Room4Yoga, Emmastraat 33, Velp
Kosten: € 65,- voor 6 keer.
Met thee en een heerlijke ochtend met andere vrouwen om je weer even jezelf te voelen en veel inspiratie❤
Praktisch: doe makkelijk zittende kleren aan (laagjes is fijn), neem je eigen yogamat en/of grote handdoek en dekentje mee en het kan fijn zijn een flesje water bij je te hebben.
Corona: we houden 1,5 meter afstand en houden ons aan de dan geldende maatregelen. Bij Corona-gerelateerde klachten graag thuisblijven.
Aanmelden? Meer weten?
Neem gerust contact met me op. Mail info@lichaamswerkarnhem.nl of bel 06 42730608 of stuur een pb.