Osho meditatie
28 maart 2021 •
10:00 - 11:15
emmastraat 33
Sabine Riswick
Zo'n 14 jaar geleden kwam ik tijdens een burn out in aanraking met yoga. Vanaf het eerste moment voelde ik dat yoga bij me past en mij zoveel aan rust en bewustwording en energie brengt. Mijn eerste korte teachertraining volgde ik 13 jaar geleden waarnaar er meer volgden. In de loop der jaren ben ik me steeds meer gaan verdiepen in het yogapad en de achterliggende filosofie.
In mijn lessen komen meerdere delen van het achtvoudig yogapad aan bod ,de focus ligt echter vooral op de adembeheersing en de houdingen.
Opleidingen en bijscholingen:
Vooropleiding Power Yoga , Tonie Goes
Hatha opleidng 200 hr YA
Meditatie leraar 50 h YA Tijn Touber
Yin 50 h YA Arhanta Yoga
Poweryoga 50 h Aalo Yoga
bIjscholing Anat Geiger , functionele anatomie
Bijscholing BIvag Sneek Yin en Diabetici
Yoga ( Yin Yang) Opleiding 300 h YA
Stress Burnout Coach Sonnevelt opleidingen
Ademcoach opleiding Nieuwe Yogaschool Amsterdam
Yoga Nidra 10 h Moena de Jong Nieuwe Yogaschool
Verdieping Yin Anatomie /Pathologie Sana You Yoga
2oo YA Yin Bodspere yoga
Reiki 1 Zoma
Reiki 2 en Reiki Master Plume Casa
Bijscholing Hands on Assist YOGA LOFT Keulen
Adem en Trauma 3 daagse verdieping bij Adem en Stem
Beschrijving
Osho
Eén zondag per maand ontladen via een Osho meditatie.
Osho-meditaties zijn levendige meditaties, ontwikkeld om spanningen, onderdrukte gevoelens en vastgewortelde denkpatronen los te laten en op te lossen.
Daardoor kun je de 'ballast' van je gedachtenpatronen loslaten en voel je je positiever, energieker en vitaler.
Osho-meditaties bestaan allemaal uit een aantal fasen, waarin ruimte is voor beweging, expressie en loskomen van je hoofd. Dat doen we door geluiden, bewegingen en ritmes die vaak wat chaotisch zijn, en erna meditatie en integratie.
Deze meditaties in een groep doen, is heel krachtig. De energie van de groep werkt versterkend.
Eens per maand doen we op zondag (meestal de laatste zondag van de maand) een Osho-meditatie, zoals de Kundalini, de Dynamic, Chakra Breathing, Nataraj.
Momenteel doen we in een reeks de Kundalini-meditatie.
De meditatie wordt uitgelegd en begeleid.
Wanneer: zondag 28 maart, 25 april, 30 mei, 27 juni.
Tijd: 10.00 tot ongeveer 11.15 uur
Waar: Room4yoga, Emmastraat 33, Velp en online in tijden van lock down.
Kosten: € 9,50 per keer, € 8 euro online
Aanmelden: de dag ervoor vóór 17.00 uur, via Room4Yoga of via info@lichaamswerkarnhem.nl.
Praktisch: graag zelf meenemen: yogamat of grote handdoek om op te liggen, dekentje en flesje water.
Corona: we houden 1,5 meter afstand. Graag thuisblijven bij Corona-gerelateerde klachten.
Meer weten?
Kijk op www.lichaamswerkarnhem.nl of stuur me een pb of mail info@lichaamswerkarnhem.nl
Eén zondag per maand ontladen via een Osho meditatie.
Osho-meditaties zijn levendige meditaties, ontwikkeld om spanningen, onderdrukte gevoelens en vastgewortelde denkpatronen los te laten en op te lossen.
Daardoor kun je de 'ballast' van je gedachtenpatronen loslaten en voel je je positiever, energieker en vitaler.
Osho-meditaties bestaan allemaal uit een aantal fasen, waarin ruimte is voor beweging, expressie en loskomen van je hoofd. Dat doen we door geluiden, bewegingen en ritmes die vaak wat chaotisch zijn, en erna meditatie en integratie.
Deze meditaties in een groep doen, is heel krachtig. De energie van de groep werkt versterkend.
Eens per maand doen we op zondag (meestal de laatste zondag van de maand) een Osho-meditatie, zoals de Kundalini, de Dynamic, Chakra Breathing, Nataraj.
Momenteel doen we in een reeks de Kundalini-meditatie.
De meditatie wordt uitgelegd en begeleid.
Wanneer: zondag 28 maart, 25 april, 30 mei, 27 juni.
Tijd: 10.00 tot ongeveer 11.15 uur
Waar: Room4yoga, Emmastraat 33, Velp en online in tijden van lock down.
Kosten: € 9,50 per keer, € 8 euro online
Aanmelden: de dag ervoor vóór 17.00 uur, via Room4Yoga of via info@lichaamswerkarnhem.nl.
Praktisch: graag zelf meenemen: yogamat of grote handdoek om op te liggen, dekentje en flesje water.
Corona: we houden 1,5 meter afstand. Graag thuisblijven bij Corona-gerelateerde klachten.
Meer weten?
Kijk op www.lichaamswerkarnhem.nl of stuur me een pb of mail info@lichaamswerkarnhem.nl