Maandag, 23 november
17:00
Sabine
Yin yoga
Room4 Velp, emmastraat 33
Yin yoga
23 november 2020 •
17:00 - 18:00
Room4 Velp, emmastraat 33
Sabine Riswick
Zo'n 14 jaar geleden kwam ik tijdens een burn out in aanraking met yoga. Vanaf het eerste moment voelde ik dat yoga bij me past en mij zoveel aan rust en bewustwording en energie brengt. Mijn eerste korte teachertraining volgde ik 13 jaar geleden waarnaar er meer volgden. In de loop der jaren ben ik me steeds meer gaan verdiepen in het yogapad en de achterliggende filosofie.
In mijn lessen komen meerdere delen van het achtvoudig yogapad aan bod ,de focus ligt echter vooral op de adembeheersing en de houdingen.
Opleidingen en bijscholingen:
Vooropleiding Power Yoga , Tonie Goes
Hatha opleidng 200 hr YA
Meditatie leraar 50 h YA Tijn Touber
Yin 50 h YA Arhanta Yoga
Poweryoga 50 h Aalo Yoga
bIjscholing Anat Geiger , functionele anatomie
Bijscholing BIvag Sneek Yin en Diabetici
Yoga ( Yin Yang) Opleiding 300 h YA
Stress Burnout Coach Sonnevelt opleidingen
Ademcoach opleiding Nieuwe Yogaschool Amsterdam
Yoga Nidra 10 h Moena de Jong Nieuwe Yogaschool
Verdieping Yin Anatomie /Pathologie Sana You Yoga
2oo YA Yin Bodspere yoga
Reiki 1 Zoma
Reiki 2 en Reiki Master Plume Casa
Bijscholing Hands on Assist YOGA LOFT Keulen
Adem en Trauma 3 daagse verdieping bij Adem en Stem
Beschrijving
Time: Apr 27, 2020 05:00 PM Amsterdam
Every week on Mon, until Jun 29, 2020, 10 occurrence(s)
Apr 27, 2020 05:00 PM
May 4, 2020 05:00 PM
May 11, 2020 05:00 PM
May 18, 2020 05:00 PM
May 25, 2020 05:00 PM
Jun 1, 2020 05:00 PM
Jun 8, 2020 05:00 PM
Jun 15, 2020 05:00 PM
Jun 22, 2020 05:00 PM
Jun 29, 2020 05:00 PM
Please download and import the following iCalendar (.ics) files to your calendar system.
Weekly: https://us02web.zoom.us/meeting/tZUqdu6qqD8uG9NNyX4UEZ91eZhMS4fEQRfp/ics?icsToken=98tyKuGpqTotGNKRtBiARpwcB4j4KOrwpilbjfpzsgbdVxV2WFqnM9hKH4ErFv3h
Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/81717264417?pwd=em1WU3BnaGM1dnprNmt2ZTdjcUU0Zz09
Meeting ID: 817 1726 4417
Password: 916371
One tap mobile
+19292056099,,81717264417#,,#,916371# US (New York)
+13126266799,,81717264417#,,#,916371# US (Chicago)
Dial by your location
+1 929 205 6099 US (New York)
+1 312 626 6799 US (Chicago)
+1 669 900 6833 US (San Jose)
+1 253 215 8782 US
+1 301 715 8592 US
+1 346 248 7799 US (Houston)
Meeting ID: 817 1726 4417
Password: 916371
Find your local number: https://us02web.zoom.us/u/keI0DMOYzH
Every week on Mon, until Jun 29, 2020, 10 occurrence(s)
Apr 27, 2020 05:00 PM
May 4, 2020 05:00 PM
May 11, 2020 05:00 PM
May 18, 2020 05:00 PM
May 25, 2020 05:00 PM
Jun 1, 2020 05:00 PM
Jun 8, 2020 05:00 PM
Jun 15, 2020 05:00 PM
Jun 22, 2020 05:00 PM
Jun 29, 2020 05:00 PM
Please download and import the following iCalendar (.ics) files to your calendar system.
Weekly: https://us02web.zoom.us/meeting/tZUqdu6qqD8uG9NNyX4UEZ91eZhMS4fEQRfp/ics?icsToken=98tyKuGpqTotGNKRtBiARpwcB4j4KOrwpilbjfpzsgbdVxV2WFqnM9hKH4ErFv3h
Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/81717264417?pwd=em1WU3BnaGM1dnprNmt2ZTdjcUU0Zz09
Meeting ID: 817 1726 4417
Password: 916371
One tap mobile
+19292056099,,81717264417#,,#,916371# US (New York)
+13126266799,,81717264417#,,#,916371# US (Chicago)
Dial by your location
+1 929 205 6099 US (New York)
+1 312 626 6799 US (Chicago)
+1 669 900 6833 US (San Jose)
+1 253 215 8782 US
+1 301 715 8592 US
+1 346 248 7799 US (Houston)
Meeting ID: 817 1726 4417
Password: 916371
Find your local number: https://us02web.zoom.us/u/keI0DMOYzH
Deel deze les
E-mail
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp
Deel link
Voeg toe aan kalender
17:00
Sabine
Zoom Yin Online
Online
Zoom Yin Online
23 november 2020 •
17:00 - 18:00
Online
Sabine Riswick
Zo'n 14 jaar geleden kwam ik tijdens een burn out in aanraking met yoga. Vanaf het eerste moment voelde ik dat yoga bij me past en mij zoveel aan rust en bewustwording en energie brengt. Mijn eerste korte teachertraining volgde ik 13 jaar geleden waarnaar er meer volgden. In de loop der jaren ben ik me steeds meer gaan verdiepen in het yogapad en de achterliggende filosofie.
In mijn lessen komen meerdere delen van het achtvoudig yogapad aan bod ,de focus ligt echter vooral op de adembeheersing en de houdingen.
Opleidingen en bijscholingen:
Vooropleiding Power Yoga , Tonie Goes
Hatha opleidng 200 hr YA
Meditatie leraar 50 h YA Tijn Touber
Yin 50 h YA Arhanta Yoga
Poweryoga 50 h Aalo Yoga
bIjscholing Anat Geiger , functionele anatomie
Bijscholing BIvag Sneek Yin en Diabetici
Yoga ( Yin Yang) Opleiding 300 h YA
Stress Burnout Coach Sonnevelt opleidingen
Ademcoach opleiding Nieuwe Yogaschool Amsterdam
Yoga Nidra 10 h Moena de Jong Nieuwe Yogaschool
Verdieping Yin Anatomie /Pathologie Sana You Yoga
2oo YA Yin Bodspere yoga
Reiki 1 Zoma
Reiki 2 en Reiki Master Plume Casa
Bijscholing Hands on Assist YOGA LOFT Keulen
Adem en Trauma 3 daagse verdieping bij Adem en Stem
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
18:45
Nerini
Yoga Nidra
Emmastraat 33
Yoga Nidra
23 november 2020 •
18:45 - 19:45
Emmastraat 33
Nerini Moerlie
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
19:15
gastdocent/
Pilates
Emmastraat 33
Pilates
23 november 2020 •
19:15 - 20:15
Emmastraat 33
gastdocent/ inval
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
19:15
gastdocent/
Zoom Pilates Online
online
Zoom Pilates Online
23 november 2020 •
19:15 - 20:15
online
gastdocent/ inval
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
20:30
Sabine
Small group Flow yoga
Emmastraat 33, Emmastraat 33
Small group Flow yoga
23 november 2020 •
20:30 - 21:30
Emmastraat 33, Emmastraat 33
Sabine Riswick
Zo'n 14 jaar geleden kwam ik tijdens een burn out in aanraking met yoga. Vanaf het eerste moment voelde ik dat yoga bij me past en mij zoveel aan rust en bewustwording en energie brengt. Mijn eerste korte teachertraining volgde ik 13 jaar geleden waarnaar er meer volgden. In de loop der jaren ben ik me steeds meer gaan verdiepen in het yogapad en de achterliggende filosofie.
In mijn lessen komen meerdere delen van het achtvoudig yogapad aan bod ,de focus ligt echter vooral op de adembeheersing en de houdingen.
Opleidingen en bijscholingen:
Vooropleiding Power Yoga , Tonie Goes
Hatha opleidng 200 hr YA
Meditatie leraar 50 h YA Tijn Touber
Yin 50 h YA Arhanta Yoga
Poweryoga 50 h Aalo Yoga
bIjscholing Anat Geiger , functionele anatomie
Bijscholing BIvag Sneek Yin en Diabetici
Yoga ( Yin Yang) Opleiding 300 h YA
Stress Burnout Coach Sonnevelt opleidingen
Ademcoach opleiding Nieuwe Yogaschool Amsterdam
Yoga Nidra 10 h Moena de Jong Nieuwe Yogaschool
Verdieping Yin Anatomie /Pathologie Sana You Yoga
2oo YA Yin Bodspere yoga
Reiki 1 Zoma
Reiki 2 en Reiki Master Plume Casa
Bijscholing Hands on Assist YOGA LOFT Keulen
Adem en Trauma 3 daagse verdieping bij Adem en Stem
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Dinsdag, 24 november
09:30
Sabine
Hatha Yoga*, live OnlineWachtlijst
Emmastraat 33
Hatha Yoga*, live OnlineWachtlijst
24 november 2020 •
09:30 - 10:40
Emmastraat 33
Sabine Riswick
Zo'n 14 jaar geleden kwam ik tijdens een burn out in aanraking met yoga. Vanaf het eerste moment voelde ik dat yoga bij me past en mij zoveel aan rust en bewustwording en energie brengt. Mijn eerste korte teachertraining volgde ik 13 jaar geleden waarnaar er meer volgden. In de loop der jaren ben ik me steeds meer gaan verdiepen in het yogapad en de achterliggende filosofie.
In mijn lessen komen meerdere delen van het achtvoudig yogapad aan bod ,de focus ligt echter vooral op de adembeheersing en de houdingen.
Opleidingen en bijscholingen:
Vooropleiding Power Yoga , Tonie Goes
Hatha opleidng 200 hr YA
Meditatie leraar 50 h YA Tijn Touber
Yin 50 h YA Arhanta Yoga
Poweryoga 50 h Aalo Yoga
bIjscholing Anat Geiger , functionele anatomie
Bijscholing BIvag Sneek Yin en Diabetici
Yoga ( Yin Yang) Opleiding 300 h YA
Stress Burnout Coach Sonnevelt opleidingen
Ademcoach opleiding Nieuwe Yogaschool Amsterdam
Yoga Nidra 10 h Moena de Jong Nieuwe Yogaschool
Verdieping Yin Anatomie /Pathologie Sana You Yoga
2oo YA Yin Bodspere yoga
Reiki 1 Zoma
Reiki 2 en Reiki Master Plume Casa
Bijscholing Hands on Assist YOGA LOFT Keulen
Adem en Trauma 3 daagse verdieping bij Adem en Stem
Beschrijving
Deze les wordt in de studio gegeven. Voor wie online wil deelnemen wordt de zoom link 30 min voor aanvang van de les verstuurd!
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
19:15
Sabine
Hatha Flow
Room4 Velp, Emmastraat 33
Hatha Flow
24 november 2020 •
19:15 - 20:15
Room4 Velp, Emmastraat 33
Sabine Riswick
Zo'n 14 jaar geleden kwam ik tijdens een burn out in aanraking met yoga. Vanaf het eerste moment voelde ik dat yoga bij me past en mij zoveel aan rust en bewustwording en energie brengt. Mijn eerste korte teachertraining volgde ik 13 jaar geleden waarnaar er meer volgden. In de loop der jaren ben ik me steeds meer gaan verdiepen in het yogapad en de achterliggende filosofie.
In mijn lessen komen meerdere delen van het achtvoudig yogapad aan bod ,de focus ligt echter vooral op de adembeheersing en de houdingen.
Opleidingen en bijscholingen:
Vooropleiding Power Yoga , Tonie Goes
Hatha opleidng 200 hr YA
Meditatie leraar 50 h YA Tijn Touber
Yin 50 h YA Arhanta Yoga
Poweryoga 50 h Aalo Yoga
bIjscholing Anat Geiger , functionele anatomie
Bijscholing BIvag Sneek Yin en Diabetici
Yoga ( Yin Yang) Opleiding 300 h YA
Stress Burnout Coach Sonnevelt opleidingen
Ademcoach opleiding Nieuwe Yogaschool Amsterdam
Yoga Nidra 10 h Moena de Jong Nieuwe Yogaschool
Verdieping Yin Anatomie /Pathologie Sana You Yoga
2oo YA Yin Bodspere yoga
Reiki 1 Zoma
Reiki 2 en Reiki Master Plume Casa
Bijscholing Hands on Assist YOGA LOFT Keulen
Adem en Trauma 3 daagse verdieping bij Adem en Stem
Beschrijving
Room4 Yoga is inviting you to a scheduled Zoom meeting.
Topic: hatha flow
Time: Nov 10, 2020 19:15 Amsterdam
Every week on Tue, until Dec 22, 2020, 7 occurrence(s)
Nov 10, 2020 19:15
Nov 17, 2020 19:15
Nov 24, 2020 19:15
Dec 1, 2020 19:15
Dec 8, 2020 19:15
Dec 15, 2020 19:15
Dec 22, 2020 19:15
Please download and import the following iCalendar (.ics) files to your calendar system.
Weekly: https://us02web.zoom.us/meeting/tZUpce6gpjktHddgmxRhYrm2-vntpvPmks8g/ics?icsToken=98tyKuGpqj0tEtyXtx6ERpwcBo_oKPzxiHpagqdZmxL9MShqcA6ke_RMJqJpINXb
Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/81467882773?pwd=M2EwRlYzUzExU3d5c25zTmoyTzMzUT09
Meeting ID: 814 6788 2773
Passcode: 487368
Topic: hatha flow
Time: Nov 10, 2020 19:15 Amsterdam
Every week on Tue, until Dec 22, 2020, 7 occurrence(s)
Nov 10, 2020 19:15
Nov 17, 2020 19:15
Nov 24, 2020 19:15
Dec 1, 2020 19:15
Dec 8, 2020 19:15
Dec 15, 2020 19:15
Dec 22, 2020 19:15
Please download and import the following iCalendar (.ics) files to your calendar system.
Weekly: https://us02web.zoom.us/meeting/tZUpce6gpjktHddgmxRhYrm2-vntpvPmks8g/ics?icsToken=98tyKuGpqj0tEtyXtx6ERpwcBo_oKPzxiHpagqdZmxL9MShqcA6ke_RMJqJpINXb
Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/81467882773?pwd=M2EwRlYzUzExU3d5c25zTmoyTzMzUT09
Meeting ID: 814 6788 2773
Passcode: 487368
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
20:15
Nicole
DRU yoga small group
Emmastraat 33
DRU yoga small group
24 november 2020 •
20:15 - 21:30
Emmastraat 33
Nicole Tameris
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
20:15
Nicole
Zoom Dru yoga Online
Online vanuit de studio
Zoom Dru yoga Online
24 november 2020 •
20:15 - 21:30
Online vanuit de studio
Nicole Tameris
Beschrijving
Nonke Trienekens is inviting you to a scheduled Zoom meeting.
Topic: Dru yoga zoom meeting
Time: This is a recurring meeting Meet anytime
Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/3047908916?pwd=bm1RQ0VDbXByQ1FDL2pqSm9yTWdiQT09
Meeting ID: 304 790 8916
Passcode: Druyoga
Topic: Dru yoga zoom meeting
Time: This is a recurring meeting Meet anytime
Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/3047908916?pwd=bm1RQ0VDbXByQ1FDL2pqSm9yTWdiQT09
Meeting ID: 304 790 8916
Passcode: Druyoga
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
20:30
Sabine
Yin Yang yoga
Room4 Velp, Emmastraat 33
Yin Yang yoga
24 november 2020 •
20:30 - 21:30
Room4 Velp, Emmastraat 33
Sabine Riswick
Zo'n 14 jaar geleden kwam ik tijdens een burn out in aanraking met yoga. Vanaf het eerste moment voelde ik dat yoga bij me past en mij zoveel aan rust en bewustwording en energie brengt. Mijn eerste korte teachertraining volgde ik 13 jaar geleden waarnaar er meer volgden. In de loop der jaren ben ik me steeds meer gaan verdiepen in het yogapad en de achterliggende filosofie.
In mijn lessen komen meerdere delen van het achtvoudig yogapad aan bod ,de focus ligt echter vooral op de adembeheersing en de houdingen.
Opleidingen en bijscholingen:
Vooropleiding Power Yoga , Tonie Goes
Hatha opleidng 200 hr YA
Meditatie leraar 50 h YA Tijn Touber
Yin 50 h YA Arhanta Yoga
Poweryoga 50 h Aalo Yoga
bIjscholing Anat Geiger , functionele anatomie
Bijscholing BIvag Sneek Yin en Diabetici
Yoga ( Yin Yang) Opleiding 300 h YA
Stress Burnout Coach Sonnevelt opleidingen
Ademcoach opleiding Nieuwe Yogaschool Amsterdam
Yoga Nidra 10 h Moena de Jong Nieuwe Yogaschool
Verdieping Yin Anatomie /Pathologie Sana You Yoga
2oo YA Yin Bodspere yoga
Reiki 1 Zoma
Reiki 2 en Reiki Master Plume Casa
Bijscholing Hands on Assist YOGA LOFT Keulen
Adem en Trauma 3 daagse verdieping bij Adem en Stem
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Woensdag, 25 november
10:45
Sabine
Small group Yin Wachtlijst
Emmastraat 33
Small group Yin Wachtlijst
25 november 2020 •
10:45 - 11:45
Emmastraat 33
Sabine Riswick
Zo'n 14 jaar geleden kwam ik tijdens een burn out in aanraking met yoga. Vanaf het eerste moment voelde ik dat yoga bij me past en mij zoveel aan rust en bewustwording en energie brengt. Mijn eerste korte teachertraining volgde ik 13 jaar geleden waarnaar er meer volgden. In de loop der jaren ben ik me steeds meer gaan verdiepen in het yogapad en de achterliggende filosofie.
In mijn lessen komen meerdere delen van het achtvoudig yogapad aan bod ,de focus ligt echter vooral op de adembeheersing en de houdingen.
Opleidingen en bijscholingen:
Vooropleiding Power Yoga , Tonie Goes
Hatha opleidng 200 hr YA
Meditatie leraar 50 h YA Tijn Touber
Yin 50 h YA Arhanta Yoga
Poweryoga 50 h Aalo Yoga
bIjscholing Anat Geiger , functionele anatomie
Bijscholing BIvag Sneek Yin en Diabetici
Yoga ( Yin Yang) Opleiding 300 h YA
Stress Burnout Coach Sonnevelt opleidingen
Ademcoach opleiding Nieuwe Yogaschool Amsterdam
Yoga Nidra 10 h Moena de Jong Nieuwe Yogaschool
Verdieping Yin Anatomie /Pathologie Sana You Yoga
2oo YA Yin Bodspere yoga
Reiki 1 Zoma
Reiki 2 en Reiki Master Plume Casa
Bijscholing Hands on Assist YOGA LOFT Keulen
Adem en Trauma 3 daagse verdieping bij Adem en Stem
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
16:00
Sabine
Small group Slow Flow Yoga
Emmastraat 33
Small group Slow Flow Yoga
25 november 2020 •
16:00 - 17:00
Emmastraat 33
Sabine Riswick
Zo'n 14 jaar geleden kwam ik tijdens een burn out in aanraking met yoga. Vanaf het eerste moment voelde ik dat yoga bij me past en mij zoveel aan rust en bewustwording en energie brengt. Mijn eerste korte teachertraining volgde ik 13 jaar geleden waarnaar er meer volgden. In de loop der jaren ben ik me steeds meer gaan verdiepen in het yogapad en de achterliggende filosofie.
In mijn lessen komen meerdere delen van het achtvoudig yogapad aan bod ,de focus ligt echter vooral op de adembeheersing en de houdingen.
Opleidingen en bijscholingen:
Vooropleiding Power Yoga , Tonie Goes
Hatha opleidng 200 hr YA
Meditatie leraar 50 h YA Tijn Touber
Yin 50 h YA Arhanta Yoga
Poweryoga 50 h Aalo Yoga
bIjscholing Anat Geiger , functionele anatomie
Bijscholing BIvag Sneek Yin en Diabetici
Yoga ( Yin Yang) Opleiding 300 h YA
Stress Burnout Coach Sonnevelt opleidingen
Ademcoach opleiding Nieuwe Yogaschool Amsterdam
Yoga Nidra 10 h Moena de Jong Nieuwe Yogaschool
Verdieping Yin Anatomie /Pathologie Sana You Yoga
2oo YA Yin Bodspere yoga
Reiki 1 Zoma
Reiki 2 en Reiki Master Plume Casa
Bijscholing Hands on Assist YOGA LOFT Keulen
Adem en Trauma 3 daagse verdieping bij Adem en Stem
Beschrijving
We bewegen op de adem en de houdingen worden in een zachte flow aan elkaar verbonden. Je hebt geen ervaring nodig om aan deze les deel te nemen.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
19:00
Nerini
Restorative Emmastraat 33
Room4 Yoga
Restorative Emmastraat 33
25 november 2020 •
19:00 - 20:00
Room4 Yoga
Nerini Moerlie
Beschrijving
Room4 Yoga is inviting you to a scheduled Zoom meeting.
Topic: Restorative Nerini
Time: Nov 11, 2020 19:00 Amsterdam
Every day, until Nov 17, 2020, 7 occurrence(s)
Nov 11, 2020 19:00
Nov 12, 2020 19:00
Nov 13, 2020 19:00
Nov 14, 2020 19:00
Nov 15, 2020 19:00
Nov 16, 2020 19:00
Nov 17, 2020 19:00
Please download and import the following iCalendar (.ics) files to your calendar system.
Daily: https://us02web.zoom.us/meeting/tZ0lcuuuqD8oHt2bOkuY2uEShMZx7fZIRJbK/ics?icsToken=98tyKuGhpj4oHNKRsh2ORpx5Go_4a-7wpilBgrcPnjDuFhkBdybFPs94KuV5KvHi
Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/89852664249?pwd=QXN2OS9TN3l5OUh1YVlUWWNmdGllUT09
Meeting ID: 898 5266 4249
Passcode: 832587
Topic: Restorative Nerini
Time: Nov 11, 2020 19:00 Amsterdam
Every day, until Nov 17, 2020, 7 occurrence(s)
Nov 11, 2020 19:00
Nov 12, 2020 19:00
Nov 13, 2020 19:00
Nov 14, 2020 19:00
Nov 15, 2020 19:00
Nov 16, 2020 19:00
Nov 17, 2020 19:00
Please download and import the following iCalendar (.ics) files to your calendar system.
Daily: https://us02web.zoom.us/meeting/tZ0lcuuuqD8oHt2bOkuY2uEShMZx7fZIRJbK/ics?icsToken=98tyKuGhpj4oHNKRsh2ORpx5Go_4a-7wpilBgrcPnjDuFhkBdybFPs94KuV5KvHi
Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/89852664249?pwd=QXN2OS9TN3l5OUh1YVlUWWNmdGllUT09
Meeting ID: 898 5266 4249
Passcode: 832587
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
19:00
Nerini
Zoom restorative Online
Online
Zoom restorative Online
25 november 2020 •
19:00 - 20:00
Online
Nerini Moerlie
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
20:30
Renate
livestream Yin yoga Online
Room4 Velp
livestream Yin yoga Online
25 november 2020 •
20:30 - 21:30
Room4 Velp
Renate Moelands
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
20:30
Renate
yin Renate Wachtlijst
Room4 Yoga
yin Renate Wachtlijst
25 november 2020 •
20:30 - 21:30
Room4 Yoga
Renate Moelands
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Donderdag, 26 november
19:15
Sabine
Flow yoga door Diana Overvest
Room4 Velp, Emmastraat 33
Flow yoga door Diana Overvest
26 november 2020 •
19:15 - 20:15
Room4 Velp, Emmastraat 33
Sabine Riswick
Zo'n 14 jaar geleden kwam ik tijdens een burn out in aanraking met yoga. Vanaf het eerste moment voelde ik dat yoga bij me past en mij zoveel aan rust en bewustwording en energie brengt. Mijn eerste korte teachertraining volgde ik 13 jaar geleden waarnaar er meer volgden. In de loop der jaren ben ik me steeds meer gaan verdiepen in het yogapad en de achterliggende filosofie.
In mijn lessen komen meerdere delen van het achtvoudig yogapad aan bod ,de focus ligt echter vooral op de adembeheersing en de houdingen.
Opleidingen en bijscholingen:
Vooropleiding Power Yoga , Tonie Goes
Hatha opleidng 200 hr YA
Meditatie leraar 50 h YA Tijn Touber
Yin 50 h YA Arhanta Yoga
Poweryoga 50 h Aalo Yoga
bIjscholing Anat Geiger , functionele anatomie
Bijscholing BIvag Sneek Yin en Diabetici
Yoga ( Yin Yang) Opleiding 300 h YA
Stress Burnout Coach Sonnevelt opleidingen
Ademcoach opleiding Nieuwe Yogaschool Amsterdam
Yoga Nidra 10 h Moena de Jong Nieuwe Yogaschool
Verdieping Yin Anatomie /Pathologie Sana You Yoga
2oo YA Yin Bodspere yoga
Reiki 1 Zoma
Reiki 2 en Reiki Master Plume Casa
Bijscholing Hands on Assist YOGA LOFT Keulen
Adem en Trauma 3 daagse verdieping bij Adem en Stem
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
19:30
Marije
YIN yoga met Marije Wachtlijst
emmastraat 33, room 1
YIN yoga met Marije Wachtlijst
26 november 2020 •
19:30 - 20:30
emmastraat 33, room 1
Marije Heleen Haasjes
Na een aantal jaren power yoga lessen gevolgd te hebben bij diverse docenten kwam ik na mijn zwangerschap in aanraking met yin yoga. Er gebeurde zoveel in mijn lijf door deze lessen; klachten verdwenen, ik kreeg meer energie en voelde me gelukkiger. Dat inspireerde mij de yin yoga docentenopleiding module 1, 2 en 3, yin 3.3, yin en yoga props te volgen en af te ronden. Gezondheid en vitaliteit zijn voor mij belangrijke voorwaarden om mij goed te voelen. Met een goede gezondheid en vitaliteit kun je meer aan. De yin yoga zorgt ervoor dat het zelf herstellend vermogen van het lijf wordt aan gezet. Door contact te maken met je lijf en werkelijk te voelen. Wat is er nu mooier dan mensen dat in mijn lessen te laten ervaren! Ik geef les in diverse studio’s, aan professionele dansers, Jellinek kliniek als onderdeel van hulpverleningstrajecten en yin yoga aan zorg leerlingen en yin op het werk.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
20:45
Marije
YIN yoga met Marije Wachtlijst
emmastraat 33, Room1
YIN yoga met Marije Wachtlijst
26 november 2020 •
20:45 - 21:45
emmastraat 33, Room1
Marije Heleen Haasjes
Na een aantal jaren power yoga lessen gevolgd te hebben bij diverse docenten kwam ik na mijn zwangerschap in aanraking met yin yoga. Er gebeurde zoveel in mijn lijf door deze lessen; klachten verdwenen, ik kreeg meer energie en voelde me gelukkiger. Dat inspireerde mij de yin yoga docentenopleiding module 1, 2 en 3, yin 3.3, yin en yoga props te volgen en af te ronden. Gezondheid en vitaliteit zijn voor mij belangrijke voorwaarden om mij goed te voelen. Met een goede gezondheid en vitaliteit kun je meer aan. De yin yoga zorgt ervoor dat het zelf herstellend vermogen van het lijf wordt aan gezet. Door contact te maken met je lijf en werkelijk te voelen. Wat is er nu mooier dan mensen dat in mijn lessen te laten ervaren! Ik geef les in diverse studio’s, aan professionele dansers, Jellinek kliniek als onderdeel van hulpverleningstrajecten en yin yoga aan zorg leerlingen en yin op het werk.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
20:45
Marije
Zoom met Marije Online
online
Zoom met Marije Online
26 november 2020 •
20:45 - 21:45
online
Marije Heleen Haasjes
Na een aantal jaren power yoga lessen gevolgd te hebben bij diverse docenten kwam ik na mijn zwangerschap in aanraking met yin yoga. Er gebeurde zoveel in mijn lijf door deze lessen; klachten verdwenen, ik kreeg meer energie en voelde me gelukkiger. Dat inspireerde mij de yin yoga docentenopleiding module 1, 2 en 3, yin 3.3, yin en yoga props te volgen en af te ronden. Gezondheid en vitaliteit zijn voor mij belangrijke voorwaarden om mij goed te voelen. Met een goede gezondheid en vitaliteit kun je meer aan. De yin yoga zorgt ervoor dat het zelf herstellend vermogen van het lijf wordt aan gezet. Door contact te maken met je lijf en werkelijk te voelen. Wat is er nu mooier dan mensen dat in mijn lessen te laten ervaren! Ik geef les in diverse studio’s, aan professionele dansers, Jellinek kliniek als onderdeel van hulpverleningstrajecten en yin yoga aan zorg leerlingen en yin op het werk.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Vrijdag, 27 november
09:00
Marije
YIN yoga met Marije Wachtlijst
emmastraat 33, Room1
YIN yoga met Marije Wachtlijst
27 november 2020 •
09:00 - 10:00
emmastraat 33, Room1
Marije Heleen Haasjes
Na een aantal jaren power yoga lessen gevolgd te hebben bij diverse docenten kwam ik na mijn zwangerschap in aanraking met yin yoga. Er gebeurde zoveel in mijn lijf door deze lessen; klachten verdwenen, ik kreeg meer energie en voelde me gelukkiger. Dat inspireerde mij de yin yoga docentenopleiding module 1, 2 en 3, yin 3.3, yin en yoga props te volgen en af te ronden. Gezondheid en vitaliteit zijn voor mij belangrijke voorwaarden om mij goed te voelen. Met een goede gezondheid en vitaliteit kun je meer aan. De yin yoga zorgt ervoor dat het zelf herstellend vermogen van het lijf wordt aan gezet. Door contact te maken met je lijf en werkelijk te voelen. Wat is er nu mooier dan mensen dat in mijn lessen te laten ervaren! Ik geef les in diverse studio’s, aan professionele dansers, Jellinek kliniek als onderdeel van hulpverleningstrajecten en yin yoga aan zorg leerlingen en yin op het werk.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
09:00
Marije
Zoom met Marije Online
online
Zoom met Marije Online
27 november 2020 •
09:00 - 10:00
online
Marije Heleen Haasjes
Na een aantal jaren power yoga lessen gevolgd te hebben bij diverse docenten kwam ik na mijn zwangerschap in aanraking met yin yoga. Er gebeurde zoveel in mijn lijf door deze lessen; klachten verdwenen, ik kreeg meer energie en voelde me gelukkiger. Dat inspireerde mij de yin yoga docentenopleiding module 1, 2 en 3, yin 3.3, yin en yoga props te volgen en af te ronden. Gezondheid en vitaliteit zijn voor mij belangrijke voorwaarden om mij goed te voelen. Met een goede gezondheid en vitaliteit kun je meer aan. De yin yoga zorgt ervoor dat het zelf herstellend vermogen van het lijf wordt aan gezet. Door contact te maken met je lijf en werkelijk te voelen. Wat is er nu mooier dan mensen dat in mijn lessen te laten ervaren! Ik geef les in diverse studio’s, aan professionele dansers, Jellinek kliniek als onderdeel van hulpverleningstrajecten en yin yoga aan zorg leerlingen en yin op het werk.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
12:00
gastdocent/
Afspraak magenetiseur Desiree van Wijk
Emmastraat 33
Afspraak magenetiseur Desiree van Wijk
27 november 2020 •
12:00 - 16:00
Emmastraat 33
gastdocent/ inval
Beschrijving
Magnetiseren
Wat doe jij allemaal om je goed te voelen? De kapper en de schoonheidsspecialist voor je uiterlijk, massage voor je fysieke lijf en yoga om je lijf en geest tot rust te brengen. Misschien is magnetiseren dan wel iets voor jou.
Wat is magnetiseren?
Magnetiseren is het geven van energie door middel van handen. Tijdens het magnetiseren herstel ik de energiebalans van je lichaam. Het opruimen van emotionele blokkades en het herstellen van de balans tussen lichaam en geest staan centraal. Magnetiseren richt zich op herstel van het natuurlijk evenwicht van lichaam en geest en activeert en ondersteunt het zelfherstellende vermogen van je lichaam.
Hoe?
Door mijn hand boven je lichaam te houden spoor ik blokkades in je aura (energieveld om het lichaam heen) en chakra’s (energiecentra in je lichaam) op. De blokkades hef ik gelijk op tijdens de behandeling. Vervolgens laad ik de aura en de chakra’s op zodat de toevoer van energie naar het lichaam weer wordt hersteld. Ook vul ik je lichaam weer met positieve energie. Het tekort aan energie wordt zo ook opgevuld. Je lichaam voelt weer hoe energie hoort te zijn.
Soms raak ik je lichaam aan bijv om het op te vullen met positieve energie of je energie weer te laten stromen.
Je blijft gewoon aangekleed.
Wat voel je?
Tijdens de behandeling kun je de energie voelen in de vorm van warmte en tintelingen, maar ook een zwaar gevoel op de ogen, keel, hoofd, armen en benen of een borrelende buik. Tijdens de behandeling worden je organen en je zenuwgestel door de overdracht van energie gestimuleerd en het tekort aan energie opgevuld.
Ervaar het zelf.
Op vrijdagmiddag tussen 12.00 en 16.00 uur ben ik in de ruimte van Room4Yoga aan de Emmastraat.
Voor meer info (en prijs) over magnetiseren: https://nieuwetijdslab.nl/ontspannen-vol-energie/
Voor meer informatie of een afspraak: https://nieuwetijdslab.nl/contact-informatie/
Wat doe jij allemaal om je goed te voelen? De kapper en de schoonheidsspecialist voor je uiterlijk, massage voor je fysieke lijf en yoga om je lijf en geest tot rust te brengen. Misschien is magnetiseren dan wel iets voor jou.
Wat is magnetiseren?
Magnetiseren is het geven van energie door middel van handen. Tijdens het magnetiseren herstel ik de energiebalans van je lichaam. Het opruimen van emotionele blokkades en het herstellen van de balans tussen lichaam en geest staan centraal. Magnetiseren richt zich op herstel van het natuurlijk evenwicht van lichaam en geest en activeert en ondersteunt het zelfherstellende vermogen van je lichaam.
Hoe?
Door mijn hand boven je lichaam te houden spoor ik blokkades in je aura (energieveld om het lichaam heen) en chakra’s (energiecentra in je lichaam) op. De blokkades hef ik gelijk op tijdens de behandeling. Vervolgens laad ik de aura en de chakra’s op zodat de toevoer van energie naar het lichaam weer wordt hersteld. Ook vul ik je lichaam weer met positieve energie. Het tekort aan energie wordt zo ook opgevuld. Je lichaam voelt weer hoe energie hoort te zijn.
Soms raak ik je lichaam aan bijv om het op te vullen met positieve energie of je energie weer te laten stromen.
Je blijft gewoon aangekleed.
Wat voel je?
Tijdens de behandeling kun je de energie voelen in de vorm van warmte en tintelingen, maar ook een zwaar gevoel op de ogen, keel, hoofd, armen en benen of een borrelende buik. Tijdens de behandeling worden je organen en je zenuwgestel door de overdracht van energie gestimuleerd en het tekort aan energie opgevuld.
Ervaar het zelf.
Op vrijdagmiddag tussen 12.00 en 16.00 uur ben ik in de ruimte van Room4Yoga aan de Emmastraat.
Voor meer info (en prijs) over magnetiseren: https://nieuwetijdslab.nl/ontspannen-vol-energie/
Voor meer informatie of een afspraak: https://nieuwetijdslab.nl/contact-informatie/
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
19:30
Sabine
Klankreis meditatie door Elke Wong Wachtlijst
Emmastraat 33
Klankreis meditatie door Elke Wong Wachtlijst
27 november 2020 •
19:30 - 21:30
Emmastraat 33
Sabine Riswick
Zo'n 14 jaar geleden kwam ik tijdens een burn out in aanraking met yoga. Vanaf het eerste moment voelde ik dat yoga bij me past en mij zoveel aan rust en bewustwording en energie brengt. Mijn eerste korte teachertraining volgde ik 13 jaar geleden waarnaar er meer volgden. In de loop der jaren ben ik me steeds meer gaan verdiepen in het yogapad en de achterliggende filosofie.
In mijn lessen komen meerdere delen van het achtvoudig yogapad aan bod ,de focus ligt echter vooral op de adembeheersing en de houdingen.
Opleidingen en bijscholingen:
Vooropleiding Power Yoga , Tonie Goes
Hatha opleidng 200 hr YA
Meditatie leraar 50 h YA Tijn Touber
Yin 50 h YA Arhanta Yoga
Poweryoga 50 h Aalo Yoga
bIjscholing Anat Geiger , functionele anatomie
Bijscholing BIvag Sneek Yin en Diabetici
Yoga ( Yin Yang) Opleiding 300 h YA
Stress Burnout Coach Sonnevelt opleidingen
Ademcoach opleiding Nieuwe Yogaschool Amsterdam
Yoga Nidra 10 h Moena de Jong Nieuwe Yogaschool
Verdieping Yin Anatomie /Pathologie Sana You Yoga
2oo YA Yin Bodspere yoga
Reiki 1 Zoma
Reiki 2 en Reiki Master Plume Casa
Bijscholing Hands on Assist YOGA LOFT Keulen
Adem en Trauma 3 daagse verdieping bij Adem en Stem
Beschrijving
Gastles door Elke Wong
bijdrage 20 euro. Reserveren via deze app mogelijk. Info word verstuurd per mail.
bijdrage 20 euro. Reserveren via deze app mogelijk. Info word verstuurd per mail.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Zaterdag, 28 november
09:30
Sabine
Small group Flow yoga
Emmastraat 33
Small group Flow yoga
28 november 2020 •
09:30 - 10:30
Emmastraat 33
Sabine Riswick
Zo'n 14 jaar geleden kwam ik tijdens een burn out in aanraking met yoga. Vanaf het eerste moment voelde ik dat yoga bij me past en mij zoveel aan rust en bewustwording en energie brengt. Mijn eerste korte teachertraining volgde ik 13 jaar geleden waarnaar er meer volgden. In de loop der jaren ben ik me steeds meer gaan verdiepen in het yogapad en de achterliggende filosofie.
In mijn lessen komen meerdere delen van het achtvoudig yogapad aan bod ,de focus ligt echter vooral op de adembeheersing en de houdingen.
Opleidingen en bijscholingen:
Vooropleiding Power Yoga , Tonie Goes
Hatha opleidng 200 hr YA
Meditatie leraar 50 h YA Tijn Touber
Yin 50 h YA Arhanta Yoga
Poweryoga 50 h Aalo Yoga
bIjscholing Anat Geiger , functionele anatomie
Bijscholing BIvag Sneek Yin en Diabetici
Yoga ( Yin Yang) Opleiding 300 h YA
Stress Burnout Coach Sonnevelt opleidingen
Ademcoach opleiding Nieuwe Yogaschool Amsterdam
Yoga Nidra 10 h Moena de Jong Nieuwe Yogaschool
Verdieping Yin Anatomie /Pathologie Sana You Yoga
2oo YA Yin Bodspere yoga
Reiki 1 Zoma
Reiki 2 en Reiki Master Plume Casa
Bijscholing Hands on Assist YOGA LOFT Keulen
Adem en Trauma 3 daagse verdieping bij Adem en Stem
Beschrijving
Room4 Yoga is inviting you to a scheduled Zoom meeting.
Topic: Hatha Flow zaterdagochtend
Time: Jun 27, 2020 09:30 AM Amsterdam
Every week on Sat, until Aug 8, 2020, 7 occurrence(s)
Jun 27, 2020 09:30 AM
Jul 4, 2020 09:30 AM
Jul 11, 2020 09:30 AM
Jul 18, 2020 09:30 AM
Jul 25, 2020 09:30 AM
Aug 1, 2020 09:30 AM
Aug 8, 2020 09:30 AM
Please download and import the following iCalendar (.ics) files to your calendar system.
Weekly: https://us02web.zoom.us/meeting/tZcudOmorjstH9MsbHoqZN2OcXBtPCmHByuq/ics?icsToken=98tyKuGrrTgqGtSVtxyARpwqA4jCc_TziGJagvpwjx3NDDFpTFHZNdpgJoJcHfDy
Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/83330000757?pwd=eG9iSWV5SjFFZkhLK2pRVEgzN0FrQT09
Meeting ID: 833 3000 0757
Password: 844233
One tap mobile
+13017158592,,83330000757#,,,,0#,,844233# US (Germantown)
+13126266799,,83330000757#,,,,0#,,844233# US (Chicago)
Dial by your location
+1 301 715 8592 US (Germantown)
+1 312 626 6799 US (Chicago)
+1 929 205 6099 US (New York)
+1 253 215 8782 US (Tacoma)
+1 346 248 7799 US (Houston)
+1 669 900 6833 US (San Jose)
Meeting ID: 833 3000 0757
Password: 844233
Find your local number: https://us02web.zoom.us/u/kxwck5urI
Topic: Hatha Flow zaterdagochtend
Time: Jun 27, 2020 09:30 AM Amsterdam
Every week on Sat, until Aug 8, 2020, 7 occurrence(s)
Jun 27, 2020 09:30 AM
Jul 4, 2020 09:30 AM
Jul 11, 2020 09:30 AM
Jul 18, 2020 09:30 AM
Jul 25, 2020 09:30 AM
Aug 1, 2020 09:30 AM
Aug 8, 2020 09:30 AM
Please download and import the following iCalendar (.ics) files to your calendar system.
Weekly: https://us02web.zoom.us/meeting/tZcudOmorjstH9MsbHoqZN2OcXBtPCmHByuq/ics?icsToken=98tyKuGrrTgqGtSVtxyARpwqA4jCc_TziGJagvpwjx3NDDFpTFHZNdpgJoJcHfDy
Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/83330000757?pwd=eG9iSWV5SjFFZkhLK2pRVEgzN0FrQT09
Meeting ID: 833 3000 0757
Password: 844233
One tap mobile
+13017158592,,83330000757#,,,,0#,,844233# US (Germantown)
+13126266799,,83330000757#,,,,0#,,844233# US (Chicago)
Dial by your location
+1 301 715 8592 US (Germantown)
+1 312 626 6799 US (Chicago)
+1 929 205 6099 US (New York)
+1 253 215 8782 US (Tacoma)
+1 346 248 7799 US (Houston)
+1 669 900 6833 US (San Jose)
Meeting ID: 833 3000 0757
Password: 844233
Find your local number: https://us02web.zoom.us/u/kxwck5urI
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
11:00
Sabine
Yin, Emmastraat 33
Emmastraat 33
Yin, Emmastraat 33
28 november 2020 •
11:00 - 12:00
Emmastraat 33
Sabine Riswick
Zo'n 14 jaar geleden kwam ik tijdens een burn out in aanraking met yoga. Vanaf het eerste moment voelde ik dat yoga bij me past en mij zoveel aan rust en bewustwording en energie brengt. Mijn eerste korte teachertraining volgde ik 13 jaar geleden waarnaar er meer volgden. In de loop der jaren ben ik me steeds meer gaan verdiepen in het yogapad en de achterliggende filosofie.
In mijn lessen komen meerdere delen van het achtvoudig yogapad aan bod ,de focus ligt echter vooral op de adembeheersing en de houdingen.
Opleidingen en bijscholingen:
Vooropleiding Power Yoga , Tonie Goes
Hatha opleidng 200 hr YA
Meditatie leraar 50 h YA Tijn Touber
Yin 50 h YA Arhanta Yoga
Poweryoga 50 h Aalo Yoga
bIjscholing Anat Geiger , functionele anatomie
Bijscholing BIvag Sneek Yin en Diabetici
Yoga ( Yin Yang) Opleiding 300 h YA
Stress Burnout Coach Sonnevelt opleidingen
Ademcoach opleiding Nieuwe Yogaschool Amsterdam
Yoga Nidra 10 h Moena de Jong Nieuwe Yogaschool
Verdieping Yin Anatomie /Pathologie Sana You Yoga
2oo YA Yin Bodspere yoga
Reiki 1 Zoma
Reiki 2 en Reiki Master Plume Casa
Bijscholing Hands on Assist YOGA LOFT Keulen
Adem en Trauma 3 daagse verdieping bij Adem en Stem
Beschrijving
Room4 Yoga is inviting you to a scheduled Zoom meeting.
Topic: yin
Time: Nov 14, 2020 11:00 Amsterdam
Every week on Sat, until Dec 19, 2020, 6 occurrence(s)
Nov 14, 2020 11:00
Nov 21, 2020 11:00
Nov 28, 2020 11:00
Dec 5, 2020 11:00
Dec 12, 2020 11:00
Dec 19, 2020 11:00
Please download and import the following iCalendar (.ics) files to your calendar system.
Weekly: https://us02web.zoom.us/meeting/tZUtc-yqrD0oE9LzrF5QS4mIU2XTmPDwXGi5/ics?icsToken=98tyKuGprj8vGNaTshCBRpwcAo-gZ-rzpiFBj_pxhg3DVhFgNg7fA7B6Br9PNM_o
Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/81045226296?pwd=eHhHUmNKNWltWFMvWThGMWF3NmN0dz09
Meeting ID: 810 4522 6296
Passcode: 588964
Topic: yin
Time: Nov 14, 2020 11:00 Amsterdam
Every week on Sat, until Dec 19, 2020, 6 occurrence(s)
Nov 14, 2020 11:00
Nov 21, 2020 11:00
Nov 28, 2020 11:00
Dec 5, 2020 11:00
Dec 12, 2020 11:00
Dec 19, 2020 11:00
Please download and import the following iCalendar (.ics) files to your calendar system.
Weekly: https://us02web.zoom.us/meeting/tZUtc-yqrD0oE9LzrF5QS4mIU2XTmPDwXGi5/ics?icsToken=98tyKuGprj8vGNaTshCBRpwcAo-gZ-rzpiFBj_pxhg3DVhFgNg7fA7B6Br9PNM_o
Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/81045226296?pwd=eHhHUmNKNWltWFMvWThGMWF3NmN0dz09
Meeting ID: 810 4522 6296
Passcode: 588964
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Zondag, 29 november
14:00
Nerini
Deep REST Sunday: Restorative yoga + yoga Nidra XL Wachtlijst
Studio Room4yoga
Deep REST Sunday: Restorative yoga + yoga Nidra XL Wachtlijst
29 november 2020 •
14:00 - 16:00
Studio Room4yoga
Nerini Moerlie
Beschrijving
Deep REST Sunday is de zondagmiddag die volledig in het teken staan van diepe rust. Ont-prikkelen en ont-stressen van ons dagelijkse drukke bestaan.Even een moment van complete ontspanning, met de aandacht volledig op jou gericht.
Twee uur lang diep ontspannen met Restorative Yoga en Yoga Nidra. Elke Deep REST Sunday staat in een thema waar we aandacht aan besteden.
De komende Deep REST Sunday staan in het teken van de elementen in de natuur vanuit Ayurvedisch perspectief.
Zondag 27 september - VATA staat voor wind, lucht, water, verandering, creativiteit, going with the flow.
Zondag 25 oktober - PITTA staat voor vuur, passie, ambitie, de vlam in jezelf ontsteken.
Zondag 29 november - KAPHA staat voor aarde, zachtheid, zorgzaamheid, stabiliteit en kracht vinden in jezelf.
De lessen zijn er volledig op gericht om jou dieper in contact te brengen met je lichaam en je hart.
Het beter kunnen aanvoelen van de signalen vanuit je lichaam en je emoties.
Gericht het zelfhelend vermogen van je lichaam en geest te stimuleren.
Boven alles, vooral een cadeautje van diepe onstpanning voor jezelf.
Wat je zult ervaren?
Diepe rust. De rust die je ontvangt tijdens Restorative yoga en yoga Nidra.
Hoe deze rust verschilt van andere vormen van ontspanning?
Door het bewust loslaten van alle zintuigen (op het horen na), door het volledig naar binnen keren, ontlasten we het deel van ons zenuwstelsel welke constant nieuwe prikkels en informatie te verwerken krijgt. Hierdoor kom je uit de ook wel genoemde “fight or flight” modus en schakelt je lichaam over in de “rest and digest” modus.
Een gevoel van diepe ontspanning en frisse nieuwe energie is het resultaat.
Restorative yoga draait volledig om ontspanning. Ondersteund door bolsters en dekentjes wordt de houding perfect afgestemd op jouw lichaam. Zodat je lichaam volledig kan loslaten en in een staat van diepe ontspanning terecht komt.
Gevolgd door een Yoga Nidra sessie, een liggende begeleide meditatie. De meditatie begeleid je naar een staat tussen slapen en bewustzijn. Hierdoor wordt het diep helende vermogen van lichaam en geest gestimuleerd.
Een uur Yoga Nidra staat gelijk aan de effecten van 4 uur slaap!
Tijdens de les begeleid ik je naar een staat van ontvankelijkheid, waarin je direct vanuit je lichaam en je hart ontvangt.
Hoe je naar huis zult gaan?
Lichter. Ontspannen. Opgeladen. Een stukje dichter bij jezelf. Meer in contact met je lichaam en je hart.
LET OP!
Aanmelden van te voren is verplicht en kun je doen door een kaartje aan te schaffen via de volgende link:
https://www.yogininerini.com/events/deep-rest-sunday-resting-with-the-elements-kapha/pick-tickets
Twee uur lang diep ontspannen met Restorative Yoga en Yoga Nidra. Elke Deep REST Sunday staat in een thema waar we aandacht aan besteden.
De komende Deep REST Sunday staan in het teken van de elementen in de natuur vanuit Ayurvedisch perspectief.
Zondag 27 september - VATA staat voor wind, lucht, water, verandering, creativiteit, going with the flow.
Zondag 25 oktober - PITTA staat voor vuur, passie, ambitie, de vlam in jezelf ontsteken.
Zondag 29 november - KAPHA staat voor aarde, zachtheid, zorgzaamheid, stabiliteit en kracht vinden in jezelf.
De lessen zijn er volledig op gericht om jou dieper in contact te brengen met je lichaam en je hart.
Het beter kunnen aanvoelen van de signalen vanuit je lichaam en je emoties.
Gericht het zelfhelend vermogen van je lichaam en geest te stimuleren.
Boven alles, vooral een cadeautje van diepe onstpanning voor jezelf.
Wat je zult ervaren?
Diepe rust. De rust die je ontvangt tijdens Restorative yoga en yoga Nidra.
Hoe deze rust verschilt van andere vormen van ontspanning?
Door het bewust loslaten van alle zintuigen (op het horen na), door het volledig naar binnen keren, ontlasten we het deel van ons zenuwstelsel welke constant nieuwe prikkels en informatie te verwerken krijgt. Hierdoor kom je uit de ook wel genoemde “fight or flight” modus en schakelt je lichaam over in de “rest and digest” modus.
Een gevoel van diepe ontspanning en frisse nieuwe energie is het resultaat.
Restorative yoga draait volledig om ontspanning. Ondersteund door bolsters en dekentjes wordt de houding perfect afgestemd op jouw lichaam. Zodat je lichaam volledig kan loslaten en in een staat van diepe ontspanning terecht komt.
Gevolgd door een Yoga Nidra sessie, een liggende begeleide meditatie. De meditatie begeleid je naar een staat tussen slapen en bewustzijn. Hierdoor wordt het diep helende vermogen van lichaam en geest gestimuleerd.
Een uur Yoga Nidra staat gelijk aan de effecten van 4 uur slaap!
Tijdens de les begeleid ik je naar een staat van ontvankelijkheid, waarin je direct vanuit je lichaam en je hart ontvangt.
Hoe je naar huis zult gaan?
Lichter. Ontspannen. Opgeladen. Een stukje dichter bij jezelf. Meer in contact met je lichaam en je hart.
LET OP!
Aanmelden van te voren is verplicht en kun je doen door een kaartje aan te schaffen via de volgende link:
https://www.yogininerini.com/events/deep-rest-sunday-resting-with-the-elements-kapha/pick-tickets
Deel deze les
Voeg toe aan kalender