Sommer-Yoga am Werdersee
Genieße den Sommer mit einer Yogaeinheit unter freiem Himmel – direkt am Werdersee.
In entspannter Atmosphäre verbinden wir sanfte Mobilisation, kräftigende Übungen, Dehnung und bewusste Atmung. Die frische Luft und die natürliche Umgebung helfen dabei, den Alltagsstress loszulassen und neue Energie zu tanken.
Der Kurs eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Teilnehmende mit Yogaerfahrung. Alle Übungen werden individuell angepasst.
Bitte mitbringen:
eigene Yogamatte
ausreichend Wasser
Sonnenschutz (Kappe, Sonnencreme oder Sonnenbrille)
Wir üben barfuß auf der Wiese.
Treffpunkt: 9:30 Uhr Rückenschule
Bei schlechtem Wetter findet der Kurs nicht statt. Über eventuelle Änderungen informieren wir euch rechtzeitig.
Wir freuen uns auf eine gemeinsame Yogaeinheit in der Natur!