Beginnersles Vinyasa Flow Geannuleerd

22 juni 2022 • 09:30 - 10:45
Davisstraat 131 - Amsterdam, Resonance
Angela Vermeer
Al jaren geleden heb ik ontdekt hoe fijn het is om yoga te beoefenen in de hectiek van het leven. Op een zachte en stabiele manier ontwikkel je een sterk en soepel lijf en een kalme gefocuste geest. Nu vind ik het heerlijk om de yoga kennis door te geven en mensen de effecten van yoga zelf te laten ervaren. Mijn intentie is om mensen met rust en aandacht (weer) in contact te laten komen met hun lichaam, ernaar te luisteren en te voelen hoe heerlijk beweging kan zijn.

Beschrijving

Maak kennis met Vinyasa Yoga. In deze les wordt je ingewijd in de beginselen van Vinyasa Yoga: yoga in een gecontroleerde 'flow' en het concept 'meditatie in beweging'. Voel je (weer) verbonden met je lichaam en verken je grenzen op een rustige en aandachtige manier. Voor de beginnende yogi:) Inloop om 09:15, start les om 09:30, matjes zijn aanwezig.