Ease & Flow - locatie WG Plein 163, Amsterdam

10 maart 2023 • 09:30 - 10:45
Rust en Ruimte Centrum, Begane grond, linksaf.
Angela Vermeer
Al jaren geleden heb ik ontdekt hoe fijn het is om yoga te beoefenen in de hectiek van het leven. Op een zachte en stabiele manier ontwikkel je een sterk en soepel lijf en een kalme gefocuste geest. Nu vind ik het heerlijk om de yoga kennis door te geven en mensen de effecten van yoga zelf te laten ervaren. Mijn intentie is om mensen met rust en aandacht (weer) in contact te laten komen met hun lichaam, ernaar te luisteren en te voelen hoe heerlijk beweging kan zijn.

Beschrijving

Een rustige les met Vinyasa Flow elementen, voor beginners en mensen die al eerder aan yoga hebben gedaan.
Matjes zijn aanwezig, inloop is om 9:15, de les begint om 09:30.