55+ Yoga - Locatie De Boomsspijker, Rechtboomssloot 52 Geannuleerd

28 april 2025 • 11:00 - 12:00
Boomsspijker, Recht Boomssloot 52, Sportzaal
Angela Vermeer
Al jaren geleden heb ik ontdekt hoe fijn het is om yoga te beoefenen in de hectiek van het leven. Op een zachte en stabiele manier ontwikkel je een sterk en soepel lijf en een kalme gefocuste geest. Nu vind ik het heerlijk om de yoga kennis door te geven en mensen de effecten van yoga zelf te laten ervaren. Mijn intentie is om mensen met rust en aandacht (weer) in contact te laten komen met hun lichaam, ernaar te luisteren en te voelen hoe heerlijk beweging kan zijn.

Beschrijving

Een kalme yogales geschikt voor ouderen en mensen die voorzichtig weer willen beginnen met bewegen. Een gedeelte van de les wordt op een stoel gegeven en er zijn altijd opties om een yoga houding te vereenvoudigen als dat nodig is. Deze les wordt gegeven in de Boomsspijker, van 11:00-12:00.
Matjes zijn aanwezig, inloop vanaf 10:50, de les begint om 11:00.