Dit is een langzame Vinyasa les, waarbij we minder staande houdingen beoefenen dan een reguliere Vinyasa les. Door langzaam door deze flow te bewegen zullen je lichaam en geest zich ontspannen. Probeer deze les als je beweging nodig hebt, maar het rustig aan wilt doen. Deze les is geschikt voor beginners of voor iedereeen die langzaam kracht wilt opbouwen.