TheTra-Yoga - "open style" bedeutet, dass die Klasse von der Ausrichtung "offen" ist >> die TN vor Ort entscheiden, worauf der Fokus an diesem Kurstermin liegt, wie "sanft" bzw. wie "dynamisch"...
Ich begleite euch auch (wie immer) gerne mit individuellen Variationen, so dass auch YogiNis, die es lieber "sanft" bevorzugen oder Einschränkungen haben, keine "Angst" haben müssen, nicht mitzukommen.
Dies ist ein neues Klassenformat, das wir gemeinsam erproben dürfen. Falls ihr Ideen, Kritik, Kommentare habt, wendet euch gerne an mich!