Deep Rest ist ein einzigartiges, innovatives Yoga-Format für Tiefenentspannung, Regeneration und Transformation, entwickelt und angeleitet von Laura Paulini.

Deep Rest verbindet sanftes, meditatives Yoga, ausgleichende Atemübungen mit einer kompletten, tiefen Yoga-Nidra-Bewusstseinsreise (geführte Tiefen-Entspannung im Liegen). Im Anschluss an die Yoga-Praxis lassen wir die Session gemeinsam im Kreis ausklingen, mit Austausch (wer mag) und Stille.

FÜR WEN
Deep Rest ist sowohl für Anfänger*innen als auch Yoga-Geübte geeignet und eine Wohltat für Körper, Geist und Seele.

WIRKUNGEN
Die positiven Wirkungen dieses einzigartigen Formats gehen weit über körperliche Entspannung und Stressreduktion hinaus... in die Sphären des Seelischen, tiefer Bewusstseinsarbeit, Lösen von inneren Blockaden, Anstoßen von Heilungsprozessen, Erkenntnis und das Erhalten von Antworten auf die Fragen, die das Leben dir gerade stellt.

NEU! MIT GEMEINSAMEN AUSKLANG
Wir schließen mit einer gemeinsamen Runde, wo jedeR teilen kann, was er/sie teilen möchte, Austausch und Integration entstehen kann.
Die Runde kann sich auch als stille, gemeinsame Meditation entfalten.
Die Erweiterung des Deep-Rest-Formats um diese integrative Abschluss-Runde ist eine Neuerung, die ich gerne mit euch ausprobieren möchte.

Sei herzlich willkommen!

BEITRAG
Das Deep Rest-Special kostet in der Einführungsphase 30 € als Einzeltermin, für SC-Karten-Inhaber 25 € (erm. 20 €). Du kannst den Termin mit deiner SC-Karte buchen und die Differenz bar nachzahlen.

Bei Fragen und Bedenken bzgl. deines persönlichen Gesundheitszustandes wende dich bitte an info@sadhanaclub.de