Die Hara-Meditation ist eine der aktiven Osho-Meditationen und dauert ca. 30 Minuten.
Sie führt dich ins Zentrum deiner Kraft, ins Hara.
Von dort aus gehen wir in die Stille.
Wir beginnen die gemeinsame Praxis mit einem kurzen Austausch, Einführung in die Methode und einer kurzen Yoga-Sequenz, um den Körper vorzubereiten.
Wir schließen in Stille.

Mit diesem Special möchte ich ein neues Format ausprobieren, das ich möglicherweise im neuen Jahr in mein Programm aufnehmen werde.

Als Ausgleich bitte ich um eine Spende (nach Möglichkeit ab 10 Euro).

Anmeldungen über momoyoga oder per Mail an mich (info@sadhanaclub.de)